Przełom nowego i starego roku to u wielu fitnessek czas, kiedy wrzucają na luz i odpoczywają od regularnych treningów oraz ścisłej diety. Taka forma regeneracji dobrze działa na organizm, a dodatkowo pozwala potem z nowymi siłami wrócić do ćwiczeń.
Natalia Grzyb pewnie nie mogła się doczekać, kiedy wróci do swojej rutyny. To jedna z najlepszych fitnessek w Polsce w kategorii wellness, a medali by nie było, gdyby nie ciężka praca na siłowni.
Polka z dużym entuzjazmem rozpoczyna 2023 rok. Wygląda na to, że w najbliższych miesiącach chce sprawić, że będzie wyglądać jeszcze lepiej.
"Żyłka na bicku, duży uśmiech i wjeżdżam po nową lepszą formę" - komentuje Grzyb.
Natalia Grzyb może się pochwalić srebrnymi i brązowymi medalami mistrzostw Europy. W ubiegłym roku zadebiutowała w zawodowych imprezach, ale tam dopiero czekają na nią sukcesy.
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
Ten artykuł ma 12 komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze