"Najpierw pokochaj siebie". Tym odważnym zdjęciem zrobiła furorę

... O tej fotografii Izabeli Czyż internauci będą mówić jeszcze długo. Polka pokazała się w czarnej sukience, podkreślającej jej piękną figurę, m. in. nogi. Do fotografii trenerka i zawodniczka bikini fitness dołączyła długi opis, w którym zdradza ...

dawno temu

Zdrowa kawa orzechowa według Otylii Jędrzejczak

... Szukasz ciekawej alternatywy dla małej czarnej? Przygotuj pyszną kawę orzechowo-bananową, która doda ci mnóstwo energii. Więcej przepisów na zdrowie znaleźć można na profilu Fundacji Otylii Jędrzejczak. ...

dawno temu

Przyprawy w kuchni

... przeciwutleniających. Pieprz czarny zwiększa przyswajalność związków zawartych np. w kurkumie, więc sięgaj jednocześnie po kilka przypraw. Pieprz jest bogatym źródłem związku o nazwie piperyna ... Wśród prozdrowotnych przypraw należy wymienić ...

dawno temu

Chcesz żyć dłużej? Postaw na pikantne posiłki – zapewnią zdrowie i długowieczność

... wieku, płci, nałogów oraz chorób okazało się, że ci, którzy regularnie spożywają w swoich potrawach ostre papryczki, zmniejszają ryzyko śmierci o 13 proc. Pozbędziesz się bólu Pieprz cayenne ... pieprz, możemy poprawić swój metabolizm nawet o 10 ...

dawno temu

Oryginalne przepisy na zdrową kolację

... pęczek świeżej bazylii; 1 pęczek natki pietruszki; 2 ząbki czosnku; 25 g kaparów z zalewy; 2 łyżki balsamico; 2 łyżki oliwy z oliwek; sól, pieprz. Ciecierzycę zalać dużą ilością wody, moczyć przez noc ... ze skórką); awokado; 150–200 g indyka; ...

dawno temu

"W innym wydaniu...". Piękna sesja zdjęciowa mistrzyni świata

... (patrz poniżej). Atrakcyjna modelka, w czarnej bieliźnie i białej koszuli, które podkreślały jej wspaniałą figurę, prezentowała się niezwykle kobieco i zmysłowo. Fani, a także koledzy i koleżanki ...

10 miesięcy temu

Detoksykujące latte z buraka

... Oczyszczające latte z buraka to alternatywa dla zielonych smoothies, które wspomagają spadek wagi. Warto je pić zamiast porannej „małej czarnej”. Dlaczego? Z każdym łykiem dostarczamy organizmowi cennych składników odżywczych, które usprawniają ...

dawno temu

Włożyła szałową kreację. Wywołała efekt "wow"

... na Instagramie, miała... wychodne w weekend. Na tę okoliczność Dybała włożyła efektowną bluzkę i czarne spodnie. Nowy "look" ślicznej modelki i rozbrajający uśmiech zrobiły wrażenie na obserwujących jej profil ... , kiedy zawodniczka i trenerka ...

dawno temu

Weekendowy jadłospis Ewy Chodakowskiej

... suszone pomidory (bez oliwy), 3 łyżki suchej kaszy jaglanej, 10 gramów oleju rzepakowego, szczypta pieprzu czarnego i kurkumy. Sposób przygotowania: Obsmażamy indyka na patelni z dodatkiem oleju ... naciowego, szczypta pieprzu czarnego i ...

dawno temu

Śniadanie z masłem orzechowym - zdrowe i proste przepisy na śniadania

... i pieprz. Wszystko należy wymieszać w misce, a następnie umieścić w formie na muffinki. Piec ok. 15-20 min. Piekarnik powinien być ustawiony na 350 stopni. ... już gotowe, posmaruj je pastą z awokado (rozdrobnij je z solą i pieprzem). Potem ...

dawno temu

Dieta dr Dąbrowskiej - efekty, jadłospis i przepisy

... dr Dąbrowskiej - przepisy Zupa kalafiorowa Do przygotowania zupy potrzebna jest kalafior, marchew, pietruszka, woda z ogórków kiszonych, koperek, przyprawy - sól, pieprz, kozieradka ... . Przygotowujemy bulion warzywny - gotujemy marchew, ...

dawno temu

"Obłędna". Na tych zdjęciach wygląda jak księżniczka

... . W grudniu pokazała fotografię w czarnej sukience, a teraz ujawniła kolejne zdjęcie. Kaczmarek tym razem zaprezentowała się w długiej i błękitnej sukni wieczorowej. Wygląda zjawiskowo i niczym ...

11 miesięcy temu

Czysta dieta - jadłospis dzienny dla osób, które chcą "jeść czysto"

... ), pół łyżki oliwy z oliwek. 36 Łosoś: 120 gramów łososia, łyżeczka soku z cytryny, szczypta czosnku w proszku, szczypta soli, czarny pieprz do smaku, łyżeczka oliwy z oliwek. Warzywa: 1/4 szklanki ... : łyżka świeżo wyciśniętego soku z ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jesienne inspiracje - buty, które uzupełnią twój styl

... się świetnym uzupełnieniem miejskiego szyku bazującego na prostocie i minimalizmie. Jesienią możesz sięgnąć po proste jeansy w jasnym kolorze, biały golf oraz długi płaszcz w czarno-białą kratę. Całość ... uzupełnij czarnymi botkami i ulubioną ...

dawno temu

To trzeba zobaczyć. Nie uwierzysz, w jakim stroju jadła pizzę

... fotografie, na którym zapozowała z kartonem z pizzą. Na zdjęciach sportsmenkę widzimy w czarnej, skórzanej kurtce, w czarnych krótkich spodniach, które odsłaniają imponujące mięśnie nóg zawodniczki ...

dawno temu

5 posiłków, które dadzą ci więcej energii niż kawa

... Statystyczny Polak zużywa ponad trzy kilogramy kawy rocznie, a to oznacza, że pije więcej niż jedną filiżankę dziennie – podaje ośrodek Euromonitor International. Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez małej czarnej, a często sięgamy po nią ...

dawno temu

Nastoletnia Lizzy Howell — balerina plus size

... Zgodnie ze stereotypem tancerka baletowa to bardzo szczupła, wiotka i smukła dziewczyna (wystarczy przypomnieć sobie film pod tytułem „Czarny Łabędź” z Natalie Portman w roli głównej ...

dawno temu

Ćwiczenia na smukłą sylwetkę, ćwiczenia wysmuklające. Wystarczą trzy minuty

... Trening wysmuklający sylwetkę, który zapewni atrakcyjny wygląd w "małej czarnej", obejmuje ćwiczenia angażujące wszystkie partie mięśniowe ciała. Są to: burpees z rotacją tułowia, mostek na jednej ...

dawno temu

Chcesz żyć dłużej? Postaw na pikantne posiłki – zapewnią zdrowie i długowieczność

... i czarny pieprz, możemy poprawić swój metabolizm nawet o 10 proc. Choć nie wydaje się to dużo, odczujesz znaczną różnicę w pracy swojego układu pokarmowego. W innym badaniu okazało się, że osoby ... wieku, płci, nałogów oraz chorób okazało się, ...

dawno temu

Za oknem -15, a pokazała takie zdjęcia. "Ciacho"

... fitness pozuje w samym czarnym body, a jej figura zachwyca. Sama zdradziła też internautom, że z serii opublikowanych zdjęć najbardziej podoba jej się numer trzy. Z kolei fani Polki zachwycali ...

11 miesięcy temu

Co pić po treningu? Oto shaki regeneracyjne polecane przez Annę Lewandowską

... Shake regeneracyjny — pierwszy przepis Lista składników: łyżeczka startego imbiru, pół łyżeczki kurkumy, 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne lub czarnego, woda kokosowa lub woda mineralna niegazowana ...

dawno temu

Niesamowite właściwości przyprawy garam masala

... receptura często zawiera czarny pieprz, cynamon, kardamon, goździki, gałkę muszkatołową i kminek. Inne składniki obejmują koper włoski, kolendrę i liście laurowe.  Niezależnie od tego, jakie ... wędzonej papryki ½ łyżeczki mielonego pieprzu ...

dawno temu

Nowości od DeCare: makarony

... innymi sprawdzi się jako składnik zup, sałatek, dań mięsnych wegańskich i wegetariańskich. - Makaron ryżowy z czarnym sezamem 200 g House of Asia Makaron ryżowy z dodatkiem czarnego sezamu ... to doskonały pomysł na urozmaicenie codziennej ...

dawno temu

Wegetarianizm. Jak przygotować wege obiad?

... , 3 szklanki bulionu warzywnego, pół szklanki białego wytrawnego wina, 1 łyżka posiekanego zielonego tymianku, sól, świeżo zmielony czarny pieprz. Ponadto: olej kokosowy. Przygotowanie: Kaszę zalać ... przygotowania 50 min, 60 pierogów) Ciasto: ...

+ Pokaż więcej