MATERIAŁ PROMOCYJNY

Powiedz "PA" cellulitowi - zadbaj o jędrność skóry

... w skórze tkanki tłuszczowej, dzięki czemu o cellulicie można śmiało zapomnieć! Drewniane rollery charakteryzują się kilkoma cechami, które wpływają na ich skuteczność oraz na to, że są wybierane ...

12 miesięcy temu

Z piłkarza do kulturysty. Efektowna przemiana Jose Mari Romero

... czy skuteczności. To były jego największe atuty w trakcie gry w piłkę nożną. Wszystko zmieniło się, gdy przeszedł na sportową emeryturę. Karierę zakończył w 2013 roku i od tego czasu bardzo się zmienił ...

dawno temu

Jakie diety odchudzające są skuteczne?

... Badania nad skutecznością diet odchudzających Wśród najpopularniejszych diet odchudzających można wskazać dietę Dukana, dietę śródziemnomorską, dietę kapuścianą, dietę grupy krwi i dietę Atkinsa ... . Aby sprawdzić stopień skuteczności ...

dawno temu

Trening przeciążeniowy HST — zasady, ćwiczenia, zalety i wady

... powodować przyrost ich masy i siły. To spostrzeżenie udowodniło, że zmiany natężenia i stopnia intensywności ćwiczeń nie wpływają na skuteczność treningów. 696 Osoby praktykujące trening HST ... jest przede wszystkim zwiększenie masy mięśni i ...

dawno temu

Białko a odchudzanie. Dieta bogatobiałkowa - najważniejsze fakty

... peelingami, mikrodermabrazją, liposukcją, implantami policzków i szczęki czy też innymi inwazyjnymi rozwiązaniami, to nadszedł czas na białko.  Wszystkie nieinwazyjne preparaty, tzw. odmładzające ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta na dobrą kondycję organizmu i włosów

... się również na okresowej suplementacji. W tym przypadku polecane są preparaty z zawartością biotyny, krzemu, cynku czy witaminami. Ważne jest, aby były one przebadane pod kątem wchłanialności i skuteczności ...

dawno temu

Ćwiczenia z piłką lekarską na brzuch, ramiona i nogi. Przykłady

... można urozmaicić trening, zwiększyć jego intensywność i skuteczność, a także wzmocnić mięśnie głębokie. Ćwiczenia takie poprawią także siłę, wytrzymałość i szybkość, wpływając na polepszenie koordynacji ... to bezpieczeństwo ćwiczeń i zwiększy ...

dawno temu

Koniec z nieefektywnymi treningami!

... treningowo-dietetyczny rygor. Bo wtedy mamy namacalne dowody na to, że nasz wysiłek ma sens. Ale to nie wszystko. Równie ważna jest możliwość weryfikacji skuteczności naszych treningów. Bo jeżeli dajemy ... się skoncentrować. Możemy również na ...

dawno temu

Co pomoże ci w odchudzaniu?

... ćwiczeń, jednak poprawi ich skuteczność. Krokomierz jest urządzeniem powszechnie wykorzystywanym zarówno przez zawodowych sportowców, jak i przez osoby amatorsko zajmujące się sportem. Urządzenie ... staje się także dokumentowanie postępów ...

dawno temu

Technik – biegacz

... decyduje tzw. grzebnięcie, czyli odbicie od podłoża. To dzięki niemu biegacz nadaje swemu ciału prędkość. Ale nie sama siła mięśni stopy decyduje o skuteczności odbicia. Bo silna stopa ... , czyli skuteczność biegu. Uprzedzam jednak, że praca ...

dawno temu

"Zapominasz o wszystkich problemach". Brodnicka o jednym z ulubionych treningów

... . To skuteczność, mobilność, kształtowanie wielu partii mięśniowych, poprawa równowagi i wytrzymałości, a także dostępność. Brodnicka poinformowała, że wystarczy 30 minut, by spalić ok. 300 kcal, a podczas ...

dawno temu

Tajski boks - co to jest? Podstawy, zasady i efekty

... Tajski boks - co to jest? Tajski boks, czyli inaczej muay thai, zaliczany jest do bardzo brutalnych sportów walki. Jego głównym celem jest skuteczność w pokonaniu przeciwnika poprzez wykonywanie ...

dawno temu

Jak wypracować muskulaturę Batmana?

... grupy mięśni oraz dodatkowe pół godziny na trening kardio. 42569 Sekretem skuteczności jego działań było, jak sam podkreśla, stosowanie różnych technik podnoszenia ciężarów, wokół czego koncentrował ...

dawno temu

Syrop z orzecha włoskiego z miodem - jak działają orzechy z miodem na tarczycę?

... , których dostarczają, są nawet kilkanaście razy bardziej skuteczne niż witamina E. Orzechy włoskie to też bogate źródło wartościowego białka, błonnika, wielu witamin i minerałów. Skuteczność tej mikstury ...

dawno temu

Dlaczego filtr w urządzeniu IPL powinien być jak najbardziej czerwony?

... z naukowcami i dermatologami w ciągu kilkunastu lat badań, a jej skuteczność została klinicznie potwierdzona u ponad 2000 kobiet. Dlaczego filtr w urządzeniu IPL powinien być jak najbardziej czerwony ... wybór właściwego ustawienia intensywności ...

dawno temu

Klęk podparty - najpopularniejsze ćwiczenia. Jakie dają korzyści?

... kontuzji. Pierwsze ćwiczenia wykonane zostaną pod okiem profesjonalisty, który z większą skutecznością zauważy potencjalne błędy. Jeśli nie jest to możliwe, zapoznaj się dokładnie z zasadami ... może niekorzystnie wpłynąć na stawy, nie mówiąc o ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Tabletki odchudzające - które suplementy są skuteczne?

... skorupiaków a jej skuteczność objawia się poprzez wiązanie w sobie cząsteczek tłuszczu (w żołądku powstaje w ten sposób specyficzny "żel"). Według aktualnych badań medycznych, 3 g tej substancji ... Substancje termogeniczne przyspieszają proces ...

dawno temu

Pompki na biceps i triceps - jak je robić?

... , gdzie opiera się ręce na dużej, gumowej piłce. Jak robić pompki na biceps? Za skuteczność pompki w zdecydowanej mierze odpowiada prawidłowa technika wykonywania ćwiczenia. Ćwiczenie zacznij od właściwej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czym różnią się kosmetyki koreańskie od drogeryjnych?

... decyduje się na stosowanie kosmetyków koreańskich, które wyróżniają się niebywałą skutecznością, a to wszystko dzięki temu, że są one stworzone na bazie składników pochodzenia naturalnego. Mają ...

dawno temu

Trening EMS - czy naprawdę wystarczy ćwiczyć 20 minut raz w tygodniu?

... , ponieważ jest to pewna nowość na rynku i naturalna jest obawa przed skutecznością tego systemu. Otóż trening EMS jest jedną z wielu form treningowych, która intensywnie oddziałują na organizm jeżeli ...

dawno temu

Sok z pokrzywy - naturalny detoks

... nowotworowych. Jak dowodzą specjaliści z Uniwersytetu w Warwick, związki chemiczne zawarte w tej roślinie mogą nawet pięćdziesięciokrotnie zwiększyć skuteczność leków na raka jajnika. Pokrzywa ...

dawno temu

Skuteczne leczenie nadciśnienia

... umieszczone w jednej tabletce, ich skuteczność wzrośnie jeszcze bardziej. W wyniku przeprowadzonych badań okazało się, że osoby chore, które swoje leczenie zaczęły od przyjmowania dwóch leków w jednej ...

dawno temu

Codziennie w dobrej formie!

... , barwników, konserwantów i polepszaczy smaku. Polska jakość Bezpieczeństwo, skuteczność i najwyższa jakość składników, to priorytet polskiej firmy Diagnosis S.A. Tworząc specjalistyczną linię ...

dawno temu

Genodieta - specyfika, badania, zalety

... predyspozycje. 48228 Genodieta - badania Skuteczności genodiety w walce ze zbędnymi kilogramami dowiodły liczne badania naukowe. Jedno z nich przeprowadziła grupa badaczy z Uniwersytetu Stanford ...

+ Pokaż więcej