Cardio, trening siłowy czy interwałowy? Sprawdź swoje BMI i wybierz właściwe ćwiczenia
... fizycznej lub jej niski poziom oraz nieprawidłowy sposób odżywiania. Dzięki wskaźnikowi BMI każdy może bardzo szybko sprawdzić, czy jego masa ciała jest odpowiednia, czy też powinien wprowadzić zmiany ... w dotychczasowych nawykach, aby zadbać o ...