Dlaczego warto biegać po plaży?
... jest również rodzaj obuwia, o ile zdecydujemy się obuć stopy. Bieganie na boso to nie tylko świetny masaż stóp, ale też doskonałe ćwiczenie wzmacniające mięśnie. ... Bieganie po plaży może być ciekawą formą treningu. By jednak przyniósł korzyści ...