... Słynny uczestnik programu "Taniec z gwiazdami" trenuje na siłowni pod okiem fachowca. Robi to... "lekkim-płynnym tanecznym krokiem". Zobacz zdjęcie. ...

... z siłowni, na którym prezentuje się bez koszulki. "Chol***, jestem stary" - napisał obok filmiku O'Neal. Na uwagę zasługuje nie tylko potężna klatka piersiowa, ale i wyraźnie zarysowane mięśnie ...

... większości ubrania stosunkowo tanie, bo sam koszt uzyskania tkaniny nie jest wysoki. W odzież sportowej wykonanej z poliestru można ćwiczyć zarówno w siłowni, jak i na świeżym powietrzu. Szyje się z niego ... bieliznę, spodnie oraz koszulki. ...

... Nick Walker zamieścił w mediach społecznościowych wideo i zdjęcie z treningu na siłowni. Wielu internautom opadła szczęka na widok muskulatury jego nóg. ...

... Ćwiczenia na bramie to jedne z najpopularniejszych podczas wizyt na siłowni. Można je wykonywać na wiele sposobów. Trenowanie na tym przyrządzie pomaga nie tylko w pracy nad bicepsami. ...

... Jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w sieci, Jen Selter, do przeprowadzenia efektywnego treningu nie potrzebuje siłowni ani sprzętu specjalistycznego. ...

... mu 5. miejsce w klasyfikacji wszechczasów. Brytyjczyk zakończył już karierę kulturysty. Nie startuje w zawodach, ale wciąż dba o swoją formę fizyczną. Chodzi na siłownię i efekty są imponujące. Yates ... dołączył do wielu kulturystów czy osób z ...

... Na zdjęciu widzimy Radosława Słodkiewicza tuż po wykonanym treningu na siłowni - najprawdopodobniej na górne partie mięśniowe. Kulturysta jest ubrany w koszulkę, która po części odsłania ...

... Pan przed 2007 rokiem? Bardzo aktywny. Ćwiczyłem dużo na siłowni, pracowałem nałogowo, jadłem jak smok. 10 lat wstecz ważył Pan ponad 100 kilogramów. Jaki wpływ nadwaga miała na codzienne ... . Jak wyglądał Pański tygodniowy plan treningowy? ...

... Fitness w domu? To możliwe! Nie musisz płacić za karnet, ani kupować drogiego sprzętu, aby pracować nad ciałem. Przedmioty do ćwiczeń znajdziesz... w domu. Stworzysz swoją siłownię dzięki produktom codziennego użytku. Sprawdź, jak ćwiczyć w ...

... jednak nie ma dość i w tym roku zaczął 16 sezon na scenie. Polak bez przerwy ma ogromną radość z pracy nad swoim ciałem. Siłownia jest dla niego drugim domem, ale nawet i pasjonaci muszą czasami odpocząć ... , bo wygląda świetnie. Jak na co ...

... Pamiętasz jak przed wakacjami szykowałeś formę na lato? Przychodziłeś do klubu fitness od 3 do 5 razy w tygodniu wylewając na siłowni siódme poty, po to żeby podczas urlopu móc zaprezentować ... w tym okresie utrzymać dietę. Ciepłe słońce, ...

... niż tylko komfort – producenci wykorzystują rozmaite technologie, które wspierają osoby aktywne podczas treningu. W rezultacie dres doskonale sprawdza się zarówno do ćwiczeń na siłowni, jak i na świeżym powietrzu. ... biegu, a nie na źle ...

... adeptów siłowni poświęca najwięcej czasu i uwagi. Jest to duży błąd, gdyż to właśnie triceps w głównej mierze odpowiada za wielkość ramienia i dopełnia efekt wizualny górnych partii ciała. ... Co w przypadku, gdy dana osoba nie ma dostępu do ...

... Buty sportowe są obecnie częścią życia codziennego. Tego typu obuwie można ubrać na trening w parku, wyjście na siłownię, fitness w domu, a także po prostu na spacer lub zakupy. Okazuje się, że buty ... . Tenisówki lub twarde sneakersy to nie są ...