Mariusz Pudzianowski rozbawił internautów. Zabrał głos na temat morsowania

Mariusz Pudzianowski regularnie trenuje na siłowni i biega. Utrzymanie formy to dla niego priorytet. Chodzi nie tylko o to, by przygotować się do kolejnej walki w MMA, ale również o dobre samopoczucie. "Pudzian" po prostu lubi trenować i utrzymywać świetną sylwetkę.

Sobotni poranek był dla niego czasem poświęconym na pracę. Pudzianowski to nie tylko gwiazdor MMA, ale również biznesmen, który dba o swoje interesy. W filmiku opublikowanym na Instastory namawiał za to swoich fanów, by mimo mroźnej pogody nie siedzieli w domach.

Sam zdradził, że tym razem nie zdecyduje się na morsowanie. "Dzisiaj fajna sobota. morsowania nie będzie, bo mi się nie chce wchodzić, bo by mi jajka odmroziły się. Ale na pewno sobie wejdę do sauny. Na takim śniegu można się wytarzać, przy takim mroziku" - powiedział Pudzianowski.

To nie oznacza jednak, że "Pudzian" będzie jedynie odpoczywał. Na Instagramie zdradził, że nawet, gdy ma dzień lenia, to i tak trenuje. Wtedy po prostu wykonuje mniej powtórzeń niż zwykle.

Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!