Efekty ćwiczeń z togu
... sportowcy (m.in. biegacze, snowboardziści, piłkarze), a także osoby przechodzące rehabilitację. Dlaczego warto ćwiczyć z dyskiem sensorycznym? ...
Maraton - ciekawostki
... Maraton to jeden z najpopularniejszych dystansów biegowych. Jego uczestnicy mają do pokonania trasę o długości ponad 42 kilometrów. Bieg na dystansie maratońskim wieńczy igrzyska olimpijskie. Dużą popularnością cieszą się masowe biegi uliczne, w ...
Ćwiczenia na stopy - rozcziąganie stóp, ćwiczenia na mięśnie stóp nie tylko dla biegaczy
... biegaczy, jak również sportowców uprawiających pozostałe dyscypliny. Jakie ćwiczenia na stopy wykonywać, aby uniknąć kontuzji? Oto przykłady ćwiczenia stóp. ...
Wystąpi w nowej edycji "Farmy". Na co dzień walczy w MMA
... Żuchowską będzie miało okazję poznać szersze grono odbiorców. Okazuje się, że 32-latka jest pierwszą uczestniczką trzeciej edycji reality show Polsatu - "Farma". "Typ sportowca, który sięga po główne ...
"Dalej nie wierzę". Polka wkrótce pokaże się całemu światu
... świetnych występów w tym sezonie Ogonowska wywalczyła sobie przepustkę do zawodów Mr. Olympia Masters, czyli najbardziej prestiżowych zawodów dla sportowców powyżej 40 roku życia. "Dalej ... tej imprezy po 11 latach przerwy! Sportowcy będą ...
Przez to miała problemy z jelitami. Szczere wyznanie miss Polski
... Po świętach wielu sportowców dzieli się swoimi wrażeniami, jak spędzili świąteczne dni i co spróbowali przy świątecznym stole. I właśnie na post w takim stylu zdecydowała się także Renata Nowak ...
"Jak za starych, dobrych czasów". Wspomniał Arnolda Schwarzeneggera
... zamieszania to Łukasz Modzelewski (sportowiec i trener kulturystyki - przyp. red.)" - dodał, wymieniając nazwisko legendy światowej kulturystyki, a także swojego trenera. Olszewski, który na swoim ...
Nie powstydziłby się sam Ronaldo. Pochwaliła się "kratą" na brzuchu
... brzucha u fitnesski. Wyrzeźbiony brzuch Nowak mógłby zawstydzić wielu sportowców, na czele ze słynnym portugalskim piłkarzem Cristiano Ronaldo czy Robertem Lewandowskim. Obie gwiazdy futbolu przywiązują ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Komfort czy elegancja – jaki strój do biegania?
... cyrkulację powietrza. 6. Gadżety, gadżety W dzisiejszym zabieganym świecie wielu z nas nie wyobraża sobie życia bez gadżetów. Na rynku dostępnych jest też wiele gadżetów przeznaczonych dla biegaczy. Chodzi ...
"50 kg szczęścia". Gwiazdor Gogglebox chwali się swoją miłością
... Mariusz Pudzianowski stał się wielką gwiazdą dzięki sukcesom w strongmenach. Całkiem niezłą karierę robi teraz jego były podopieczny. Krzysztof Radzikowski także przeszedł drogę od sportowca ...
Pokazała się w wersji "plus size". Fani nie mają wątpliwości
... przed zawodami kulturystyki i fitness. Sportowcy najpierw robią nadwyżkę kaloryczną i przybierają na wadze. Dopiero później wchodzą w tryb popularnego cięcia czyli utraty tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym ...
Eksperci biją na alarm. Chodzi o "efekt Ronaldo"
... na to, że mnóstwo młodych sportowców jest w niego zapatrzonych. A to rodzi ryzyko, że od najmłodszych lat dopadnie ich obsesja na punkcie doskonałości. - On jest przykładem nadmiernej troski o swoje ciało ...
Odsłoniła brzuch. Ale to nie on przyciągnął uwagę
... ? W sporcie jest jak w kasynie. Dopóki nie wygrasz to grasz, żeby się odegrać a jak wygrasz to grasz, żeby wygrać więcej. Ciało sportowca, dusza hazardzisty" - napisał Renata Nowak w poście ...
Jaki uchwyt na telefon do roweru wybrać?
... , zaplanujemy trening, przeliczymy spalone kalorie, itd. Mówiąc krótko, uchwyt do roweru na telefon to bardzo przydatny gadżet, który nie tylko ułatwi nam życie, ale też na pewno poprawi bezpieczeństwo jazdy ... to gadżet na wagę złota. ...
Zrobił to! Pierwszy Polak w historii
... Po wielu latach doczekaliśmy się pierwszego polskiego sportowca, który wygrał najbardziej prestiżowe zawody w świecie kulturystyki i fitness - Mr. Olympia. Karol Milewski okazał się najlepszy wśród ...
"Wojownik jest tylko jeden". Głośno o tym, co zrobił Błachowicz
... , ale jak się okazało nie na długo. Sportowiec już zapowiedział, że czeka go operacja łokcia, po której od treningów będzie odpoczywał około trzech tygodni. Zanim mistrz świata przejdzie zabieg, pokazał w mediach ...