Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Znajdź nas na Snapchacie "No powiedz, przecież ona wygląda jak chłop". Polka ujawnia, co pisali o niej hejterzy Trening na sześciopak. Marzysz o idealnych mięśniach brzucha? Spróbuj tego zestawu ćwiczeń To jeden z najczęściej popełnianych błędów podczas ćwiczeń. Znana trenerka pokazała, jak go unikać 10 zalet trenowania z trenerem personalnym Martwy ciąg - jak go wykonać poprawnie? Technika, efekty i najważniejsze warianty Trening? Nie tylko na siłowni! 510 kg w przysiadzie ze sztangą! Irański siłacz coraz bliżej rekordu świata Tętno maksymalne - jak je oszacować? Wzory, metody pomiaru i strefy tętnaMATERIAŁ PROMOCYJNY Rusz się po Świętach Warszawo Trening personalny - czy tylko dla wybranych? Najlepsze dyscypliny sportu dla każdego znaku zodiaku

Popularne w tym tygodniu:

Mistrzyni świata zmieniła branżę. Znowu święci sukcesy Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Pokazała swój biceps. Nie zgadniesz, ile ma w obwodzie Pokazała swoje plecy. Wciąż jest w imponującej formie Rzuciła sobie poważne wyzwanie. "Pomyślisz, że jestem nienormalna"