Podziel się:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Bieganie:

Aktywność w czasach koronawirusa. Polak przebiegł 17 km w swoim ogródku Pułap tlenowy 40 czy pułap tlenowy 50 - co to jest i jaka wartość jest pożądana przez sportowców? Zalety biegania Czego słuchać podczas marszu, truchtu i biegu? Po czym można biegać? Najlepsze nawierzchnie do biegania Jogging - co to jest? Jak zacząć uprawiać jogging i jakie daje efekty? Filmy o bieganiu - tytuły, które koniecznie musicie zobaczyć Koronawirus. Czy można biegać, jeździć na rowerze i na rolkach? Najpierw endorfiny, potem… ból Technika biegania długodystansowego - jak to robić poprawnie? Skip B w miejscu - opis ćwiczenia i jego zalety. To najintensywniejszy ze wszystkich skipów O czym pamiętać, przy wyborze butów do biegania