Pokemon Go zmusza do aktywności fizycznej
... chęci nabycia przedmiotów wirtualnych i power-upów w trakcie gry należy nabyć wirtualną walutę. Grę stworzyło studio Niantic. https://www.instagram.com/p/BIHB-4bgOp1 Czym wyróżnia się Pokemon Go? Gra ...
Jest w Las Vegas. Pokazała odważne zdjęcie
... , gdzie odbywa się międzynarodowy tydzień walk UFC. Na reakcję internautów pod takim zdjęciem Karoliny Kowalkiewicz-Zaborowskiej nie trzeba było długo czekać. Zdjęcie polubiło ponad 19 tys. fanów zawodniczki ...
Właśnie skończył 42 lata. Pokazał, jak wygląda bez koszulki
... także walkę w Fame MMA. W listopadzie 2021 r. przegrał z kulturystą Piotrem Piechowiakiem. Na razie nie wiadomo, czy wróci jeszcze do oktagonu. https://www.instagram.com/p/CwFeN4sIhD5/?img_index=1 Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy ...
Pokazał się z tłumem studentek. Mówi, co na to jego żona
... Akop Szostak jest jedną z najpopularniejszych osobistości w polskiej branży fitness. W przeszłości występował na scenie jako kulturysta, a później próbował swoich sił w walkach MMA. Dziś skupia ...
Anna Lewandowska kończy dziś 29 lat! Oto, jak została gwiazdą
... : Bezglutenowe kopytka z batatów, Power batony; A po treningu: Chleb z banana, Magiczny rosół. Czy rzeczywiście warto tak żyć? Poświęcić ukochane słodkości czy fast foody, rozkoszne chwile lenistwa ...
Ciężki poranek polskiej mistrzyni. "Jeden z najbardziej bolesnych dni"
... " - nie ukrywała Kieda obok nagrania, na którym prezentuje swój medal. "Przysiad? Nie ma mowy. Każdy krok to walka. To oznacza jedno dałam z siebie dużo" - dodała triathlonistka. https://www.instagram.com/p ...
"Miałam łzy w oczach". Opowiedziała, przez co przeszła
... walka z przeróżnymi problemami. Barglik obecnie jest na takim etapie, że nie wstydzi się opowiadać, przez co przeszła. Trenerka miała zaburzenia odżywiania. Potem doszły do tego problemy z wagą ...
5 sygnałów, które świadczą o tym, że przesadziłaś z odchudzaniem. Złe samopoczucie na diecie
... Nietrudno przekroczyć granicę w walce o szczupłą sylwetkę. Wówczas możemy borykać się z problemami zdrowotnymi. Zmęczenie na diecie redukcyjnej, osłabienie organizmu, senność - może nas to dotknąć ...
Metoda małych kroków, czyli jak zacząć odchudzanie?
... nie tak. Jest to metoda małych kroków, obchodzenia się z samym sobą jak z jajkiem, gdzie przejście z punktu A do Z może zając wiele tygodni, czy nawet miesięcy, jednak w znacznym stopniu zwiększa prawdopodobieństwo utrzymania dobrych nawyków i ...
Ćwiczenia na cellulit, które naprawdę działają. Ćwiczenia na cellulit - efekty
... Cellulit to problem naszych czasów. Po porodzie w wyniku magazynowania wody cellulit staje się bardziej widoczny. Jest to częsta przyczyna gorszego samopoczucia i kompleksów. Ważną rolę w walce ...
"O to mnie jeszcze nie pytali". Znana trenerka w słynnym programie?
... , że jest wysportowaną i silną kobietą. To z kolei prowokuje fanów do zadawania zaskakujących pytań. Kiedyś dostała pytanie, czy stoczy walkę w MMA. Od razu ucięła temat, mówiąc, że ten sport jej nie interesuje ...
Zrzuciła 16 kilogramów po ciąży bez diety odchudzającej. Metamorfoza MissPKproject
... Body lift, body sculp, power pump, power cycling, czyli intensywna jazda na rowerze stacjonarnym, bieganie, piłki i crossfit. Każdorazowo starałam się wprowadzać do swojej rutyny treningowej jakieś ...
"Jak ubijanie ciasta". Gorąco po nagraniu Chalidowa
... Hitowa walka KSW zbliża się wielkimi krokami. Na tydzień przed świętami Bożego Narodzenia, 17 grudnia w Arena Gliwice, odbędzie się pojedynek na który czeka całe środowisko MMA w Polsce ... starciu. O olbrzymim zainteresowaniu walką najlepiej ...
Dieta w niedoczynności tarczycy - jakie daje efekty i co należy jeść? Sprawdź przepisy i jadłospis
... Niedoczynność tarczycy to choroba, która powinna być leczona farmakologicznie, jednak odpowiednia dieta może pomóc w efektywnej walce z chorobą. Jadłospis powinien być bogaty w jod, selen, cynk ...
Podstawowe błędy Twojego odchudzania - Unikaj ich i ciesz się smuklejszą sylwetką!
... Głodówki i efekt jo-jo? Mnóstwo ćwiczeń w pocie czoła i mizerne efekty? Dieta Dukana, dieta oczyszczająca, cateringi... i cała reszta. Stres, bezsilność w walce ze zbędnymi kilogramami? Skąd my ...
Figi - dietetyczna przekąska
... Figi zawierają mnóstwo cennych wartości odżywczych w tym ważnych dla organizmu składników mineralnych, witaminy: C, B1, B2, B6, PP oraz prowitaminę A. Pomagają w walce z anemią, redukują stres ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ćwiczenia z gumą – nie tylko rozwiną mięśnie i ukształtują sylwetkę, ale także zadbają o mobilność
... – power band (duże pętle z gumy) – są najbardziej wszechstronne i umożliwiają wykonywanie bardzo wielu ćwiczeń, użyte w odpowiedni sposób mogą zastąpić gumy mini band, jednak w ćwiczeniach z krótkim ... -walk, – unoszenie bioder z gumą. 61873 ...
"Cudna Kasia". Zachwyca w każdym wydaniu
... Zawodniczka i trenerka fitness Kasia Dziurska nie może żyć bez treningu. W ostatnich latach postawiła na sporty walki i - jak zdradziła w jednym z postów w mediach społecznościowych - kickboxing ...
Jej młodsza siostra wystąpiła na Fame MMA. Nie ukrywa, co o tym sądzi
... zwycięskiej walki Weroniki Malinowskiej: https://www.instagram.com/p/C0pS8SzsK0q Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...
Hipertrofia. Co to jest i dlaczego jest tak ważna w spalaniu tkanki tłuszczowej?
... maksymalnej pracy 45 sekund aktywnego odpoczynku (wolna jazda) Powtórz 4 razy na koniec 2 min wolnej jazdy na wyciszenie tętna Przygotuj się na ostrą jazdę! Karol Wyszomirski aka Charles Power ...
"Pompa". "Pudzian" odkurzył stare zdjęcie i się zaczęło
... Mariusz Pudzianowski przygotowuje się do hitowej walki z Arturem Szpilką na PGE Narodowym podczas gali XTB KSW Colosseum 2 (3 czerwca). W wolnym czasie "Pudzian" wraca jednak pamięcią do czasów ... w mieszanych sztukach walki. "Kiedy tylko ...
Dwa lata walczył ze śmiertelną chorobą. Nie żyje Lee Banks
... Lee Banks nie żyje. Znany amerykański kulturysta przegrał długą walkę z nowotworem. Zmarł 2 lutego. Miał tylko 51 lat. Wiadomość o śmierci utytułowanego zawodnika IFBB Pro Lee przekazała jego żona ... Lafayette Banks na swoim profilu na ...
"Nasza gra wstępna". Partner dał jej ostry wycisk
... , że ukochanej dał ostry wycisk. "Nasza gra wstępna. No cóż, mój domowy tarczomistrzu udowodnił mi, że żaden ze mnie fighter, ale miłości i woli walki nie tracę. Dzięki za wpie***l" - pisze Natalia ...
Zarzuciła mistrzowi, że pojechał na wycieczkę. Odpowiedź? Klasa!
... finale nie nawiązał walki o medale. Zakończył zawody na 9. miejscu z pokonaną poprzeczką na wysokości 5,75. Już po zawodach wicemistrz świata sprzed sześciu lat opublikował na swoim Instagramie ...