Janet Layug od 2013 r. rywalizuje w na scenie fitness. Dziś Amerykanka filipińsko-polskiego pochodzenia ma status gwiazdy.
"Królowa jest jedna", "Bogini fitness", "AnioÅ‚ek" - tak fani nazywajÄ… triumfatorkÄ™ prestiżowych zawodów w Å›wiecie kulturystyki i fitness — Mr Olympia.
Na najnowszym zdjÄ™ciu, które zamieÅ›ciÅ‚a na Instagramie, Layug wyglÄ…da spektakularnie (patrz poniżej). Rzeźba mięśni brzucha, rÄ…k i nóg, wÄ…ska talia plus seksapil na poziomie 100/100 — to wszystko robi ogromne wrażenie.
Recepta na sukces, którą zdradziła gwiazda w opisie zdjęcia, wydaje się bardzo prosta. Trening, trening i raz jeszcze trening!
"Czy wiedziałeś? Trening to naturalna medycyna dla ciała i umysłu. Popraw swój nastrój: ćwiczenia uwalniają endorfiny, te niesamowite naturalne wzmacniacze nastroju. Pożegnaj się ze stresem i przywitaj szczęśliwszego siebie!" - przekonuje Layug.
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze