Napisał wzruszający list. Reakcja żony bezcenna

... Akop Szostak od lat ciężko pracuje na siłowni, budując swoją pokaźną sylwetkę. W sporcie zaczynał jako kulturysta, a później został zawodnikiem MMA. W mediach społecznościowych często pokazuje ...

dawno temu

Wkrótce zrealizuje marzenie. Polak postraszył rywali

... "Kiedy zaczynałem swoją przygodę z tym sportem, stwierdzeniem jakie słyszałem najczęściej było... 'Przestań bujać w obłokach, zejdź na ziemię, zajmij się czymś pożytecznym' - czytamy na instagramowym ...

dawno temu

Zmysłowe zdjęcie Polki na plaży! Aż trudno oderwać wzrok

... Sabina Derda ma za sobą udaną i pełną sukcesów karierę w sportach sylwetkowych. Teraz pracuje jako trenerka personalna i jest także sędzią podczas zawodów fitness. Nadal dba o formę, co pokazuje ...

dawno temu

Stożek rotatorów - jakie to mięśnie? Kontuzje, uszkodzenia i ćwiczenia wzmacniające

... uszkodzeń. Urazy stożka rotatorów bardzo często dotykają osób młodych, aktywnie fizycznych, które uprawiają sport. Do obarczonych większym ryzykiem sportów zaliczane jest: pływanie, siatkówka i koszykówka ...

dawno temu

Pilates - co to jest? Główne zasady i efekty treningu

... sylwetka, lepsza postawa ciała, eliminacja bólu kręgosłupa, mniejsza podatność na kontuzje. Osoby, które trenują inne sporty, mogą śmiało włączyć pilates jako trening uzupełniający. Początkowo pilates ... jest to aktywność z niskim ryzykiem ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co warto wiedzieć o sałatkach funkcjonalnych? Sprawdź!

... tych tłustych, są nienasycone kwasy omega-3. Mają one duże znaczenie dla organizmu, a zwłaszcza osób uprawiających sport czy zażywających dużo ruchu – ich spożywanie pozwala zadbać o urozmaicony jadłospis ... . W wielu przypadkach osoby ...

dawno temu

Zapowiadał przełom. "Cyborg" z Rosji straszy rywali

... "Potrzebujesz niesamowitego występu, przygotuj niesamowitą formę. Na tydzień przed zawodami Big Piter Sport Show 2021 w Petersburgu" - czytamy na instagramowym profilu 24-letniego kulturysty z Rosji ...

dawno temu

Ma wspaniałą sylwetkę. Trenerka wywołała efekt WOW

... ", "Fantastyczna" - internauci nie szczędzili modelce pochwał. https://www.instagram.com/p/CS9F-zTDDQ7 Lis może pochwalić się licznymi sukcesami w sportach sylwetkowych w kategorii bikini fitness ...

dawno temu

Potężna klata polskiego mistrza. Na siłownię trafił w wieku 8 lat

... zawodnik sportów sylwetkowych wrzucił do sieci zdjęcie wykonane po treningu na siłowni. Prezentuje na nim imponujące mięśnie górnej partii ciała. W oczy szczególnie rzuca się jego potężna klata ...

dawno temu

Oszałamiająca sesja polskiej gwiazdy fitness. Pokazała naprawdę sporo!

... Ewelina Szala to zawodniczka IFBB Bikini Pro, a także znana trenerka sportów sylwetkowych. Sama zachwyca muskulaturą i często w sieci publikuje zdjęcia, na których pokazuje umięśnione ciała ...

dawno temu

Plaża albo Mr. Olympia. Nietypowy dylemat znanej polskiej fitnesski

... w komentarzu. "Jak już zgarniesz wszystko, to pójdziesz na plażę świętować" - dodano. Kiedyś Renata Nowak była modelką. Wygrała nawet konkurs miss Polonia, ale branżę tę porzuciła na rzecz sportów ...

dawno temu

"Tony dojrzałych mięśni". Internauci nie mogą nachwalić się muskulatury kulturysty

... wyniku testu na obecność w jego organizmie zakazanych substancji, odebrano mu złoty medal wywalczony na Igrzyskach Arabskich. Wrócił jednak do sportu i w 2019 roku wywalczył tytuł Olympia 212 Champion. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy ...

dawno temu

Polska gwiazda żyje tak, by niczego nie żałować. I są efekty! "Petarda"

... w sportach sylwetkowych. Kaczmarek regularnie w sieci publikuje zdjęcia, na których pokazuje, jak prezentują się postępy w kształtowaniu sylwetki. Ta już jest obłędna, a to jeszcze nie koniec ...

dawno temu

Polska uczestniczka Mr. Olympia pozuje w samym bikini. "Sztos"

... coraz większe sukcesy w tym sporcie. Na co dzień mieszka w Liverpoolu i jest dwukrotną mistrzynią Wielkiej Brytanii w kategorii Figure. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Fame MMA. Popek nie oszczędzał się na treningach. To zdjęcie mówi wszystko

... przygodę w KSW, a w Fame MMA - walkach celebrytów - jest jedną z gwiazd. Jednak w czasach, gdy zajmował się tylko muzyką, prowadził imprezowy tryb życia. Teraz stawia na sport. ...

dawno temu

Tomasz Karolak trenuje boks ze znanym trenerem. Szpilka i Juras podpatrywali

... siłowni Karolak spotkał się też z innym znanym przedstawicielem sportów walki. Wspólne zdjęcie z aktorem wrzucił do sieci Łukasz "Juras" Jurkowski. "To się wydarzy!!! Jeszcze nie wiemy z Tomaszem ...

dawno temu

Praca przyniosła efekty. Porównanie muskulatury Dextera Jacksona na dwóch zdjęciach

... reprezentuje federacje IFBB w kulturystyce. W 2008 roku zdobył tytuł Mr Olympia. W sporcie kulturystycznym zadebiutował w 1992 roku. Zobacz porównanie muskulatury Dextera Jacksona: https://www.instagram.com/p/CCEeakBDNRT ...

dawno temu

Klaudia Szczęsna znalazła motywację do treningów. "Na czterdziestkę ma być igła"

... także zawodników uprawiających sporty sylwetkowe. Na start w kolejnych zawodach czeka Klaudia Szczęsna, która jest jedną z najlepszych .sportsmenek IFBB body fitness. Szczęsna sama znalazła motywację ...

dawno temu

Sofia Ennaoui nie odpuszcza. Trener zaczyna bać się jej wyników

... się z tego, że władze wprowadziły plan odmrażania sportu, który został zatrzymany przez pandemię koronawirusa. Teraz biegaczka będzie już mogła robić pełny trening na bieżni, o którym jeszcze kilka dni temu mogła ...

dawno temu

Koronawirus. Wystarczy trochę miejsca i krzesło. Agnieszka Kot pokazuje, jak ćwiczyć w domu

... koronawirusa postępować zgodnie z zaleceniami władz i służb epidemiologicznych. Aktywność i ćwiczenia fizyczne w tym trudnym czasie są bardzo wskazane. Lekarze namawiają do sportu, który jest niezbędny ...

dawno temu

Paweł Fajdek pokazał ostatni trening przed powrotem do Polski. Jest moc!

... ruszył jednak polski rząd, który wysłał po sportowców czarter. "Z tego miejsca chcielibyśmy wszyscy podziękować minister sportu i premierowi Mateuszowi Morawieckiemu za zorganizowanie tej akcji" - podkreślał z pokładu samolotu Fajdek, którego po ...

dawno temu

Koronawirus. Baseny zamknięte. Wicemistrz świata Wojciech Wojdak trenuje w... stawie

... to tylko, aby zachować tzw. "czucie wody". To nie ma nic wspólnego z profesjonalnym treningiem - mówił w rozmowie z TVP Sport. Wojdak jest jednym z najlepszych polskich pływaków. Trzy lata temu sięgnął ...

dawno temu

Na Pomorzu uczczą setną rocznicę zaślubin z morzem

... . Biuro zawodów, zlokalizowane w Miejskim Ośrodku Kultury Sportu i Rekreacji w Pucku, będzie czynne już w sobotę 15 lutego od 15:00 do 20:00, a w dniu zawodów od 8:00 do 11:00. ...

dawno temu

Najaktywniejsze targi w Polsce

... – największe wydarzenie multisportowe połączone z targami suplementów, odżywek, odzieży i akcesoriów sportowych w południowej części Polski. Mistrzowie sportów sylwetkowych zawitają do Kielc Mistrzostwa ... i najwytrwalszych przedstawicieli ...

+ Pokaż więcej