Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Nowy Rok to doskonały moment na zmiany, nowe cele i wyzwaniaMATERIAŁ PROMOCYJNY Nietypowy problem Dziurskiej. Nabawiła się go... podczas snu! "Nie ma brzydkich kobiet". Ważne przesłanie znanej trenerki Złamanie Collesa - przyczyny, objawy, leczenie i powikłania Jak wrócić do formy po wakacjach? Przerwa w treningu i ćwiczeniach - co się dzieje z mięśniami, gdy przestajemy ćwiczyć? "Co tu się odwala". Fani oniemieli, gdy zobaczyli jej brzuch Rest day na sportowo? Linn Lowes ma kilka porad dotyczących dnia odpoczynku Joga może być bardziej niebezpieczna niż wcześniej sądzono - negatywne skutki jogi Ćwiczenia na klatkę piersiową - rozwiną nie tylko muskulaturę czy siłę, ale i ogólną sprawność i mobilnośćMATERIAŁ PROMOCYJNY Ćwiczenia na klatkę piersiową z wykorzystaniem sprzętu Na zdjęciu po lewej ćwiczył więcej. Zaskakujące słowa trenera o swojej transformacji