Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Przytul się :) Ćwiczenia na mięsień czworogłowy uda. Trening idealny do wykonania w domu Pływanie: delfin, czyli styl motylkowy. Technika i ćwiczenia Wszystko zależy od Ciebie! Cz.2 ost. Znana fitnesska pokazała, jak wygląda po przebudzeniu. Internautom opadły szczęki Ćwiczenia z kettlem. Jak wykonywać je prawidłowo technicznie?MATERIAŁ SPONSOROWANY Co to jest trening insanity? Insanity trening - zalety, ćwiczenia Ćwiczenia na trampolinie - czy trening na trampolinie jest dobry? Trampoliny - wady i zalety Ćwiczenia na górne partie pośladków. Trening od znanej fitnesski Jak trenować bicepsy i tricepsy? Polski kulturysta zdradził skuteczną metodę Burpees - co to jest i jak się je wykonuje? Zobacz, jakie daje efekty i ile spala kalorii Wygrał wynikiem ponad 200 kg! 10-latek robi furorę

Popularne w tym tygodniu:

"Chłopaki z Dubaju". Polacy zrobili show w sklepie z dywanami "Jak za starych, dobrych czasów". Wspomniał Arnolda Schwarzeneggera Poleciał do Afryki. Miejscowi nadali mu przydomek "Rambo" "I kto tu mówił Królowa...". Stanęła przed lustrem i wywołała efekt wow To był piękny pokaz! Zdradziła, co ukształtowało jej ciało Zaawansowana ciąża, a ona nie odpuszcza. Słynna Polka pokazała film z siłowni Zrobił to na jednej puszce. Żołnierz zszokował internautów Nie spodobało mu się, że nagrywa na siłowni. Padły wyzwiska Apartamenty w Zakopanem – jakie miejsca noclegowe będą najlepsze dla narciarzy? Podpowiadamy!MATERIAŁ SPONSOROWANY Słynny kulturysta przestał dźwigać ciężary. Tak wygląda jego ciało O mało nie eksplodował. "Gigant z Ukrainy" straszy rywali Pokazała, co robi w ciąży. "Niech mi ktoś powie, że się nie da"