... TikTok stał się miejscem, w którym można odkryć wielu niesamowitych ludzi. Na gwiazdę wyrasta Kerry Gold, która już ma na koncie jeden film, który został wyświetlony ponad dwa miliony razy ...
... . Oprócz tego pływała. Aby trening był w stu procentach skuteczny, piękna aktora musiała również przestrzegać ścisłej diety. Mimo że nie miała określonego planu spożywania konkretnych dań i potraw ... , postanowiła nie zjadać więcej niż 1200 ...
... , że pod fotografią posypały się komentarze internautów. "Cudowna", "Boska", "Śliczności", "Wow!", "Śliczna jesteś", "Sztosik" - fani jak zwykle nie szczędzili pochwał wschodzącej gwieździe polskiego ...
... VS teraz. Po lewej już kilka lat trenowałam i myślałam, ze jestem "koksę" - zażartowała na Instragramie polska fitnesska. Efekty metamorfozy gwiazdy są niesamowite. Szostak dodała, że regularne ...
... Polska gwiazda fitness, Kasia Dziurska, wypoczywa na Dominikanie, gdzie zamierza spędzić kilka tygodni. Trenerka personalna poleciała na Karaiby razem ze swoim ukochanym, Emilianem Gankowskim (więcej ...
... przywiozła sześć medali. W dwóch ostatnich edycjach mistrzostw Starego Kontynentu była bezkonkurencyjna, w 2018 roku zdobyła złoto w kategorii do 58 kg, a rok później w kategorii do 59 kg. Na Łotwie była traktowana jako wielka, wschodząca ...
... Katarzyna Dziurska przez cały rok regularnie ćwiczy, a to potem przynosi korzyści w sezonie letnim. Gwiazda bez skrępowania zakłada bikini, w którym zawsze wygląda rewelacyjnie. ... . Termin debiutanckiej walki jeszcze nie jest znany. Dziurska ...
... Kasia Dziurska nie daje o sobie zapomnieć. Najnowszy post gwiazdy polskiego fitnessu rozemocjonował jej sympatyków. ... poście na portalu społecznościowym. Gwiazda fitnessu od lat inspiruje do treningu. Jej konto na Instagramie, gdzie radzi jak ...
... Wśród wskazówek dietetycznych, których nie należy wprowadzać w życie, wymienia się m.in. zakaz podjadania, wyeliminowanie z diety owoców, liczenie kalorii i niezwracanie uwagi na wartości odżywcze ... objętości. Jeśli na opakowaniu danego ...
... To był udany rok dla Damiana Kuffela. Polski kulturysta po świetnych występach wywalczył przepustkę na najbardziej prestiżową imprezę - Mr. Olympia. Zawodnik stanął na scenie obok największych gwiazd ...
... i detoksykujący napój jest popularny wśród gwiazd show-biznesu. Regularnie pije go m.in. Beyonce. Oto woda z pieprzem i wszystko, co musisz o niej wiedzieć. ... triumfy wśród gwiazd show-biznesu jedynie jako eliksir detoksykujący i odchudzający ...
... Jesteś od kilku tygodni na diecie, a waga ani drgnie? Za ten stan mogą odpowiadać problemy trawienne. I chociaż większość z nich powoduje utratę wagi ze względu na złe wchłanianie żywności ... Refluks żołądkowo-przełykowy, wrzody czy zaparcia - ...
... . Największą popularnością cieszą się migawki, na których Dziurska pozuje w bikini. Tym razem polska gwiazda fitness wrzuciła do sieci krótki film (zobacz na dole tekstu), na którym prezentuje się w skąpym ...
... dieta". Poniższy przykładowy dzienny jadłospis dla osób na zdrowej, "czystej" diecie obejmuje 5 posiłków, w tym 3 dania główne: śniadanie, obiad i kolację, a także przekąskę i zdrowy napój. Łącznie dostarczają one około 1640 kcal. Czysta dieta - ...
... moment na przełomowe decyzje. "Wiele osób śmieje się z noworocznych postanowień. Jednak każdy powód jest dobry, by spróbować coś zmienić w swoim życiu" - można przeczytać w najnowszym wpisie gwiazd ...
... Sekret skuteczności koktajli odchudzających tkwi w odpowiedniej kombinacji składników wykorzystanych do ich przygotowania. Zdrowe i pożywne smoothie odchudzające możemy wypić na śniadanie. Jakie produkty spożywcze wspomagają spadek wagi? Co ...
... mechanizmach, procesach i funkcjach życiowych. Wiele z nich nie mogłoby się odbywać, gdyby nie określone składniki diety. Sprawdź jakich składników warto szukać w tabletkach odchudzający. ... białek, tłuszczów i węglowodanów. Oto przykłady ...
... " - pisali fani. Renata Nowak, była Miss Polski, dzisiaj gwiazda fitness, zareagowała wymownym emoji "aparat fotograficzny z lampą błyskową". https://www.instagram.com/p/C0cK3kgMClp ...
... Czy szczaw jest zdrowy, czy zupa szczawiowa jest zdrowa? Szczaw powinien być elementem zdrowej diety ze względu na zawartość witamin i minerałów. Należy go jednak spożywać z umiarem, gdyż nadmiar ...
... Od lat wykonujesz dzień w dzień brzuszki i katujesz się dietą, a mimo tego dalej zmagasz się z obwisłą skórą, tłuszczem na brzuchu albo grubymi udami? Spokojnie, zastosuj się do kilku prostych rad ... , a twoja skóra szybko stanie się znowu ...
... Gorzka czekolada może stanowić składnik diety odchudzającej. Jest kaloryczna, dlatego należy spożywać ją z umiarem, jednak wykazuje szereg właściwości odchudzających: zmniejsza apetyt na potrawy ...