Był emerytem z brzuszkiem. W wieku 67 lat można mu pozazdrościć kaloryfera

... Nawet jeśli Wojciech Węcławowicz nie podbije parkietów tanecznych i tak należą mu się wielkie słowa uznania za formę fizyczną, jaką prezentuje. Przez ostatnie 3-4 lata przeszedł wielką metamorfozę ...

dawno temu

Usłyszała: nie nadajesz się do tego sportu. Niesamowite, co stało się później

... zdjęcia pokazują, jaką metamorfozę przeszła Stafińska. I to pomimo wielu przeciwności. Genetyka i brak predyspozycji miał ją dyskwalifikować w walce o medale w kategorii bikini. "Na szczęście jej charakter ...

dawno temu

Beata Tadla zrzuciła 18 kilogramów. Oto sekret jej zgrabnej sylwetki

... “Ta starsza pani to ja, 16 lat i 18 kilogramów temu” - napisała pod fotografią. Jakim zmianom w stylu życia zawdzięcza metamorfozę? Dieta Beaty Tadli Dziennikarka radiowa i telewizyjna zaczęła ...

dawno temu

Trening - jak zacząć? Jak zmotywować się do treningu?

... metamorfozy. Niejednokrotnie odpuszczamy trening czy rezygnujemy ze zdrowego odżywiania z byle powodu, bądź pod wpływem osób z naszego otoczenia. Musimy pamiętać, że takie działania w znaczący sposób niweczą ...

dawno temu

Seksowna mama trójki dzieci. Jak schudła Agnieszka Chylińska?

... 34Takiej wagi oraz wymiarów nie powstydziłaby się żadna modelka. Czy gwiazda katuje się dietą i spędza godziny na siłowni? Nic z tych rzeczy. Chylińska, której metamorfoza była jedną z najbardziej ...

dawno temu

Treningi po ciąży. Jak schudnąć po ciąży? Natalia Gacka radzi

... składników odżywczych. Zobacz też: Zrzuciła 16 kilogramów po ciąży bez diety odchudzającej. Metamorfoza MissPKproject W jakim czasie od porodu świeżo upieczona mama może zacząć ćwiczyć? Doskonale wiem ... potrzeb swojego dziecka. Następnie - po ...

dawno temu

Był człowiekiem-memem. Nie uwierzysz, jak zmienił się bohater słynnego filmu

... ://www.youtube.com/watch?v=q8SWMAQYQf0 To wszystko działo się w 2006 roku. Chłopiec zamienił się w dorosłego mężczyznę. Media odnalazły go i okazuje się, że przeszedł ogromną metamorfozę. Bohaterem ...

dawno temu

Instruktorka fitness chwali się sylwetką po ciąży. Wygląd jej brzucha zaskakuje

... ://www.instagram.com/p/BY-oezwAwI_/?taken-by=chontelduncan Konto Chontel obserwuje obecnie ponad 604 tys. osób. Instruktorka fitness rozpoczęła niedawno ośmiotygodniowy program metamorfozy. "Przez pierwsze ...

dawno temu

Wyzwiska na ciele. Uczestniczki “#Supermodelka Plus Size” w nietypowej sesji

... “#Supermodelka Plus Size” kandydatki do tytułu przeszły też metamorfozy pod okiem fryzjera i wizażystki. Następnie wzięły udział w pokazie sukien ślubnych Violi Piekut. Decyzją jury dom modelek ...

dawno temu

Diety gwiazd

... Znaną najbardziej chyba ostatnio z dużej metamorfozy wagowej ☺ jest polsatowska prezenterka sportu Karolina Szostak. Zawdzięcza swoją przemianę owocom i warzywom. Jest to bardzo ciężka i restrykcyjna ...

dawno temu

Poznaj porady dietetyczne dla osób odchudzających się

... metamorfozy, ponieważ na pewnym etapie odchudzania waga ciała może stanąć w miejscu, mimo że nadal będziemy stosować dietę i uprawiać ćwiczenia odchudzające. Co więcej, jeśli kilogramy będziemy gubić ...

dawno temu

Ważąca 140 kg kobieta piła 6 puszek coli dziennie. Po zerwaniu z nałogiem schudła kilkadziesiąt kilogramów

... żywienia i zgubnych konsekwencjach nadmiernego picia słodkich napoi gazowanych. Bierze także udział w konkursach, w których doceniane są metamorfozy osób z nadwagą. Zdobywała nawet nagrody. "Moje ...

dawno temu

Dieta selfie

... nikt nie ma już wątpliwości, że ta metoda automotywacji bardzo wspiera kobiety w dążeniu do utraty zbędnych kilogramów. Również w Polsce social media zasypywane są zdjęciami kobiecych metamorfoz ... “przed” i “po”, które budzą zachwyt i ...

dawno temu

5 kobiet, których zdjęcia dodadzą motywacji. Motywacja do odchudzania zdjęcia

... . Od tego czasu jej życie diametralnie się zmieniło. Schudła, ale i wyrzeźbiła swoje mięśnie. Jej sylwetka wygląda doskonale. Na jej profilu kobiety pokazują wyniki swoich metamorfoz, dziękując Annie ...

dawno temu

Co robić w czasie ciąży, by łatwiej schudnąć po porodzie?

... w ciąży. Zobacz też: Zrzuciła 16 kilogramów po ciąży bez diety odchudzającej. Metamorfoza MissPKproject Nie jedz za dwoje To mit, że powinnaś jeść za dwoje. Jasne, że w tym czasie masz większe ...

dawno temu

Jennifer Lopez wróciła do formy sprzed ciąży w 4 miesiące!

... od tego, jak dużo zajęć ma przewidzianych w ciągu dnia. Poza tym, chcąc pomóc innym kobietom, które marzą o smukłej sylwetce, Jennifer Lopez we współpracy z firmą Baby Lab stworzyła plan metamorfozy pomagający ...

dawno temu

Fat skinny - co to jest? Przyczyny i sposoby na poprawę sylwetki "chudego tłuściocha"

... - jak poprawić sylwetkę? Najważniejsze w metamorfozie własnego ciała - w przypadku fat skinny - są ćwiczenia. Im szybciej rozpoczęte, tym szybciej przyjdą efekty. Odpowiednio dopasowana aktywność fizyczna ...

dawno temu

Dlaczego waga stoi w miejscu? 5 podpowiedzi, które mogą nam pomóc wydostać się z tego stanu

... się to na wizualny efekt całej sylwetki (zajrzyjcie do naszego albumu z metamorfozami na facebook – TUTAJ). W tym wypadku warto używać fałdomierza oraz metra krawieckiego w celu kontrolowania efektów ...

dawno temu

Trener personalny przytył 32 kilogramy, by zmotywować podopieczną do ćwiczeń

... kilogramów w rok! Metamorfoza Mariki Matusiak Razem do celu Gdy przybrał na wadze ponad 30 kilogramów (zajęło mu to 3 miesiące), powrócił do aktywności fizycznej i prowadzenia zajęć z podopiecznymi. Chciał ...

dawno temu

Sześciopak i brazylijskie pośladki

... . Od tej pory, w ciągu 3 lat skutecznie zmieniłem sylwetki ponad 1000 osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. - Największa w Polsce galeria metamorfoz mężczyzn i kobiet, umieszczona na stronie ...

dawno temu

Śniadanie białkowo-tłuszczowe - przepisy i zalety. Przykłady śniadań białkowo-tłuszczowych

... metamorfozy. Jeśli naprawdę chcecie schudnąć, odradzam diety cud! Nie daj Boże głodówki! Aby chudnąć, musimy się dobrze odżywiać. Gotujemy same, z produktów nieprzetworzonych. Im bardziej naturalnie ...

dawno temu

Zacznij robić przysiady. Zacznij dbać o swój kręgosłup. Zacznij dbać o siebie

... słonego potu odprowadzanego przez najpiękniejszą kolorową koszulkę, jaką miałeś na sobie, chcąc znaleźć się właśnie na początku swojej metamorfozy. Przysiady 20 przysiadów, wierzę, że wreszcie spróbujesz. ...

dawno temu

Jak przyjaciele sabotują nasz cel związany z utratą wagi?

... w nich zazdrość o udaną metamorfozę. Jak wytrwać na diecie? Warto podać przyjaciołom i rodzinie argumenty, dla których zdecydowałyśmy się podjąć próbę zredukowania masy ciała, zwłaszcza gdy są to powody ...

dawno temu

Spalacz tłuszczu? Sprawdź opinie o Trizer!

... metamorfoz, opisują swoją przygodę. Spadek wagi o 5 kilogramów w ciągu miesiąca? O 10 w ciągu dwóch? I to bez efektu jojo? Tak, to jest możliwe! Nie zwlekaj, dosyć wymówek – rozpocznij swoją kurację odchudzającą już dzisiaj! ...

+ Pokaż więcej