... ponad 30 tysięcy fanów byłej Miss Polski, którzy są pod wrażeniem jej sylwetki. "Że też ja nie mam takiej sąsiadki" - napisał z przymrużeniem oka jeden z użytkowników. "Mega nogi", "piękna", "perfekcyjna ... też ważnej zapowiedzi. "Przebudowa ...
... Magdaleny Ostrowskiej, mistrzyni IFBB Wellness Master. Na migawkach (patrz poniżej) widzimy fitnesskę, prezentującą swoją sylwetkę. Oceny fanów z pewnością nie były przesadzone. Ostrowska ... "Nieustanna praca nad sylwetką i prezencją" - dodała ...
... "Pięć dni do San Antonio Bikini PRO" - zapowiedziała Wiktoria Gąsior w opisie zdjęcia z aktualizacją sylwetki (patrz poniżej), które zamieściła na swoim instagramowym profilu. Na fotografii możemy ...
... William Bonac zamieścił w mediach społecznościowych zdjęcie z aktualizacją sylwetki (patrz poniżej), które zaimponowało internautom. Forma przygotowana przez kulturystę na prestiżowe zawody IFBB ... niż kiedykolwiek. "Po następną koronę" - ...
... Izabela Góralska zamierzała jedynie poprawić sylwetkę, a skończyło się na... wielu medalach w trójboju siłowym. Zobacz, jak zmieniła się polska zawodniczka. ... . Okazuje się, że jej przygoda z ciężarami rozpoczęła się dość niewinnie. Za cel ...
... i wyrzeźbić sylwetkę? Nie pomijaj treningu siłowego – wiele kobiet się go obawia, a tymczasem połączony z treningami cardio daje rewelacyjne efekty. Szukaj swojego sposobu, tego co sprawia Ci największą ...
... odpowiedniej ilości pełnowartościowych protein. Co to są proteiny? W jakich produktach spożywczych znajdziemy białko i kto powinien je suplementować? ...
... Andrzej Kołodziejczyk to jeden z najpopularniejszych polskich kulturystów. Fani są pod wrażeniem jego sylwetki i ciekawi ich, w jaki sposób osiągnął on taki efekt. ... imponuje sylwetką i dla wielu jest wzorem do naśladowania. By uzyskać takie ...
... Przygotowałam dla ciebie zestaw ćwiczeń na całą sylwetkę, które możesz wykonać w domu. Zanim zaczniesz, przeczytaj poniższe rady i weź je do siebie! Przed rozpoczęciem treningu zapoznaj ...
... "Niektóre mięśnie po treningu klatki piersiowej" - napisał na swoim instagramowym profilu Michal "Krizo" Krizanek. Kulturysta dodał też dwa zdjęcia z aktualizacją sylwetki (patrz poniżej). Słowacki ...
... Pilates to jedna z najzdrowszych form treningu. Wzmacnia i rozciąga mięśnie, dzięki czemu zyskujesz lepszą sylwetkę i dobre samopoczucie. Na czym polega ten system ćwiczeń? Poznaj główne zasady pilatesu oraz dowiedz się, jakich efektów możesz ...
... Kaja Burneika w nowym roku ostro pracuje nad swoją sylwetką pod okiem trenera personalnego. Zobacz krótki filmik z siłowni z żoną znanego kulturysty. ... jest ubrana w obcisły zielony strój treningowy, dzięki czemu doskonale widać jej ...
... Wiktoria Szubert przeszła niesamowitą metamorfozę. Jeszcze kilka lat temu zmagała się z przykrymi komentarzami dotyczącymi jej sylwetki. Dziś pracuje jako trenerka personalna. ... roku. W rozmowie z WP Kobieta wyjawiła wtedy, że w czasach liceum ...
... "Sprawdzanie formy" - napisała krótko Natalia Ciećkiewicz obok ostatniego filmiku w mediach społecznościowych. Polska zawodniczka bikini fitness postanowiła pochwalić się aktualną sylwetką ...
... 11 godzin siedzenia dziennie o 40% zwiększy szansę przedwczesnej śmierci w porównaniu do osób spędzających na siedząco dziennie do 4 godzin. Zastanawiasz się kto siedzi dziennie 11 godzin ...
... Marta Dudzińska właśnie skończyła okres budowania masy mięśniowej. Znana polska zawodniczka fitness efektami pochwaliła się internautom, którzy są zachwyceni jej sylwetką. ... jej sylwetkę. Jak sama podkreśla, aktualnie "wygląda gorzej", ale to ...
... Fani Eweliny Dołhańczuk są pod ogromnym wrażeniem jej umięśnionej sylwetki. Zawodniczka sportów sylwetkowych wrzuciła do mediów społecznościowych nagranie z siłowni, na którym prezentuje ... sylwetką. Kategorię można umieścić pomiędzy klasyczną ...
... Jeremy Potvin zaprezentował nagranie z aktualizacją sylwetki, które wywołał lawinę komentarzy. Fani są przerażeni wyglądem zawodnika IFBB. ... - Amerykanin trochę przesadził. Nawet jego sympatycy zauważyli, że nie wygląda to zbyt dobrze. Zobacz ...
... , oraz celebrytka Khloe Kardashian. Siłownia „The Harbour Club” Ciekawostką jest, że z usług siłowni „The Harbour Club” w Londynie korzystała niegdyś księżna Diana. Siedziba tego miejsca to hotel ... ” są specjaliści w kwestiach: zdrowia, ...
... takie, jak ten poniżej. "Zdecydowanie lepsza sylwetka po lewej stronie, nie chciałabym wyglądać jak ta z prawej" - napisała jedna z fanek. Lis postanowiła się do tego odnieść. Uważa, że jest to przykład ... internetowego hejtera, który komentuje ...
... (patrz poniżej) możemy podziwiać aktualną sylwetkę polskiej fitnesski, mieszkającej na stałe we Włoszech. Ręce i płaski brzuch modelki robią wrażenie. Janowiec przy okazji zdradziła, jaki przyświeca ... " - wyjawiła . ...