Wpływ diety na problemy skórne

... materii. Wątroba przekształca toksyny do postaci, która ma być usunięta z organizmu i wysyła w dalszy transport. Substancje, które mogą być przetworzone w związki rozpuszczalne w wodzie, trafiają do nerek ...

dawno temu

Sposoby na kolkę

... się w oparciu o badanie krwi, USG wątroby i dróg żółciowych. W niektórych przypadkach lekarz może zlecić wykonanie tomografii komputerowej lub zdjęcia rentgenowskiego. Kolkę wątrobową leczy się farmakologicznie ...

dawno temu

Sery, których należy unikać

... . Zawiera ogromną dawkę tłuszczu: ok. 50 proc. Mascarpone unikać powinny osoby, które mają problemy z wątrobą oraz sercem. Już jedna łyżka tego gatunku sera dostarcza organizmowi 10 proc. dziennej ...

dawno temu

Dietetyczne pułapki

... - zamiast śniadania. Nie daj się na to nabrać, a zamiast tego wybierz tradycyjne płatki owsiane lub kaszę jaglaną. To, że wyprodukowane zostały z mniej oczyszczonego zboża nie eliminuje dodatku cukru ...

dawno temu

Sposoby na zakwasy

... mięśni sprzyja ich regeneracji), picie soku z pomidorów, który pomaga uzupełnić niedobór minerałów, oraz herbaty z dodatkiem sody oczyszczonej wykazującej właściwości odkwaszające. ...

dawno temu

Polskie superfoods

... witaminę, oraz dużo witaminy A, co ma pozytywny wpływ na wzrok. Spożywanie natki pietruszki pomaga wzmocnić i oczyścić organizm oraz, dzięki właściwościom rozkurczającym, przynosi ulgę podczas bólów ...

dawno temu

Power walking - skuteczna metoda na zrzucenie zbędnych kilogramów

... , dzięki którym masz lepszy nastrój i więcej energii. Po wyczerpującym dniu nie ma nic lepszego niż dawka ruchu na świeżym powietrzu – oczyścisz umysł, a wieczorem nie będziesz mieć kłopotów z zaśnięciem ...

dawno temu

Joga a ciąża

... Trening jogi to nie tylko ruchy, ale także odpowiedni oddech. Właściwie dobrane ćwiczenia zapewniają prawidłowe funkcjonowanie takich narządów wewnętrznych jak nerki, przewód pokarmowy czy wątroba ...

dawno temu

Matcha na odchudzanie - czy matcha odchudza? Matcha - jak pić?

... . Dzięki temu pijąc napar, dostarczamy organizmowi więcej składników odżywczych. Wiele z nich ma właściwości detoksykujące. Wspomagają pracę wątroby i nerek, a tym samym ułatwiają usuwanie z organizmu ...

dawno temu

Co ma 400 kcal? Przepisy na lunch i obiad do 400 kcal

... : W bulionie rozpuszczamy przyprawy: kminek, pieprz i czosnek w proszku. W tej miksturze zanurzamy ugotowaną pierś z kurczaka i podgrzewamy przez minutę. Czerwoną kapustę łączymy z fasolą, na wierzch ...

dawno temu

Dieta i trening - sprawdź, jakie daje efekty. Oto przykładowy jadłospis i przepisy

... i gruszek Dieta i trening - przepisy Pierś z kurczaka pieczona w ziołach. Oliwę z oliwek mieszamy razem z solą i ziołami. Tak przygotowaną marynatę nakładamy na oczyszczoną pierś z kurczaka (można ją ...

dawno temu

Dieta owsiankowa - owsianka na odchudzanie

... się na dietę owsiankową (inna nazwa to dieta owsiana). Oczyści ona twój organizm, pozwoli zrzucić kilka kilogramów. Przede wszystkim zaś owsianka na diecie jest bardzo zdrowa. Na czym polega dieta ...

dawno temu

Smoothie - przepisy. Jak zrobić smoothie?

... , • plasterek imbiru, • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, • 1 łyżka syropu klonowegolub miodu. Dzięki temu koktajlowi przygotujesz swój organizm na weekendowe szaleństwo. Zawarte w nim składniki pozwolą oczyścić ...

dawno temu

Kąpiel detoksykująca - przyjemna metoda ułatwiająca odchudzanie

... do około dwóch filiżanek soli. Do wanny można dodać odrobinę sody oczyszczonej lub octu jabłkowego, które również wspomagają procesy oczyszczania. Kąpiel z solą Epsom można brać 3-4 razy w tygodniu ...

dawno temu

Jajko sadzone na diecie? Tak, ale w odpowiednim połączeniu

... w tych warzywach błonnik sprawi, że na długo zapomnimy o głodzie. Dodatkowo włókno pokarmowe oczyści nasze jelita, zapobiegając odkładaniu się w nich zbędnych produktów przemiany materii ...

dawno temu

Wygląd twarzy - typy twarzy. Twarz cukrowa, nabiałowa czy glutenowa?

... zapalnych. Dlatego bardziej widoczne stają się wszelkie zaczerwienienia. Spotykana jest opuchlizna alkoholowa. Rada: Dr Nigma sugeruje, że organizm człowieka potrzebuje około 3 tygodni, aby oczyścić ...

dawno temu

Najlepsze zamienniki kawy

... w większości sklepów internetowych i hipermarketach. Napar z lukrecji nie tylko pobudza, ale i m.in. wspomaga pracę nadnerczy i wątroby. Leczy wrzody żołądka i dwunastnicy. Spowalnia także rozwój ...

dawno temu

Przepis na udaną majówkę

... , zakrapiana lekkim alkoholem biesiada może także obciążyć żołądek i wątrobę. Osoby walczące z kilkoma nadmiernymi kilogramami powinny w sposób przemyślany podejść do sprawy przygotowania posiłków na weekend ...

dawno temu

ORTOREKSJA… gdy zdrowe jedzenie zamienia się w chorobę

... wątroby to jedne z wielu zaburzeń do jakich dochodzi u osób chorych na ortoreksję. Leczenie jest w ogóle możliwe? Jest oczywiście. Na każdym etapie schorzenia. Jednak podstawą działania jest zgrany ...

dawno temu

Superkompensacja - co to takiego w treningu siłowym i jak ją wykorzystać?

... , który jest zmagazynowany w mięśniach, oraz w wątrobie. Człowiek jest tak skonstruowany, iż bez paliwa, jak samochód bez benzyny, po prostu nie pojedzie. Podczas treningu wykorzystujesz glikogen jako źródło energii ...

dawno temu

Fit Wielkanoc: jajka na trzy sposoby

... – są ciężkostrawne i kaloryczne. Dlatego podpowiadamy, co przygotować na te święta, by nie obciążyły zbytnio, ani żołądka, ani wątroby. Jajka faszerowane łososiem 43903 Samo zdrowie. Białko z jajka jest lekkie ...

dawno temu

Cała prawda o diecie Dukana

... pełnoziarnistych z jadłospisu, obciążenie nerek i wątroby. Nie zaleca się diety Dukana kobietom w ciąży i nastolatkom przechodzącym okres dojrzewania. Nie powinny jej stosować osoby borykające ...

dawno temu

Ma 71 lat i schudła 20 kilogramów. Jak tego dokonała?

... sposób odżywiania się, który skupia się głównie na spożywaniu białka, mocno szkodzi nerkom i wątrobie. Maryla Rodowicz zrozumiała ten fakt w momencie kiedy jej zdrowie zaczęło szwankować. 2 lata temu ...

dawno temu

Kapusta kiszona - dlaczego warto jeść kiszonki?

... z wątrobą. W 100 gramach znajdziemy tylko 40 kalorii. Kapusta kiszona słynie z dużej zawartości cennej witaminy C - w 100 gramach jest aż 30-36 mg; w głąbie witaminy C jest jeszcze więcej. Oprócz witaminy C ...

+ Pokaż więcej