Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Czym jest nadciśnienie wrotne? Wow! Ale mięśnie. Radosław Słodkiewicz pokazał film z siłowni. "Gdy nie było to przestępstwem" Podstawy udanego treningu. Trenerka powiedziała, co jest najważniejsze Obwisłe ramiona u kobiet. Jak temu zaradzić? Sauna - przed czy po treningu? Poznaj metody ćwiczenia z piłką Hula hoop na płaski brzuch Ideał nie istnieje Trening w wakacje - czy ma sens? Ćwicz w lesie, na plaży, na siłowni Ćwiczenie nóg i pośladków. Oto 7 najlepszych ćwiczeń Zalety TRX Joga i pilates – idealne połączenie

Popularne w tym tygodniu:

"Pączuś" vs. gwiazda fitness. Niesamowita zmiana pięknej Polki "Bo się zakochać można!". Internauci uwielbiają urodę polskiej fitnesski Anna Banks w zjawiskowej sukience. Fani od razu zwrócili uwagę na mięśnie "Dla jednych za gruba, dla innych zbyt umięśniona". Piękna fitnesska mówi, jak radzi sobie z hejtem "Jeśli moja ręka jest technicznie moją nogą". Sportowiec bez trzech kończyn zadziwia świat Piękna gwiazda fitness długo pracowała na ten sukces. "Zaczynałam od zera" Jak on to robi? Wspaniały pokaz siły na wózku inwalidzkim Na taki efekt pracowała latami. Piękna fitnesska przeszła wielką przemianę Jak ćwiczyć w domu, aby osiągnąć wymarzone efekty? Dramatyczna sytuacja klubów fitness! Siłownie i trenerzy toną w długach Polski kulturysta skrytykował doradcę premiera ds. COVID-19. Poszło o słowa na temat siłowni Tunel aerodynamiczny - co to jest i jak działa? Ile trwa i kosztuje lot w tunelu?