![](https://i.wpimg.pl/312x208/m.fitness.wp.pl/p-pomoc-b0f85c3530617b1789d9fa2b.jpg)
Pierwsza pomoc w przypadku stłuczeń, skręceń lub innych urazów
... może dojść do urazu. Brak częstego wysiłku fizycznego może doprowadzić np. do zastoju mięśni, które nie są wzmacniane. W takim przypadku gwałtowne poruszenie się może doprowadzić do bolesnej kontuzji. ... naczyń podskórnych, krwawienia ...