Warzywno-owocowa dieta dr Dąbrowskiej

... do praktykowania tego sposobu oczyszczania organizmu i odchudzania jest m.in.: cukrzyca typu 1, nadczynność tarczycy, anoreksja, depresja i nowotwory. Głodówka lecznicza - pierwszy etap diety dr Dąbrowskiej ...

dawno temu

Dlaczego nie chudnę pomimo diety? Jak realnie obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?

... dietozależnymi. I słusznie, bo nadwaga, otyłość, insulinooporność i cukrzyca to nic innego, jak konsekwencje nieprawidłowego odżywiania i przewlekłego stanu zapalnego, do którego najczęściej doprowadzamy ...

dawno temu

Dieta tłuszczowa - efekty, przepisy, jadłospis diety ketogenicznej

... -jo. Dieta tłuszczowa stosowana bywa także jako dieta lecznicza w przypadku leczenia padaczki u dzieci. Niektórzy stosują ją też w leczeniu cukrzycy i nowotworów, lecz skuteczność diety tłuszczowej ...

dawno temu

Nordic walking - zalety, technika i efekty maszerowania z kijkami

... ryzyko pojawienia się chorób cywilizacyjnych: otyłości, cukrzycy typu 2, chorób serca, nowotworów. Osoby uprawiające aktywność na powietrzu, mają zazwyczaj więcej energii i bardziej optymistyczne ...

dawno temu

Dieta owocowo-warzywna - efekty, przepisy i przykładowy jadłospis diety dr Dąbrowskiej

... i karmiące oraz dzieci, młodzież i osoby z niedowagą, a także osoby chore na cukrzycę typu 1, gruźlicę czy depresję. Przeciwnicy diety dr Dąbrowskiej zwracają uwagę na fakt, że jeśli człowiek zwraca ...

dawno temu

Co daje bieganie? Odchudzanie plus 5 innych ogromnych zalet

... o wpływ na zdrowie? Wiele chorób cywilizacyjnych spowodowanych jest brakiem aktywności fizycznej, należą do nich otyłość, cukrzyca czy choroby krążenia. Wszystkim nim zapobiega bieganie. Wyżej wyjaśniliśmy ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 37] Cukier czyli trująca fruktoza

... w Twojej diecie zacznie Cię prowadzić do problemów metabolicznych, otyłości i cukrzycy. 4. Słodziki. To takie drażnienie Twojego mózgu. Kiedy spożywamy posiłek, który zawiera słodzik to mózg ...

dawno temu

Błonnik

... . Błonnikiem w choroby Błonnik pokarmowy to niezbędny składnik prawidłowo zbilansowanej diety. Zapobiega takim chorobom jak: otyłość, zaparcia, cukrzyca insulinoniezależna, choroby układu krążenia, kamica ...

dawno temu

Dekalog osoby odchudzającej się

... napoje nie są korzystne dla twojego zdrowia. Warto więc z nich zrezygnować, gdyż wpływają na wagę i mogę być źródłem cukrzycy. Słodkie napoje gazowane zwiększają także apetyt. W miarę możliwości ...

dawno temu

Węglowodany i ich źródła w diecie

... do komórek, gdzie wskutek przemian metabolicznych zostanie zamieniona w tłuszcz. Węglowodany proste spożywane w nadmiarze przyczyniają się także do hipoglikemii, cukrzycy, nadciśnienia, chorób serca ...

dawno temu

Jak mieć cel? Jaki jest Twój cel? Wyznaj prawdę samemu sobie

... . Zdrowie mamy tylko jedno i trzeba je szanować. Większość młodych osób, w wieku od 25. roku życia, boryka się już z dużymi kłopotami zdrowotnymi. Cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, nadwaga, dolegliwości ...

dawno temu

Soki na odchudzanie

... nie powinny przechodzić także osoby chore na cukrzycę, chorobę nerek lub wątroby, raka, padaczkę, wrzodziejące zapalenie jelita grubego oraz inne choroby przewlekłe. Przeciwwskazania do postu sokowego ...

dawno temu

Jak wybrać dobry ryż?

... zachorowania na raka pęcherza, płuc i skóry, a także chorób serca i cukrzycy typu 2. 504 Jakie inne szkodliwe substancje mogą znajdować się w ryżu? W ryżu znajdują się też pestycydy, metale ciężkie ...

dawno temu

Oleolux — zdrowa alternatywa dla masła. Przepis dr Budwig

... . Reguluje również poziom cukru we krwi, zatem polecany jest osobom narażonym na cukrzycę. Co więcej, olej kokosowy to naturalny antybiotyk — zwalcza bakterie, wirusy i grzyby. Obecne w nim tłuszcze ...

dawno temu

Przerwa w treningu i ćwiczeniach - co się dzieje z mięśniami, gdy przestajemy ćwiczyć?

... , nie zostaje spalone tak szybko jak wtedy, gdy regularnie ćwiczyliśmy). Brak treningu na przestrzeni pół roku (i dłużej) podnosi ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Równocześnie dołączamy ...

dawno temu

Właściwości pomelo. Sprawdź, dlaczego warto je jeść

... , jaka przedostaje się do krwi po zjedzonym posiłku. Jest to owoc o niskim indeksie glikemicznym (30). Oznacza to, że mogą go jeść osoby chorujące na cukrzycę. 53068 Pomelo w ciąży Owoc ten mogą jeść ...

dawno temu

Jak wykorzystać cytrynę, by się odchudzić? Cytryna na odchudzanie

... . Zawarta w papryczkach kapsaicyna ma właściwości odchudzające, zapobiega też odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Udowodniono, że składnik ten chroni nie tylko przed nadwagą, ale i cukrzycą nadciśnieniem ...

dawno temu

Gęsia stopka - anatomia, przyczyny, objawy i metody leczenia stanów zapalnych

... podłużne, co powiązane jest z niewłaściwie dopasowanym obuwiem. Kłopoty z gęsią stopą są także w wielu przypadkach związane z obecnością niektórych chorób ogólnoustrojowych, takich jak cukrzyca ...

dawno temu

Nie zapominaj o drugim śniadaniu dla swojego dziecka!

... na otyłość i inne choroby dietozależne (cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze) w dorosłym życiu. Przygotowywanie wartościowych posiłków do szkoły uczy najmłodszych regularności w ich spożywaniu ...

dawno temu

Stres

... , które może prowadzić do cukrzycy. Zbyt wysoki poziom kortyzolu działa m.in. na system immunologiczny. W celu zapewnienia zasobów energii w stresującej sytuacji, kieruje on do krwioobiegu dość duże dawki glukozy ...

dawno temu

Czy słodziki tuczą?

... . Niektóre z nich chronią przed wystąpieniem próchnicy zębów. Polecane są również dla osób cierpiących na cukrzycę. Nie zmienia to jednak faktu, że spożywanie słodzików nie powoduje redukcji nadmiernej masy ciała. ...

dawno temu

Jak schudnąć z brzucha?

... do powstania cukrzycy typu 2, chorób serca, choroby nadciśnieniowej, raka piersi, raga odbytu. Warto dowiedzieć się, skąd tak głęboko w ciele bierze się tłuszcz. Jest to normalne, gdyż każdy człowiek ...

dawno temu

Post dobrą metodą na odchudzanie? Ekspert wyjaśnia

... na Florydzie. Przekonuje, że cykliczny post zwiększa naturalne wydzielanie sirtuin. "Te właśnie białka enzymatyczne, działające przeciw starzeniu, skutecznie uczestniczą w walce ze stanami zapalnymi, cukrzycą ...

dawno temu

Wskaźnik BMI - jak go obliczyć? Obliczanie BMI, wzór

... lub cukrzycę. Wszystko, co odbiega od normy, jest sygnałem, że należy zainteresować się naszym zdrowiem. Zarówno nadwaga, jak i niedowaga mogą być groźne dla organizmu. Nie mówiąc już o otyłości, która wymaga ...

+ Pokaż więcej