To nie jest fotomontaż. "Bestia" z Ukrainy naprawdę tak wygląda

... , który od trzech lat występuje na zawodowej scenie kulturystycznej. "Okablowanie" jest jego znakiem firmowym. Największym sukcesem Ukraińca jest zwycięstwo w Musclecontest Nacional w ramach IFBB Pro League ...

dawno temu

"Trzymałbyś Ferrari w garażu?". Kasia Dziurska wyjaśnia, dlaczego lubi chwalić się sylwetką

... . W 2017 roku zajęła drugie miejsce w zawodach fitness w ramach Arnold Classic Europe. Później zyskała popularność publikacją filmików z treningami w mediach społecznościowych, co następnie zaowocowało ...

dawno temu

Forma na medal! Małgorzata Mączyńska motywuje do treningu

... "W ramach bardzo 'self motywacji'... Jakaś taka w formie i ogarnięta byłam. Trzeba to powtórzyć! Co by się nie wytoczyć z domu po kwarantannie. Mam nadzieję, że i u Was motywacja domowo - treningowa ...

dawno temu

Kolano skoczka - przyczyny, objawy i leczenie. Bolesna dolegliwość sportowców

... to podstawowa metoda leczenia. W ramach rehabilitacji stosuje się ortezę na kolano, która ogranicza wykonywanie zginania nogi i stabilizuje rzepkę. W ramach rehabilitacji wykorzystuje się także flossling ...

dawno temu

Trening HICT - zasady, ćwiczenia i zalety

... ://giphy.com/gifs/push-arms-ups-Dv5qzri4zAFEs Trening HICT - ćwiczenia W ramach HICT wykonuje się naprzemiennie trening siłowy (na dolne i górne partie ciała) i wytrzymałościowy. Między seriami ... -minutowy trening powinna poprzedzić ...

dawno temu

Co to jest trening AMRAP? Dlaczego warto go praktykować?

... . Dlaczego? Już wyjaśniamy. Po pierwsze AMRAP trening to specyficzny wariant ćwiczeń w ramach programu crossfit. Ten rodzaj ruchu jest idealny dla osób, które preferują bardziej intensywne ćwiczenia ... co jakiś czas. 308Przykładowe ćwiczenia w ...

dawno temu

"Odwalona na...". Sylwia Szostak odpowiedziała rządzącym ws. kwarantanny

... sportowej. "Infrastruktura sportowa dostępna tylko w ramach sportu zawodowego" - informuje gov.pl. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Podciągnął dwa potężne auta. Trening siłacza, który chce dorównać Pudzianowskiemu

... Brian Shaw zaprezentował internautom, jak przygotowuje się do nadchodzących mistrzostw świata. 38-latek podczas jednego z treningów podciągnął pod górkę dwa potężne pikapy - Dodge'a Ram 2500 Mega Cap ...

dawno temu

Koronawirus. W Chinach odbył się pierwszy bieg. Udział w nim wzięło tysiąc osób

... W niedzielę w Dujiangyan odbył się jeden z biegów w ramach Chengdu Shuangyi Marathon. Oczywiście biegacze nie rywalizowali na królewskim dystansie. Przygotowano dla nich trasę o długości 6 kilometrów ...

dawno temu

"Ciągle rośnie". Pokazał monstrualne plecy

... " (patrz zdjęcia). Kulturysta pochodzący z Nigerii, na stałe mieszka w Wielkiej Brytanii, słynie z estetycznej konstrukcji, dużej ramy i świetnej symetrii. Jego ogromne plecy mogą już budzić zazdrość ...

dawno temu

Boli od samego patrzenia. "Bestia" z Ukrainy w życiowej formie

... występuje od ponad trzech lat. Największym sukcesem Ukraińca w dotychczasowej karierze jest zwycięstwo w zawodach Musclecontest Nacional w ramach IFBB Pro League w 2019 r. "Kolejny trening wpisany ...

dawno temu

Nieprawdopodobny widok! Potężny kark gwiazdy kulturystyki robi furorę

... amerykańskich. Zwycięzcą Mr. Olympia został słynny Big Ramy (400 tys. dolarów). Bonac ma 38 lat. Międzynarodową karierę rozpoczął od występu na IFBB Arnold Amateur w 2011 roku, gdzie zajął 3 ...

dawno temu

"Petarda!". Radek Słodkiewicz ma niesamowite mięśnie brzucha. Zdradził przepis na sukces

... !" - napisał na Instagramie Słodkiewicz. https://www.instagram.com/p/CGkiVvipG32 "Najbardziej polecam trenować brzuch w ramach rozgrzewki przed treningiem górnych części ciała. Wszystkiego czego ...

dawno temu

Wrzuciła na Facebooka post ze swoim zdjęciem i obaliła mit

... dziewczęta. Jesteście piękne, niezależnie od tego, czy nosicie rozmiar 8 (36) czy 14 (42). Te rozmiary są subiektywnie określane przez producentów Nie dajcie się wcisnąć w sztywne ramy". ...

dawno temu

Prawdziwe monstrum! Kulturysta w życiowej formie

... . Do tej pory największym sukcesem w zawodowej karierze Francuza jest zdobycie 3. miejsca podczas Romania Muscle Fest Pro w ramach IFBB Pro League. Zobacz, jak prezentuje się Theo Leguerrie (kolejne ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

FEEL ICE COLD – innowacyjna technologia ISO-CHILL od Under Armour

... poza strefę komfortu, dobrze jest mieć wsparcie – w tym produktowe. ISO-CHILL to udowodniony wzrost wydolności i maksymalnego czasu aktywności. Technologia miała premierę w ramach kategorii running ...

dawno temu

Nie może się już doczekać zawodów. Najwyższy kulturysta świata zachwyca rzeźbą

... sportowca, który wagowo nie odstaje od czołowych kulturystów światy. Pod względem centymetrów bije ich jednak na głowę. Dla porównania, słynny Big Ramy waży ok. 140 kg, ale przy wzroście 178 cm ...

dawno temu

Intensywny trening całego ciała? Zwyciężczyni Fitness Olympia rzuca wyzwanie

... personalna w ramach przygotowań do udziału w Fitness Olympia pcha... ciężarówkę. Teraz dwukrotna mistrzyni Fitness Olympia zamieściła w mediach społecznościowych film instruktażowy dla osób, które chcą wejść ...

dawno temu

Koktajl palący kalorie z menu Ewy Chodakowskiej

... migdałowego jest słodki. To lekki posiłek, który można spożyć przed wieczornym treningiem lub w ramach podwieczorku. 684 Ewa Chodakowska zapewnia, że jeżeli będziemy pić ten koktajl co wieczór ...

dawno temu

Fizjoterapeuta uroginekologiczny - czym się zajmuje i w czym może pomóc?

... . Fizjoterapia uroginekologiczna - ćwiczenia Ćwiczenia w ramach fizjoterapii uroginekologicznej dotykają kilku sfer. Są to ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy, aktywujące mięśnie poprzeczne brzucha ...

dawno temu

Polska kulturystka czuje się kobieco. "Kochajmy swoje ciało, wszystkie jesteśmy piękne"

... czy przypadkiem nie przytyły, a jeśli schudły to obwieszcza się ogromny sukces. Kiedy jednak wychodzą one poza standardowe ramy chuda-gruba i przekraczają granice stereotypowo męskiej strefy ...

dawno temu

Psychologia sportu - podstawowe credo warte powtarzania

... Nauk Humanistycznych i Społecznych w Zakładzie Pedagogiki i Psychologii. W ramach Sportowej Akademii Veolii prowadzi zajęcia poświęcone psychologii sportu. ...

dawno temu

ECCO WALKATHON PO RAZ 10. W WARSZAWIE

... , Damian Michałowski, Marcin Wojciechowski, Paweł Płuska, Beata Tadla, Karol Strasburger, Paweł Wawrzecki, Anna Guzowska czy Karol Wójcicki. Chodź pomóc – akcja specjalna dla warszawskiego ZOO W ramach ... jubileuszowej edycji ECCO Walkathonu ...

dawno temu

Seniorzy - czas na treningi! Specjalnie dla Was bezpłatne karnety

... :00. W ramach projektu wyodrębnione zostały jednak dla Seniorów specjalne godziny 10:00 - 14:00, w których organizatorzy projektu zapewnią im dodatkowe wsparcie. Gym asystent wprowadzi starszą osobę ... akcji. - W ramach kanałów komunikacji ...

+ Pokaż więcej