Olejki eteryczne na odchudzanie. Olejki, dzięki którym zrzucisz zbędne kilogramy

Anna Kołodziejczyk ANNA KOŁODZIEJCZYK • dawno temu

Zdrowe nawyki żywieniowe i regularne ćwiczenia to najlepsza recepta na szczupłą sylwetkę. Istnieją jednak sposoby, dzięki którym proces zrzucania wagi może zostać przyspieszony. Jedna z nich to olejki eteryczne na odchudzanie, które pomagają kontrolować apetyt, stymulują przemianę materii i regulują poziom cukru we krwi. Oto cztery polecane przez nas olejki na odchudzanie.

Olejki eteryczne

Olejki eteryczne (Shutterstock)

Ten artykuł ma 4 strony:

Olejek bergamotkowy

Olejek z bergamota

Olejek z bergamota

(Shutterstock)

Działanie olejku wytwarzanego ze skórek pomarańczy bergamotki polega przede wszystkim na podnoszeniu nastroju, dlatego bywa on zalecany osobom ze stanami okołodepresyjnymi.

Zobacz też: Odchudzanie a depresja

Okazuje się, że jest to świetna alternatywa dla słodyczy, po które tak chętnie sięgamy, gdy mamy złe samopoczucie. Zapach olejku działa także pobudzająco. Dodając energii, zwiększa ochotę na aktywne spędzanie wolnego czasu.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

sposoby na przyspieszenie przemiany materiiolejki na odchudzaniejak schudnąćolejki eteryczneodchudzająca aromaterapia

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Anna Kołodziejczyk Anna Kołodziejczyk

Redaktorka, autorka licznych tekstów dotyczących zdrowia i zdrowego trybu życia. Prywatnie pasjonatka wschodniego folkloru, muzyki rockowej lat 80. oraz rowerowych wypadów za miasto. W życiu wychodzi z założenia, że duże zmiany zaczynają się od małych kroków. Kiedy tylko ma okazję, rzuca wszystko i wyjeżdża w Bieszczady, gdzie nierozważnie schodzi z wytyczonych szlaków.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Miętowe orzeźwienie Otylii Jędrzejczak Prosty Fitness [Lekcja 20] Sałatki warzywne Wrzuciła zdjęcie bez filtra. Tak zmieniła się w 8 godzin Schudła 35 kilogramów. Metamorfoza Klaudii Rein Insulinooporność - co to takiego? Na czym polega? Trudy pracy dietetykaMATERIAŁ PROMOCYJNY Dieta objętościowa, dieta wolumetryczna - zasady. Jak jeść dużo i chudnąć? Fioletowe lody mogą pomóc spalać tłuszcz Godziny spożywania posiłków Dieta low carb - efekty, przepisy, jadłospis diety niskowęglowodanowej Dieta modelek - dietetyk modelek Victoria's Secret wyjaśnia sekret Wagi diagnostyczne – ranking, na jakie funkcje zwrócić uwagę?MATERIAŁ PROMOCYJNY