Jak dopasować strój kąpielowy do sylwetki?

... w zależności od typu figury. 51370 Podstawowe zasady doboru strojów kąpielowych Po pierwsze, musimy określić typ budowy ciała. Jeżeli mamy wąskie ramiona, niewielkie piersi, ale szerokie biodra ... z tymi detalami. W tym przypadku sprawdzi się ...

dawno temu

"Masz takie partie?". Gwiazda zadała zagadkę internautom

... , również w nieco żartobliwym tonie. "Zasada jest wg mnie jedna. Żeby rosło - trzeba jeść i dźwigać. U mnie ostatnio siłowy, jazda konna, no i z doskoku bieganko - w celu poprawienia kondycji ...

10 miesięcy temu

Odchudzanie przez bieganie

... dwutorowo. Po pierwsze: zmiana złych nawyków żywieniowych, a po drugie: systematyczna aktywność fizyczna. Piramidy zdrowego żywienia, które budowali od lat 70. specjaliści od dietetyki mało komu przynosiły ... fizycznej (z tak znienawidzonym ...

dawno temu

Jak utrzymać zdrowie jesienią? Poznaj sekret!

... mi. Jednak jeśli chcesz się cieszyć zdrowiem w trakcie najpiękniejszej pory roku zastosuj poniższe zasady oraz poznaj sekret, który tkwi w każdym z nas. ... się! Zamiast do baru idź na trening! :) Zachowaj podstawowe zasady higieny. Przede ...

dawno temu

Metamorfoza Rafała

dawno temu

"Widzisz i nie grzmisz". Fitnesska zaprezentowała pośladki i oczarowała internautów

... odwróciła się tyłem do aparatu i pokazała imponujące plecy oraz pośladki. Zobaczcie sami: https://www.instagram.com/p/CRQgRMZAW7K "Tik tak, tik tak. Odliczmy" - tak podpisała fotografię fitnesska ...

dawno temu

Czy przechowywane potrawy mogą być niebezpieczne?

... jest przez bakterie, które namnożyły się w potrawie. Może to wynikać z faktu, iż kupiliśmy produkt zakażony, nie dotrzymaliśmy zasad higieny w kuchni podczas przygotowywania potrawy lub dobrze ... . W związku z tym, potrawę należy wymieszać lub ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Niezdrowe jedzenie – jakie produkty powinno się wyeliminować z diety?

... Znajomość zasad prawidłowego odżywiania to podstawa utrzymania zdrowia i dobrej formy fizycznej. Z drugiej strony niezdrowe jedzenie to wszystkie pokusy dietetyczne, które bardzo trudno wyeliminować z jadłospisu. Jakie produkty zalicza się do ...

+ Pokaż więcej