Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Dlaczego warto zaprzyjaźnić się ze sztangą - korzyści treningu siłowego Zdjęcie polskiego kulturysty robi furorę. "Nabity jak autobus do Lichenia" Trener personalny przytył 32 kilogramy, by zmotywować podopieczną do ćwiczeń Przygotowania do zawodów idą pełną parą. Kulturysta pokazał olbrzymie uda Treningi interwałowe (HIIT) – zrób formę na lato! "Przód wygląda dobrze, jeśli tył też jest dobry". Niedoszły futbolista zachwyca sylwetką Ból kolan po bieganiu. Zła technika czy nieodpowiednie obuwie? Ćwiczysz mięśnie pleców i pośladków? Trenerka fitness pokazała najczęściej popełniane błędy Co to jest trening AMRAP? Dlaczego warto go praktykować? Rekord Guinnessa w pompkach. Zobacz niesamowity wyczyn! Wyzwanie Ewy Chodakowskiej - CHODA GAMES Efekty P90X

Popularne w tym tygodniu:

Trudno o lepszą motywację. 53-latek pokazał umięśnione nogi Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia Tak wygląda relaks seksownej polskiej fitnesski. Fani oszaleli z zachwytu! "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie Usłyszała: nie nadajesz się do tego sportu. Niesamowite, co stało się później Boli od samego patrzenia. "Predator" zaprezentował monstrualne uda Trening z "Hardkorowym Koksem" wart fortunę! Znamy cenę Jako 13-latek stracił rękę. Teraz podnosi olbrzymie ciężary Ciążowy brzuszek? Żaden problem! Justyna Kowalczyk wciąż trenuje Piękna fitnesska na wakacjach. Zdjęcie z plaży rozpaliło zmysły "Bomba". Zawody we wrześniu, a ona już ma niesamowitą sylwetkę