Popularne stymulanty

... w określonych dawkach jest bezpiecznym suplementem. Guarana – bardzo popularny produkt na rynku suplementów, zawiera kofeinę, dlatego działa m.in. pobudzająco. Podobnie jak produkty z czystą kofeiną stymuluje ... ona układ nerwowy, zwiększając ...

dawno temu

Obalamy mity na temat jogi

... /wewnętrznego ja), do odnalezienia naszej prawdziwej, pierwotnej i czystej Natury — odmiennej od tej, którą nabywamy poprzez socjalizację i internalizację, kiedy nieświadomie wchłaniamy zasady rządzące ... otaczającym światem, normy społeczne, ...

dawno temu

"Skacz jak Adam Małysz". Justyna Święty-Ersetic zaimponowała fanom

... . "Co za urocze zdjęcie", "Skacz, skacz jak Adam Małysz...", "Brawo Justyna!", "Latam, grywam...", "Jesteś czystą magią na bieżni" - to tylko wybrane komentarze fanów 27-letniej biegaczki. "Za nami ...

dawno temu

Sam chwycił za siekierę. Pokazał, jak powstało hitowe zdjęcie

... w samych spodenkach. Miłośnikiem morsowania jest także Karol Stuglik. Polski kulturysta ostatnio wskoczył do lodowatej wody. Wcześniej jednak musiał sam zrobić przerębel, a więc chwycił za siekierę ... nie wyobraża sobie kąpieli w lodowatej ...

11 miesięcy temu

Co to jest pronacja? Jakie buty do biegania wybrać dla pronatora?

... sposobami. Najpopularniejszy jest tzw. test wodny. Weź czystą kartkę papieru i zmocz stopę wodą, a następnie odciśnij stopę na kartce i przyjrzyj się uważnie śladowi, który pozostawiła. Odcisk stopy ...

dawno temu

Figura idealna - dieta, trening, zasady. Jak powinna wyglądać praca nad figurą?

... wykluczyć podjadanie niedozwolonych przekąsek, takich jak: chipsy, paluszki, słodycze. W trakcie odchudzania nie wolno zapomnieć o piciu wody, najlepiej źródlanej, niegazowanej od 2 do 3 litrów dziennie ... . Wypijajmy do 3 litrów wody ...

dawno temu

Ocet jabłkowy i jego właściwości

... ocet jabłkowy na odchudzanie? Ocet jabłkowy rozcieńczony wodą stymuluje wydzielanie enzymów trawiennych i pomaga w niestrawności. Woda z octem jabłkowym pita na czczo może zapobiegać zaparciom ... , która obejmuje odpowiednią dietę i aktywność ...

dawno temu

Tak wyglądał brzuch Szpilki po głódówce

... , że w pierwszy dzień świąt nie będzie jadł, a jego prowiant na ten dzień ograniczył się do wody. Zawodnik KSW wytrwał w swoim postanowieniu i dzień później, o 6 rano, pokazał internautom sylwetkę ...

8 miesięcy temu

Polskie superfoods

... . Najpopularniejsze superfoods to te egzotyczne: jagody goji, jagody acai, algi, woda kokosowa… Czy to oznacza, że w Polsce nie znajdziemy tak wartościowych produktów? Wręcz przeciwnie! Poniżej lista 5 polskich superfoods, które w niczym nie ...

dawno temu

Tak zbudowała 51 cm w bicepsie. "Rosyjska Amazonka" pokazała ulubione ćwiczenie

... treningów to czysta przyjemność", "Tak buduje się wielkie bicepsy", "Świetnie wykonany trening" - to tylko wybrane opinie. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...

dawno temu

Lepsze wyniki dzięki legginsom do biegania Nike Power Speed

... Bieganie w legginsach Nike Power Speed to czysta przyjemność – idealnie dopasowują się do sylwetki, mają kompresyjny krój i specjalny nadrukowany wzór. Zostały zaprojektowane tak, aby zapewniać ...

dawno temu

Adidasy i skąpe bikini. Tym strojem rozpaliła internautów

... dodała, że przestała już codziennie analizować poszczególne partie swojego ciała, dzięki czemu nie trenuje z obowiązku, a czystych chęci. "Trenuję, żeby czuć się silna, by czuć się sexy i być szczęśliwa" - zakończyła wpis. Rozgrzewka - jak ...

dawno temu

Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia

... na Instagramie. "Ostatecznie wylądowałam w szpitalu na tomografii. W szpitalu wszyscy lekarze pytali czy miałam kask. Opowiadali, jak tragiczne bywają u nich takie wypadki bez niego. Tomografia czysta, usg tez ...

dawno temu

Najlepsze nogi kulturystyki? Boli od samego patrzenia

... "Niesamowite!", "Wow!", "Czyste szaleństwo", Najlepsze uda kulturystyki", "To jest niemożliwe", "Jak osiągnąć taki efekt?", "Wspaniałe okablowanie" - to tylko niektóre komentarze pod zdjęciem ...

dawno temu

Kawa z cynamonem - właściwości. Dlaczego warto dodawać cynamon do kawy?

... . Stosowanie słodzików również nie jest wskazane. Kaloryczna jest ponadto śmietanka. Jeśli więc smak "czystej" czarnej kawy nie należy do twoich ulubionych, wzbogać go cynamonem. Korzyści smakowe i prozdrowotne gwarantowane! ...

dawno temu

Żywność koszerna - czym jest?

... , których uznaje się za tzw. czystych. Skąd wzięło się przestrzeganie zasad koszerności? Wszystkie skomplikowane przepisy, zasady, weryfikacje argumentowane są przez rabinów wpływem sposobu odżywiania ... . Przed przygotowaniem koszernej potrawy ...

dawno temu

Dopadł ją dzień marudzenia. Zdradziła, co wtedy robi

... . "Znacie to uczucie, gdy nagle nic się nie podoba... A więc u mnie dzisiaj taki stan: podlana wodą, za mała rzeźba jak na 7 tygodni przed zawodami, jęczmień na oku, dieta złamana (Mamuni murzynka ...

6 miesięcy temu

Piwo - kalorie. Sprawdź, ile kalorii ma piwo

... . Szklanka ginu z tonikiem to około 110 kcal, kieliszek szampana to około 100 kcal, lampka wina to 135 kcal, kieliszek czystej wódki (50 ml) to dodatkowe 110 kcal. Kieliszek rumu 30 ml to 120 kcal ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wegetariański gulasz z ciecierzycy z kozią fetą!

... tych, które są certyfikowane znakiem Jakość Tradycja - to gwarancja wyjątkowego smaku, ale przede wszystkim naturalnego, prostego składu i tak zwanej czystej etykiety. Wyróżnikiem dla tych produktów jest długoletnia ...

dawno temu

Powiedziała "tak". Ceremonia odbyła się w rajskich klimatach

... fitnesskę, stojącą w wodzie i pokazującą do kamery pierścionek. "Powiedziałam tak. Ajjj…. Ja dalej nie wiem, co się stało. Szliśmy na punkt widokowy porobić zdjęcia, a tu taki surprise (z ang ...

9 miesięcy temu

Kofeina a wydajność treningowa

... kupić czystą kofeinę w kapsułkach do połknięcia, jeśli np. nie odpowiada ci smak kawy, czy herbaty. Sam stosuję kofeinę przed treningiem kardio. Zazwyczaj jest to bieg w terenie, co można zobaczyć na dołączonym zdjęciu. Trener ...

dawno temu

7 NATURALNYCH ANTYBIOTYKÓW z TWOJEJ KUCHNI

... Niemal każdy z nas wie, jak zwodnicze bywają te reklamy, a co za tym idzie suplementy, cudowne płyny do picia to czysta chemia, trucizna dla wątroby i żołądka. Kochani przecież natura daje ... i rozgrzewające. Usuwa także nadmiar wody z ...

dawno temu

Dieta bezglutenowa - jakie daje efekty? Przykładowe przepisy i jadłospis

... zastąpić te składniki mąką kukurydzianą, pokruszonymi migdałami lub sezamem. Jeżeli spotykamy się ze znajomymi, możemy z czystym sumieniem zajadać popcorn i popijać go herbatą, sokami owocowymi ... , kompotem, naparem z ziół lub - jak kto woli - ...

dawno temu

Niezdrowe jedzenie

... naturalne i dobierz do nich produkty według uznania, nie kupuj owocowych jogurtów, w który nie ma owoców, a jedynie aromaty. Czysta chemia. Postaw na chudą szynkę z indyka, bądź kurczaka – więcej ... na zdrowe śniadanie 70 gramów płatków ...

+ Pokaż więcej