Dieta 1000 kcal – na czym polega?
... i pieprzem i zalać wcześniej ugotowanym bulionem z małż, i dodać skorupiaki. Dzięki temu zupa jest aromatyczna, zdrowa i pożywna. Interesującym pomysłem są odchudzające koktajle na bazie mlecznych ...
Najzdrowsza dieta świata - dieta DASH
... Na tej diecie odchudzającej można jeść słodycze pod postacią gorzkiej czekolady i miodu. Nie zaleca się słodkości typu batony i gotowe ciastka ze względu na obecność tłuszczów trans. Jeżeli mamy ochotę ...
Przyznał się, że bierze sterydy. Jego słowa powinny być przestrogą
... się o tym na własnej skórze. Odpowiednie środki dobierał na zasadzie eksperymentów i w pewnym momencie mocno ucierpiała jego psychika. - Stosowałem trochę nandrolonu i rzeczywiście miałem pewne problemy ...
Przepis na udaną majówkę
... udanego barbecue. Jednak czy przyrządzone w ten sposób potrawy nie zaszkodzą zdrowiu? Czy odchudzając się, można nadal smacznie spędzić długi weekend majowy? Ekspert podpowiada, co zrobić, aby majówka była zdrowa i pyszna. ...
6 powodów, przez które nie możesz schudnąć z brzucha
... Odchudzasz się, robisz tysiące brzuszków, a obwód talii nie zmniejsza się? Powodem takiego stanu mogą być pewne codzienne, wydawałoby się niegroźne, nawyki. Niektóre posiłki, napoje ...
Pistacje - odchudzające orzechy
... Chociaż są wyjątkowo kaloryczne, pistacje zawierają mnóstwo błonnika, który zapewnia uczucie sytości na bardzo długo. Warto je włączyć do diety odchudzającej również ze względu na wysoką zawartość ...
