"Niedawno jedna z moich podopiecznych wyraziła obawy o pójście na siłownię, obawiając się oceny innych" - zaczyna swój najnowszy wpis na Instagramie Akop Szostak. Trener personalny doszedł do wniosku, że to najlepszy moment, aby opisać własne doświadczenia.
Dzisiaj Szostak jest dla wielu wzorem do naśladowania. Wiele lat spędzonych na siłowni i zdrowy tryb życia przemieniły go w dobrze zbudowanego mężczyznę. Nie zawsze tak było. W młodości wyglądał zupełnie inaczej. Jak przyznał, na siłownię zaczął chodzić, bo wstydził się swojego wyglądu.
"Chcę przekazać Wam, że początki, choć trudne, są powodem do dumy, ponieważ wymagają od nas odnalezienia wewnętrznej siły. W życiu nie chodzi o to, by być doskonałym, ale o to, by codziennie stawać się lepszym. Ważne jest, by nie porównywać się do innych, ponieważ każdy z nas jest wyjątkowy. Pomimo przeszkód, nie należy się poddawać, gdyż dokonujemy zmian przede wszystkim dla siebie" - wyjaśnia.
Akop w swoim wpisie podkreślił jeszcze jedną ważną rzecz. Przyznał, że na końcu przemiany "nagrodą nie było uznanie otoczenia, ale świadomość, że sobie poradziłem". A poniżej możecie zobaczyć, jaką imponującą metamorfozę przeszedł.
Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)
Ten artykuł ma 2 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze