Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? Jak się zmotywować do treningu?
... Nowy rok to idealny moment na to, aby wprowadzić w swoim życiu zmiany. Także te dotyczące zmiany sposobu odżywiania, rozpoczęcia regularnej aktywności fizycznej czy po prostu zgubienia zbędnych ... wiele wysiłku w cały proces, aby pojawiły się ...