MATERIAŁ PROMOCYJNY
Brzuch po ciąży – podpowiadamy, kiedy zacząć ćwiczyć i jak wrócić do formy
... . Niemal każda kobieta marzy o tym, aby wrócić do formy jak najszybciej. Kiedy można zacząć ćwiczyć po porodzie oraz jakie ćwiczenia na brzuch po ciąży wybrać? ... to być priorytetem. Należy przede wszystkim zadbać o zdrowie i samopoczucie ...
Jak dobrać czepek na basen? Rodzaje czepków pływackich
... czepek na basen! Wbrew pozorom różnią się one nie tylko kolorem i warto poświęcić chwilę, by wybrać właściwy. ... wybrać? Przy wyborze czepka weź pod uwagę kilka czynników: z czego jest wykonany, jaki ma kształt i budowę, jaki rozmiar, a dla ...
"Najpiękniejsza chwila". Marzyła o takich zaręczynach
... o nim świadczy). Wybrał przepiękny wodospad na Słowenii, na który pojechaliśmy zaraz po przyjeździe. Mimo deszczu i lejącego się na nas wodospadu, to była dla mnie najpiękniejsza chwila. On wie, że uwielbiam ... góry i ogólnie naturę, więc ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Dwie najpopularniejsze odżywki do rzęs
... ? Jeśli tak, to koniecznie zapoznaj się z naszym zestawieniem i wybierz kosmetyk, który spełniać będzie wszystkie Twoje oczekiwania. ... na osiągnięcie zadowalających efektów. Inne zaś są nieco słabsze i ich stosowanie nie przynosi ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Komfort czy elegancja – jaki strój do biegania?
... o treningach i chętnie dzielisz się fotorelacjami z biegów? Niezależnie od tego, jaka jest Twoja motywacja, wybór odpowiedniego stroju do biegania to podstawa. Czym się kierować, wybierając strój? Poniżej kilka rad, jak wybrać odpowiedni outfit ...
"Ty do Kolbuszowy jedziesz?". Nie uwierzysz, gdzie sfotografowała się z pucharami
... Pomysłowość Kasi Oleśkiewicz Szuby nie zna granic. Jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness wybrała niecodzienne miejsce, gdzie sfotografowała się ze swoimi trofeami. To zdjęcie po prostu trzeba zobaczyć. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, czyli jak poprawić siłę, sprawność i wydolność organizmu
... i zastanawia się, jakie ćwiczenia wybrać, aby zmaksymalizować efekty regularnych treningów. Czy ćwiczenia ogólnorozwojowe uwzględnione w planie treningowym mogą przynieść satysfakcjonujące rezultaty? ... ćwiczenia należy wybrać dla osoby otyłej ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak się ubrać na siłownię? Wybieramy ubrania fitness!
... parametrach, która zapewni komfortowy trening. Przed wybraniem dla siebie konkretnego zestawu warto zapoznać się ze znajdującymi się w sprzedaży propozycjami i poznać ich właściwości. W co należy się wyposażyć? Gdzie można nabyć wysokiej jakości ...
Opowiedziała, co spotkało ją na siłowni. "Typ podchodzi i pyta o numer"
... treningowe działają. Ostatnio wybrała się na siłownię, a tam spotkała ją dość kuriozalna sytuacja. Wygląda na to, że ktoś próbował ją poderwać. Problem w tym, że wybrał mocno nieodpowiedni moment ...
Basen pływacki - wymiary basenu rekreacyjnego i sportowego
... Basen pływacki jest dla ludzi, którzy chcą popływać, ale i tych, którzy przychodzą do wody się wykąpać lub pobawić. W zależności od tego, w jakim celu wybieramy się na basen pływacki, warto wybrać odpowiednie miejsce - rekreacyjne w aqua parku ...
Ranking diet odchudzających - najlepsze diety. Jaka jest najbardziej skuteczna dieta?
... Starania o piękną sylwetkę rozpoczynamy od zapisania się na siłownię i wybrania diety. Eksperci uważają, że odpowiedni sposób odżywiania to 70 proc. sukcesu podczas odchudzania. Do wyboru mamy ... tysiące różnych diet. W wyszukiwarce często ...
Liposukcja a odchudzanie
... operacji odsysania tłuszczu, czyli liposukcji. Jednakże nie powinien być on traktowany jako zbawienny i szybki sposób na pozbycie się tłuszczu w wybranych częściach ciała. Jest to operacja z możliwością poważnych powikłań, czasami prowadząca do ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Catering dietetyczny dla początkujących sportowców – na co zwrócić uwagę przed wyborem diety?
... Dieta pudełkowa dla początkującego sportowca – którą wybrać? Catering dietetyczny ma w swojej ofercie specjalne menu przeznaczone dla osób aktywnych fizycznie. To wariant diety ... czy wykluczającą np. gluten lub laktozę. Nie ma też ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Czym różnią się kosmetyki koreańskie od drogeryjnych?
... Wybranie kosmetyków do pielęgnacji skóry twarzy, całego ciała i włosów nie jest proste. Na rynku jest tak wiele preparatów, które przemawiają pięknymi etykietami oraz hasłami reklamowymi, że trudno ... pielęgnują, odżywiają skórę i poprawiają ...
Pij lub giń - bez wody nie ma życia
... Temat niby prosty, a jednak przysparzający o ból głowy wielu. Czym różni się woda mineralna od źródlanej? Czym jest woda stołowa? Kiedy zastosować wody lecznicze i jak wiele można jej wypić? Co wybrać by przeżyć?! ...