Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Po ciąży wróciła na siłownię. Zdradziła, co się zmieniło Robi się zimno od samego patrzenia. Zapewnia, że warto to robić Wywiad z Prezesem Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego - Pawłem Fillebornem Dieta i ćwiczenia na sześciopak. Dieta na kaloryfer dla 20-, 30- i 40-latka Skuteczne ćwiczenia na wzmocnienia ramienia Typ sylwetki a dieta i ćwiczenia. Jaki masz typ sylwetki: klepsydra, gruszka, jabłko czy prostokąt? Przyrządy do ćwiczeń w domu. W co warto zainwestować?MATERIAŁ PROMOCYJNY Trening w parach jako motywacja. Dlaczego warto trenować razem? Jak ćwiczyć efektywnie z Core Bag? Zobacz pokaz w wykonaniu Linn Lowes "Papierowa talia". Lawina komentarzy pod zdjęciem Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (WIDEO) "Muskularna bogini". Tak mówią o 71-latce

Popularne w tym tygodniu:

Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta"