Odżywki białkowe. Zalety, skutki uboczne, oraz o tym jaką wybrać

... . Sukraloza; substancja 600 razy słodsza od cukru również działa rakotwórczo, powoduje migrenowe bóle głowy Jeśli spożywaliście odżywki białkowe na pewno kojarzycie problemy z niestrawnością ... jest wysoce alergiczna. Powoduje nadpobudliwość ...

dawno temu

Kilka sposobów aby wytrwać w treningu. Od czego zacząć?

... "na potem" nie jest najlepszym rozwiązaniem, bo ucieka nam moment, w którym to nasza motywacja do działania jest największa. Znajomi często pytają mnie: "Jak utrzymać systematyczność w działaniu ... . A przede wszystkim możliwa w realizacji. ...

dawno temu

5 sposobów na zatrzymaną wodę w organizmie

... doświadczasz zatrzymania wody w organizmie, powinieneś zrezygnować lub chociaż ograniczyć spożywanie alkoholu. Spożywany w nadmiarze alkohol zatrzymuje wodę. Alkohol ma działanie odwadniające ... i sprawia, że organizm zaczyna magazynować płyny. ...

dawno temu

Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna"

... . "Jestem mu bardzo wdzięczna, bo na mnie to działa jak płachta na byka" - dodała z uśmiechem. https://www.instagram.com/p/CTywm_ksyIv Mroczkowska aktualnie przygotowuje się do zawodów Fitparade ...

dawno temu

Joga pomogła jej pokonać chorobę psychiczną

... się o tym, jak joga wpływa na nasze zdrowie fizyczne, nie zapominajmy jednak, że działa także zbawiennie na równowagę psychiczną. Nie tylko poprawia ona samopoczucie, ale także pomaga zwalczyć niepokój ...

dawno temu

Spali tłuszcz szybciej niż się spodziewasz

... stosowaniu na pewno szybko zauważysz efekty – zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Zastanawiasz się, jak to działa? 684 Substancją odpowiedzialną za spalanie tłuszczu jest bromelaina zawarta w ananasie ...

dawno temu

Przykleił mu to do pleców. Zobacz, co się potem wydarzyło

... poniżej) sztuka ta nie udała się. Internauci mieli ubaw, widząc zmagania z banknotem. Pojawiły się też podpowiedzi, jak osiągnąć sukces. "Co się z wami dzieje? Dlaczego nie możecie wziąć tych pieniędzy ...

dawno temu

Jakich kosmetyków potrzebuje sportowiec?

... lub po skończeniu ćwiczeń. Żel działa przeciwbólowo. Zapobiega również osłabieniu i obniżeniu wydolności mięśni. Żele chłodzące 43499 Nie tylko chłodzą rozgrzane po treningu ciało ... Kremy do twarzy i ciała z filtrem UV W kosmetyczce ...

dawno temu

Zwykłe farby do włosów, a naturalne preparaty Herbatint

... i ziołowymi. Preparaty bazują na 8 organicznych ekstraktach, w tym na aloesie, który działa kojąco na skórę głowy, pooprawia ogólną kondycję włosów oraz przyczynia się do dłuższego utrzymania koloru ... Delikatniejsze działanie, nie niszczą ...

dawno temu

Trening - jak zacząć? Jak zmotywować się do treningu?

... na zamiary i nie porównywać się do osób zaawansowanych treningowo, gdyż będzie działało to na nas demotywująco. Zobacz też: 4 zdania, które pracownicy siłowni chcieliby powiedzieć niektórym klientom ... Kiedy już się do czegoś zabieramy, róbmy ...

dawno temu

Sok z cytryny - właściwości i zastosowanie. Dlaczego picie soku z cytryny pomaga?

... działa również oczyszczająco i pozwala pozbyć się szkodliwych toksyn z organizmu, ale nie jest to jedyny sposób, w jaki picie napoju pomaga schudnąć. W cytrynach znajdziesz pektynę – rozpuszczalny błonnik ... również działanie przewodu ...

dawno temu

Jak zmienia się skóra w czasie chudnięcia i jak o nią dbać?

... ), który dodatkowo pobudza układ krwionośny i wspomaga usuwanie toksyn z organizmu. A jak działa na skórę? Napina ją, nadając sprężystości. Można również wspomóc się masażami, korzystać z sauny (która dodatkowo ... . Ich wspólna praca połączona ...

dawno temu

Slow jogging - biegaj w rytmie slow. Sprawność i dobre samopoczucie gwarantowane!

... się kilku centymetrów w pasie nawet w niespełna kwartał. Zapewnia o tym dr Maciej Kozakiewicz, który opisał swoje efekty biegania metodą slow jogging w bestsellerowej książce "Slow jogging. Japońska ...

dawno temu

Do czego służy platforma wibracyjna? Czy jest bezpieczna?

... są wyłącznie płaską platformą na której się staje lub siedzi, inne posiadają linki i taśmy do ćwiczeń (np. ramion), poręcze czy pasy do masażu ud i pośladków. W zależności od celu możemy wybierać wśród różnych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Legginsy a rodzaj sportu - jak dopasować model do typu aktywności fizycznej?

... wokół pasa. Dzięki temu w trakcie biegu nie będziemy odczuwać dyskomfortu związanego z przesuwaniem się góry spodni. Materiał? Jeśli biegasz na zewnątrz, również w trudnych warunkach pogodowych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dobrać buty sportowe do rodzaju treningu?

... to przeciwieństwo pronującego. Podbicie jest troszkę wyższe i największy ciężar znajduje się na zewnętrznej części stopy. Z tego względu np. w trakcie biegania na stopy działa większa siła, a przez to wzrasta ...

dawno temu

Napar na odchudzanie - oto 10 najlepszych naparów na odchudzanie

... jest rośliną, która ma działanie stymulujące organy wewnętrzne, takie jak żołądek i jelita. Dzięki niemu pracują one sprawniej. 443 65316 Napar ze skrzypu polnego Skrzyp polny na odchudzanie ... to znakomity pomysł. Skrzyp polny jest doskonałym ...

dawno temu

Łączenie owoców i warzyw. Jakie owoce można łączyć, jakich warzyw nie łączyć?

... : białka, węglowodanów i tłuszczów, a także błonnika o korzystnym wpływie na zdrowie. - Te kolorowe składniki naszej diety są cennym źródłem błonnika pokarmowego, który, jak wiadomo, pozytywnie działa ... poszczególne produkty, możemy zwiększyć ...

dawno temu

Rollery - rodzaje. Czym są i do czego służą wałki i rollery?

... , tym precyzyjniej działa). Działają one na mięśnie, których standardowy roller nie wymasuje w tak efektywny sposób, np. mięśnie klatki piersiowej czy ramion. Dostępna jest też piłka duoball, która składa ...

dawno temu

Graviola – właściwości, które warto znać!

... Jakie ma działanie? Od wielu lat owoce gravioli wykorzystywane są w medycynie naturalnej jako środek przeciwpasożytniczy, przeciwnowotworowy, przeciwbiegunkowy, jako naturalne lekarstwo ... w stosowaniu? Otóż graviola nie powinna być stosowana ...

dawno temu

Co jeść, by poprawić swoją urodę?

... powiększenia warg. Kurkuma –  po połączeniu z sokiem z limonki bardzo dobrze działa na blizny i niedoskonałości po trądziku (uwaga, może farbować). Parzona kawa – płukanka ze świeżo zaparzonej kawy pozwala ... spożywcze o działaniu anti-aging ...

dawno temu

Sauna sposobem na odchudzanie

... . Sauna fińska, w której temperatura sięga do 120 stopni Celsjusza, a dodatkowo jest też niska wilgotność powietrza. Idealnie działa na usuwanie substancji toksycznych z organizmu, motywując ... metabolizm do prawidłowego działania. Kto nie może ...

dawno temu

Szot do picia, który podkręca metabolizm. Jak zrobić shot z octu jabłkowego?

... właściwościach można mówić bez końca. To też dzięki niemu organizm szybciej spala tłuszcz. Przyprawa podkręca metabolizm, działa profilaktycznie w leczeniu cukrzycy oraz hamuje nawet największy apetyt. Ocet ... Kolejnym składnikiem octu jest ...

dawno temu

Jesienią chciała wrócić na scenę. A tu takie zaskoczenie!

... . Gratulacje" - pisze Dagmara Dominiczak. "Awww gratulacje!" - komentuje Katarzyna Dziurska. "Gratulacje! To się dzieje" - dodała Daria Kuffel. https://www.instagram.com/p/CuKCMXFN9sG Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA ...

+ Pokaż więcej