Dieta grejpfrutowa - co to jest i na czym polega? Zasady diety, efekty i przykładowy jadłospis
... . Docenia się też inne jej zalety - obniża poziom cholesterolu i dodaje energii. Dietetycy podkreślają, że nie jest to dieta, którą można stosować długoterminowo, a jedynie najwyżej 2 tygodnie ... redukcyjnej. Z pewnością będzie ona idealna dla ...
Wyrzuć garnki i patelnie, czyli na czym polega dieta raw. Surowa dieta - co jeść?
... , czyli na surowo? Takiego zdania są osoby, które przeszły na dietę raw. Jakie są jej zalety? Najważniejszy jest oczywiście aspekt zdrowotny – w surowej diecie witarianie widzą szansę uniknięcia ...
Naturalne spalacze tłuszczu. 6 najlepszych produktów
... tłuszczu - przepis Około pół kilograma posiekanych drobno papryczek chili (razem z pestkami) zalewamy dwiema butelkami oleju lnianego (ok pół litra) i wstawiamy na dziesięć dni do lodówki. Codziennie ... lniany pijemy raz dziennie po łyżce. O ...
Egzotyczna podróż Polki. O jej zdjęciach jest głośno!
... z największych pustyni mglistych na świecie - Atakamy, a także Doliny Księżycowej. https://www.instagram.com/p/CrSuXgEuUxo W relacji z Chile nie zabrakło też... "cudów natury". "El Tatio to pole 80 ...
Dostała pytanie o ślub. Odpowiedź nie pozostawiła złudzeń
... na Instagramie. Izdebska jednak nie jest po ślubie. Czy coś w tej kwestii się zmieni? Jeden z fanów zapytał wprost, czy trenerka planuje wziąć ślub. Izdebska pół żartem, pół serio zaspokoiła ...
Dwa oblicza aerobiku: high i low impact aerobic - co to?
... (praktykowane w dość szybkim tempie), które wykonuje się przy dźwiękach muzyki. Wśród rodzajów aerobiku, oprócz fat burning, dance aerobic i TBC, wymienia się high impact aerobic i low impact aerobic ... Przeciętnie ćwiczenia w ramach low impact ...
Co tam się wydarzyło? Schwarzenegger "pobity" na siłowni
... Blisko pół miliona polubień zyskało najnowsze nagranie na Instagramie Arnolda Schwarzeneggera. W jednym materiale były gubernator Kalifornii pokazał zarówno umiejętności aktorskie jak i sportowe ...
Cała prawda o słodzikach
... Zalety korzystania ze słodzików Słodziki mogą być, podobnie jak cukier, wykorzystywane do słodzenia napojów i potraw, jednak nie wnoszą one dodatkowych kalorii. Z tego powodu wydają się doskonałą ... samych zalet. Nie mogą być one stosowane ...
Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała. Jaki napój na oczyszenie organizmu?
... organizmowi pozbyć się niechcianych toksyn. Zobacz też: Rola imbiru w naszym codziennym życiu Lista składników na jedną porcję: pół szklanki wody w temperaturze pokojowej, sok z połówki cytryny, 1,5 ... ten to doskonały sposób na rozpoczęcie ...
8 rad trenerki fitness Tracy Anderson - guru gwiazd. Na czym polega jej metoda?
... do studia fitness w Nowym Jorku i Los Angeles. https://www.instagram.com/p/BI0trhojKWx Anderson wyprodukowała płyty, m.in.: Tracy Anderson’s 30-Day Method i Beginner Dance Cardio, z planami ... treningowymi. Kobiety, które ćwiczą z nią w domu, ...
Gorzka czekolada na diecie. Czy gorzka czekolada tuczy?
... na odchudzanie, ponieważ zwiększa produkcję hormonów szczęścia. 568 Zalety gorzkiej czekolady zawiera przeciwutleniacze, które poprawiają pracę naczyń krwionośnych, a w rezultacie minimalizują ryzyko ... w Detroit dowiodło, że zwierzęta ćwiczące ...
