"Jeśli chcesz wyglądać jak kociak". Zdradziła swój sekret

... musisz spocić się jak świnia" - wyjaśnia po chwili Dziurska po czym na ekranie pokazuje się podczas wykonywania morderczego treningu z linami na siłowni. Nagranie cieszy się sporą popularnością ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Embrace Your Nature Najnowsza kolekcja 4F i Anny Lewandowskiej to podkreślenie siły kobiecej natury.

... morskich czy zamki błyskawiczne wykonane z recyklingowanych butelek PET wyłowionych z dna oceanu. Trzy linie Kolekcja, składa się z trzech linii: essentials, sportstyle oraz trening. Wszystkie linie ... ją opływowe miękkie linie inspirowane ...

dawno temu

Jako 13-latek stracił rękę. Teraz podnosi olbrzymie ciężary

... Życie Logana Aldridge całkowicie zmieniło się w wieku 13 lat. Zerwana lina zaplątała się wokół jego lewego ramienia, gdy pomagał ojcu na łodzi. Błyskawicznie doszło do przecięcia skóry i tętnic ... , a lina zatrzymała się dopiero na kości. Ręki ...

dawno temu

To nagranie jest hitem internetu. Potrzebował 148 prób

... Deskorolka, sztanga, piłki do ćwiczeń, liny, trampoliny, a nawet olbrzymie koło od traktora - to tylko część elementów, na które składa się niesamowity tor przeszkód wykonany przez Andri Ragettliego ...

dawno temu

Chcesz szybko spalić tkankę tłuszczową? Wypróbuj trening HIIT

... w mediach społecznościowych popularny trener personalny, Simeon Panda. Na jego zestaw treningu HIIT składają się trzy ćwiczenia. Pierwszym z nich jest skakanie na skakance, kolejnym wspinaczka górska ... , a zestaw uzupełniają pajacyki. W ...

dawno temu

Zawstydza nastolatki. 70-letnia babcia robi furorę!

... " - piszą internauci, podziwiając jej dokonania na linie czy też torze przeszkód. https://www.instagram.com/p/ChiLRnAJPiE MacColl uwielbia taniec, który daje jej przygotowanie fizyczne do trudniejszych ...

dawno temu

Czy squash to najzdrowszy sport świata?

... można grać nawet samemu. Jakie są zasady gry w squasha? Są one proste i łatwe do opanowania. Zadaniem graczy jest odbijanie piłki od ściany w polu ograniczonym specjalnie wyznaczonymi liniami. Linie ... , pływanie, wspinaczkę, biegi narciarskie, ...

dawno temu

Co za widoki! Wyspa Afrodyty jej służy

... będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co zrobiłeś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj" - dodała zawodniczka IFBB w kolejnym ...

dawno temu

"Nienawidzę tego". Pokazała film z siłowni

... się bądź mające pretensje do innych użytkowników siłowni. Tym razem odpowiedział fitnessce, która postanowiła nagrać się podczas treningu z linami. Na filmiku widać jak nagle w kadrze pojawia się dwóch mężczyzn ...

dawno temu

Zrobił zdjęcie przy Stadionie Narodowym. Błyskawiczna reakcja internautów

... . - Część, która uległa pęknięciu jest wielkości samochodu osobowego. To element, który mocuje jedną z trzech głównych lin, na których zawieszona jest iglica - tak awarię tłumaczył Włodzimierz Dola ...

dawno temu

Damian Janikowski pokazał moc. Internauci pod wrażeniem siły zawodnika MMA

... Damian Janikowski w mediach społecznościowych zamieścił nowe nagranie z sali treningowej. 31-latek w ekspresowym tempie wspina się kilka metrów na linie po czym z niej równie szybko schodzi. Całość ...

dawno temu

Jak prawidłowo robić przysiady? Jak skorygować błędy przy robieniu przysiadów?

... kolana powinny być w linii palców u stóp (u wysokich osób, mających długie kości piszczelowe, często kolana wychodzą poza linie stóp, co przy prawidłowym wykonaniu nie jest błędem i nie obciąża kolan ... s. 49198 2. Kolana uciekają poza linie ...

dawno temu

Zimno od samego patrzenia. W samej bieliźnie wyruszyła w góry

... , ale nie tak, jak zdecydowana większość miłośników górskich wspinaczek. Monika jest fanką tzw. górskiego morsowania i udała się do Zakopanego. Polega to na przejściu górskiego szlaku w samej bieliźnie ...

dawno temu

Rosyjska mistrzyni trójboju siłowego skandalicznie potraktowana na lotnisku

... , pytano mnie o rzeczy intymne. Interesowana się moją rolą w życiu i w łóżku" - opisała na Instagramie wzburzona Turajewa. "Czułam się w całej sytuacji bezradna" - dodała. Rosyjskie linie lotnicze ...

dawno temu

Jej kreacja przykuwa uwagę. Ma jeden apel

... wspinaczki wysokogórskiej. Doskonale odnajduje się także w mediach społecznościowych, gdzie najczęściej publikuje fotografie ze swoich wypraw. Zdarzają się jednak także inne zdjęcia i wpisy ...

dawno temu

Szykuje się do walki potworów. Taką obietnicę złożył fanom

... ? Na ostatnim nagraniu w mediach społecznościowych Ford udowadnia, że coraz lepiej radzi sobie między linami. Brytyjczyk imponuje szybkością, a do tego zaskakująco zwinnie uderza w tarcze trenera. "Trzy ...

dawno temu

Mówią o nim "Godzilla". Zdjęcie pleców kulturysty z Rosji szokuje

... , na którym pokazuje swoje plecy. Internauci nie mogli przejść obojętnie wobec takiego widoku. "To jest legalne mieć takie plecy?", "Monster", "Jesteś jak Godzilla", "Niezłe linie lotnicze", "Niesamowite plecy ...

dawno temu

Czym jest choroba wysokościowa?

... ruchową. Osoba z chorobą wysokościową może mieć problemy z zasypianiem. Jak leczyć chorobę wysokościową? W przypadku wystąpienia symptomów choroby wysokościowej w trakcie jednego z etapów wspinaczki ... do nowych warunków, na dwa dni przed ...

dawno temu

Ćwiczenia na sali gimnastycznej. Jakie ćwiczenia uwielbiają dzieci?

... wyposażenie. Nowością są wszelkie gumy, liny, woreczki do łapania. Bardzo popularne są także rozmaitych rodzajów drążki i poręcze, umożliwiające ćwiczenie gimnastyki akrobatycznej. Bardzo często ...

dawno temu

"Emocjonujący czas" za Anną Lewandowską. Znów jest w swoim żywiole

... ćwiczenia na siłowni. Polska trenerka wykonuje trening obwodowy z wykorzystaniem gum, kettla, ławeczki czy lin. Jak sama zaznaczyła w opisie, każde z przedstawionych ćwiczeń wykonywała w 4 seriach ...

dawno temu

Justyna Kowalczyk zachwyca formą. Internauci pod wrażeniem figury 37-latki

... jeździ na nartach, nie zapomina o rowerze, a ostatnio jej pasją stało się chodzenie po górach. Bakcyla do wspinaczki załapała za sprawą swojego narzeczonego - profesjonalnego alpinisty Kacpra Tekieliego ...

dawno temu

Nadzy crossfitowcy w kalendarzu kampanii BreastFit

... zdjęciowa odbyła się w starej hali stoczniowej) ze sprzętami do ćwiczeń: linami, oponami. 48452 Termin BreastFit to połączenie dwóch słów: breast (to znaczy biust) i crossfit, czyli nazwy modnej ...

dawno temu

Mordercze wyzwanie ABS. Sprawdź, czy zrobisz 500 powtórzeń!

... niżej). Aby przejść do kolejnego, należy nacisnąć szarą strzałkę po prawej stronie. Na trening ABS składa się: 1. Brzuszki skrętne. 2. Wspinaczka. 3. Plank z naprzemiennym dotykaniem stóp. 4 ...

dawno temu

Styl dowolny w pływaniu - który styl może być stylem dowolnym?

... na odległość większą niż 15 metrów, podciągać się na linie torowej, nie może też wykorzystywać podczas pływania żadnych przyrządów, które mogą wpłynąć na zwiększenie szybkości. Uczestnik nie może swoim ...

+ Pokaż więcej