Eliksir z czarnego bzu na przeziębienie

SYLWIA STACHURA • dawno temu

Niszczy wirusy, skraca czas trwania infekcji i szybko pomaga na objawy przeziębienia. Naturalny syrop z owoców czarnego bzu to skuteczne remedium na sezonowe choroby. Warto mieć go w apteczce, aby zaatakować wirusy, zanim wywołają stan zapalny w organizmie. Jak przygotować leczniczy eliksir?

Sok z czarnego bzu (Shutterstock)

Wyprzedzić wirusy

Często ignorujemy pierwsze objawy przeziębienia. Za uczucie zimna, osłabienie i ból głowy winimy zmęczenie wynikające z przepracowania. Zwykle te symptomy to pierwsze oznaki "kiełkującej" w organizmie infekcji. Jeśli właśnie wtedy zażyjemy skuteczny lek, istnieje duża szansa, że nie dopuścimy do rozwoju choroby.

Korzyści ze spożywania preparatów opartych na ekstrakcie z czarnego bzu zostały potwierdzone naukowo wiele lat temu. W 2001 roku badacze z Centrum Medycznego Hadassah w Jerozolimie wykazali, że mogą one skrócić czas trwania przeziębienia do czterech dni. Ważne jednak, aby środek z czarnym bzem przyjąć w ciągu 48 godzin od ataku wirusów, czyli gdy tylko zauważymy pierwsze objawy.

Zalety czarnego bzu

Małe, ciemnofioletowe owoce czarnego bzu to prawdziwe bomby leczniczych składników. Są źródłem witamin A i C, antyoksydantów oraz związków mineralnych. Pozytywnie działają na układ odpornościowy, który może lepiej bronić się przed wirusami i bakteriami wywołującymi choroby. Warto więc pić sok z tych owoców profilaktycznie, aby uniknąć przeziębień i grypy.

Zobacz również: Czarny bez - najlepszy na jesienne przeziębienia

Zobacz także: Wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej zupa mocy

Syrop sprawdzi się też w walce z trwającą już chorobą. Rozgrzewa, zmniejsza gorączkę, udrażnia górne drogi oddechowe i działa przeciwzapalnie. Dzięki niemu szybko zapomnimy o nieprzyjemnych dolegliwościach, takich jak katar, ból zatok czy osłabienie organizmu.

Domowy eliksir

W aptekach znajdziemy wiele preparatów zawierających ekstrakt z owoców czarnego bzu. Eliksir można też przygotować samodzielnie w większej ilości, aby być gotowym na sezon zimowych infekcji.

Zobacz też: Czy warto używać syropu klonowego na diecie?

Do przygotowania eliksiru wykorzystuje się nie tylko czarny bez, ale również inne naturalne produkty wzmacniające odporność. Imbir ma właściwości przeciwzapalne i pomaga szybko złagodzić objawy choroby. Z kolei miód to znany od wieków naturalny antybiotyk, który niszczy zarazki i szybko stawia na nogi.

Przygotowanie eliksiru

Należy pamiętać, że przygotowanie syropu w domu, przy użyciu wysokiej temperatury, może pozbawić go znaczącej ilości witaminy C, więc dobrym pomysłem jest zaopatrzenie się w wysokiej jakości kupowany preparat. Jeżeli mimo wszystko chcesz przygotować go samodzielnie, przepis znajdziesz poniżej.

Składniki na domowy eliksir na przeziębienie to: jedna szklanka świeżych, mrożonych lub suszonych owoców czarnego bzu, dwie szklanki wody, dwie łyżki świeżego, startego imbiru, jedna szklanka 40-procentowego alkoholu, jedna szklanka naturalnego miodu.

Mądry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby.
Hipokrates

W dużym rondlu należy połączyć jagody, wodę i imbir. Całość doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć gaz i dusić przez około 20 minut. Następnie miksturę przecedzić przez gazę, a do powstałego płynu po lekkim przestudzeniu dodać miód i alkohol. Dokładnie wymieszać. Eliksir przelać do buteleczek. Warto poddać je pasteryzacji lub przechowywać w lodówce.

Jak stosować eliksir? Po zauważeniu pierwszych objawów przeziębienia lub grypy, zażywać po łyżce syropu kilka razy dziennie przez co najmniej pięć dni.