MATERIAŁ PROMOCYJNY

Podpowiadamy, w jakie akcesoria ze sklepu rowerowego warto zainwestować na nadchodzący sezon!

... funkcjami. Z powodzeniem zastąpi aplikację w telefonie. Czarny koszyk wykonany z metalowej siatki, który mocuje się w przedniej części roweru. Jest pojemny, ma elegancki wygląd, a kształt można dopasować ...

dawno temu

Tania dieta odchudzająca - jadłospis. Tygodniowy jadłospis odchudzający. Produkty kupisz w dyskontach

... i wrzucamy na rozgrzany olej. Oprószamy je przyprawami: solą, papryką i pieprzem, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i smażymy, aż będzie rumiane. Następnie dodajemy umyty i osuszony szpinak ... : Nacieramy mięso marynatą przygotowaną z ...

dawno temu

Miss Polski pochwaliła się wagą. Pozowała w samej bieliźnie

... )" - napisała na swoim profilu na Instagramie Renata Nowak. Do wpisu miss Polski dołączyła krótki materiał wideo z przepiękną swoją sylwetką. Polak pozowała przed lustrem w czarnej bieliźnie i rozgrzała ...

dawno temu

"O ludzie kochani". Brzuch polskiej fitnesski zachwycił internautów

... . Na materiale widzimy, jak ubrana w fioletowe spodnie i czarny stanik sportowy fitnesska wykonuje podciąganie na drążku. Ćwiczenie robi z założoną nad kolanami gumą rozciągającą. Podczas treningu doskonale widać ...

dawno temu

"Zawstydziłaś nastolatki". Polska trenerka oczarowała internautów

... "Tak wyglądam dzisiaj" - napisała w mediach społecznościowych Sabina Derda. Zawodniczka sportów sylwetkowych wstawiła dwa podobne zdjęcia w czarnej bieliźnie (zobacz niżej, by przejść do kolejnego ...

dawno temu

"Poślad marzenie". Seksowne zdjęcie trenerki na tarasie podbija internet

... w czarnym bikini. Wzrok najbardziej przykuwają jej pośladki. "Chyba od zawsze aktywność fizyczna kojarzona jest w głównej mierze z odchudzaniem. Ja ćwiczę dlatego, że to kocham. Treningi sprawiają, że czuję ...

dawno temu

Do zdjęcia odsłoniła nogi. Od razu wywołała falę komentarzy

... Katarzyna Janowiec wrzuciła do mediów społecznościowych zdjęcie w koszulce na ramiączka, dżinsowych szortach i czarnych butach za kostkę. Zdjęcie wyraźnie spodobało się fanom fitnesski ...

dawno temu

"Szalona". Polska fitnesska przełamała się. Zrobiła coś, co trudno powtórzyć

... zgrabnie poruszała pośladkami przed kamerą. Do tego wystąpiła w krótkich czarnych spodenkach i jak sama napisała... przełamała swój wstyd. "A to, że wystąpiłam w takich hot pants przed Wami to mój ...

dawno temu

Pokazała pośladki po treningu. Od razu posypały się komentarze

... zawodniczka sportów sylwetkowych spędziła na siłowni. Obok wpisu Bilska zamieściła zdjęcie po treningu. W czarnych dopasowanych legginsach zaprezentowała efekty ostrych ćwiczeń, a internauci błyskawicznie ...

dawno temu

Puma prezentuje najnowszą odsłonę Blaze of Glory

... odzieży i obuwia sportowego, przygotował alternatywną wersję Blaze of Glory w trzech najpopularniejszych kolorach: beżowym, czerwonym i czarnym. 44779 Subtelne suwaki, a także kolorowe szwy wokół ...

dawno temu

Dieta na brzuch - sprawdź, jakie daje efekty. Zobacz przepisy i przykładowy jadłospis

... papryką oraz solą i pieprzem, a potem wymieszać z jogurtem naturalnym. Tak przygotowany sos wykładamy na ugotowany na parze filet z dorsza. Danie podawać razem z ugotowanymi brokułami oraz ziemniakami. Jakub Ruźniak ...

dawno temu

Domowe napoje izotoniczne. Przepisy Anny Lewandowskiej

... płaskie łyżki miodu (lub syropu klonowego), 900 ml wody, sok z jednej cytryny lub limonki, łyżeczka soli himalajskiej lub morskiej, szczypta pieprzu cayenne. https://www.instagram.com/p/BUMDrxgFyyw ...

dawno temu

Na wszystkich patrzy z góry. Mówią na niego "Gigant"

... z czasem stał się na tyle popularny, że przebił się do świata filmowego. Na koncie ma pierwsze role, choć nie gra pierwszoplanowych ról. Mogliśmy go oglądać m.in. w "Czarnej Wdowie", czy "Klubie ...

dawno temu

Dieta bogata w żelazo - co trzeba jeść? Zasady i przykładowy jadłospis

... są pistacje, pestki dyni i żółtko jaja kurzego. By uniknąć anemii, powinno się jeść owoce - najlepiej suszone morele, figi, maliny i porzeczki (czerwoną, czarną i białą) oraz warzywa - brukselkę ... się do nich kawę, czarną herbatę, czerwone ...

dawno temu

Koktajle odchudzające - odchudzanie, przepisy

... będziesz potrzebować pół szklanki czarnych porzeczek oraz czarnych jagód, a także odrobiny soku wyciśniętego z limonki i granatu. Po dokładnym zmiksowaniu wszystkich składników koktajl jest gotowy ...

dawno temu

3 niskokaloryczne witaminowe koktajle Ewy Chodakowskiej

... Koktajl z jarmużem i czarną porzeczką Jeżeli jemy niewielką liczbę produktów bogatych w błonnik (takich jak warzywa, owoce, również te suszone, pieczywo pełnoziarniste, orzechy; im mniej ... oraz produktów ubocznych przemiany materii. Zobacz ...

dawno temu

Omlet z płatkami owsianymi - przepisy. Ten posiłek to bogactwo witaminy B i magnezu

... , kawałek ulubionego sera, szczypiorek, sól, pieprz, łyżeczka oleju. Sposób wykonania: Łączymy ze sobą jajka, mąkę, wodę, drożdże, sól i pierz. Odstawiamy dobrze połączone składniki na 10 minut ...

dawno temu

Wielkanoc. Jak nie przytyć podczas świąt?

... znanych przepisów, które obfitują zwykle w tłuszcz i węglowodany. 2. Gotuj z małą ilością tłuszczu. Przede wszystkim staraj się piec, dusić, gotować na parze. 3. Doprawiaj potrawy pieprzem ...

dawno temu

Maj - sezon na botwinkę

... i obrane młode buraczki). Pod koniec gotowania można wlać do garnka zahartowaną wcześniej śmietanę, a następnie doprawić potrawę pieprzem, solą i niewielką ilością soku z cytryny. Zupę przed podaniem warto posypać natką pietruszki. Do botwinki ...

dawno temu

Jak skutecznie schudnąć?

... można też w rybach, oliwie z oliwek i awokado. Stosuj przyprawy. Nie tylko wzbogacają smak potraw, ale wspomagają odchudzanie. Należy wiedzieć, że pieprz cayenne poprawia i przyspiesza trawienie. Warto ...

dawno temu

Sałatki dietetyczne i odchudzające - 6 przepisów na niskokaloryczne sałatki

... , 1 awokado, 2–3 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka soku z cytryny, sól i pieprz. Komosę należy wystudzić, a następnie połączyć z resztą składników, wymieszać i doprawić do smaku. Możesz dodać do niej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanie

... Olej z czarnuszki: „złoto faraonów” w Twojej kuchni Czarnuszka, znana również jako kmin czarny, kminek egipski czy kolendra siewna, to jednoroczna roślina należąca do rodziny jaskrowatych ...

dawno temu

Znamy pełen jadłospis pięknej Evy Longorii

... , doprawiona pieprzem, szczyptą soli i koperkiem, Podwieczorek: pokrojone marchewki lub garść migdałów, Kolacja: dorsz zapiekany z warzywami. Jak przekonuje Longoria, węglowodany w diecie wcale ...

dawno temu

Dieta 1000 kalorii - poznaj jej efekty, wypróbuj przepisy, jadłospis

... cheddar i pieprzem cayenne dla smaku). Drugie śniadanie: 3 suszone morele. Obiad: szaszłyki z sosem orzechowym. Podwieczorek: 2 pomidory z twarożkiem ze szczypiorkiem. Kolacja: specjał z salami ... doprawić solą i pieprzem. Pieczony ziemniak z ...

+ Pokaż więcej