"Mięśnie to wspaniała broń przeciw starzeniu" - tak swój wpis na Instagramie rozpoczęła Anita Szymczak.
"Nasze mięśnie nie mają tylko dobrze wyglądać, lecz również pełnić funkcje metaboliczną. Dla zdrowia psychiki, dla zdrowia fizycznego i dla dłuższego życia, warto pamiętać o aktywności fizycznej! To jedna z najbardziej pro życiowych rutyn" - zwróciła uwagę polska zawodniczka bikini fitness.
"Stała aktywność fizyczna w ciągu życia chroni przed związaną z wiekiem utratą masy i funkcji mięśni oraz ich przedwczesnym starzeniem się… Ruch może zastąpić wszystkie lekarstwa, ale żadne lekarstwo nie jest w stanie zastąpić ruchu” - dodała.
Do wpisu sportsmenka dołączyła zdjęcie sprzed lustra, podkreślające jej talię. "Piękna", "Jesteś najlepszym przykładem, że to, co napisałaś jest prawdą" - komentowali zachwyceni fotografią internauci.
Anita Szymczak może pochwalić się wieloma sukcesami w zawodach bikini fitness. Ma na swoim koncie miejsca w ścisłej czołówce mistrzostw Europy i świata. Jej profil na Instagramie śledzi ponad 20 tys. fanów.
Zobaczcie zdjęcie sprzed lustra Anity Szymczak:
Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)
Ten artykuł ma 2 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze