10 000 ludzi chce spacerować i pomagać!

... nie tylko wszyscy odwiedzający ZOO, ale przede wszystkim dzieci biorące udział w alpakoterapii, toczące nierówną walkę z autyzmem, chorobami psychicznymi, zaburzeniami ruchu, nadciśnieniem, depresją ...

dawno temu

Nadmiar soli - objawy. Co się dzieje, gdy jest za dużo soli w organizmie?

... , przez co do mózgu dociera mniejsza ilość krwi i tlenu. Naczynia krwionośne rozszerzają się, wywołując ból i obrzęk. Spożywanie soli w nadmiarze prowadzić może do nadciśnienia tętniczego. To w ostatnim czasie ...

dawno temu

Żywność typu light, produkty light - przykłady

... zawartość kalorii, mają też najczęściej ograniczoną zawartość cholesterolu lub soli. Czyli tych składników, które sprzyjają pojawianiu się takich chorób jak: cukrzyca czy nadciśnienie. Warto wiedzieć ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść kolendrę?

... ). Poza tym, jedząc regularnie kolendrę, można podnieść poziom dobrego cholesterolu HDL. Badania wykazały, że zioło sprawdza się również u osób z nadciśnieniem. Dzięki składnikom znajdującym ...

dawno temu

Kawa bezkofeinowa – delektuj się doskonałym smakiem i aromatem kawy przez cały dzień

... delektować się jej smakiem. Kawę bezkofeinową mogą pić osoby mające problemy z nadciśnieniem czy kobiety w ciąży, które wolą unikać kofeiny. To także świetna alternatywa tradycyjnej kawy dla osób ...

dawno temu

Dieta ryżowa - zasady, efekty, opinie, jadłospis. Sprawdź, ile schudniesz w ciągu 4 tygodni

... Dieta ryżowa Kempnera Dieta ryżowa została opracowana przez lekarza Waltera Kempnera w 1934 roku. Według niego takie choroby jak nadciśnienie czy cukrzyca o wiele rzadziej dotykają osób ...

dawno temu

Czym jest stagnacja mięśni? Co wiąże stagnację z dietą?

... , a prócz tego jesteśmy narażeni na rozwój miażdżycy czy nadciśnienia tętniczego. Oczywiście należy rozróżnić sterydy od suplementów diety (takich jak kreatyna). Te ostatnie, choć są bezpieczniejsze ...

dawno temu

Dieta Atkinsa - wyeliminuj węglowodany, a zobaczysz efekty. Oto przepisy i jadłospis

... , nadciśnienie, miażdżycę lub mające wysoki poziom cholesterolu muszą ze stosowania tej diety zrezygnować. Dieta Atkinsa - etapy Dieta Atkinsa składa się też z trzech etapów, z których każdy różni ...

dawno temu

Stres, przetrenowanie, a system odpornościowy.

... się insulinooporności; katabolizm tkanki mięśniowej = spowolnienie metabolizmu; nadciśnienie tętnicze; odkładanie tkanki tłuszczowej; odwapnienie kości; osłabienie układu odpornościowego (temat poruszany ...

dawno temu

Jak i kiedy ćwiczyć w ciąży

... . Przeciwwskazania do ćwiczeń w ciąży: krwawienie z dróg rodnych, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, niedokrwistość ciężarnych dużego stopnia, ciąża bliźniacza, infekcje, przeziębienie, niewydolność ...

dawno temu

Dieta 3D Chili

... od ostrych przypraw). Osoby cierpiące na wrzody żołądka i z nadciśnieniem powinny przed rozpoczęciem tej diety zasięgnąć porady lekarskiej. Dieta 3D Chili nie jest zalecana kobietom w ciąży. ...

dawno temu

Bezpieczne odchudzanie

... . Jest to bardzo trudne, lecz daje wymierne korzyści. Warto ograniczyć spożywanie soli. Odpowiada ona za powstawanie nadciśnienia i zatrzymuje wodę w organizmie. Należy pić dużo płynów, nawet do dwóch litrów ...

dawno temu

Prozdrowotne właściwości fiołka trójlistnego

... się zarówno w przemyśle farmaceutycznym, jak i spożywczym. Jak wykorzystać go we własnej kuchni? Obniża ciśnienie krwi Masz problemy z nadciśnieniem tętniczym? Zamiast sięgać po kolejne medykamenty ...

dawno temu

Czy jesz za dużo cukru?

... powikłań związanych z nadciśnieniem tętniczym, należy zadbać o swoją dietę. Sprawdzaj regularnie ciśnienie i reaguj w razie potrzeby. Ogólne wyczerpanie Jeśli nadużywasz cukru i zamiast sycącego śniadania ...

dawno temu

Ile jajek dziennie można jeść, by odżywiać się prawidłowo?

... rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego, takich jak miażdżyca, nadciśnienie czy zawał serca. Na bazie takiego przekonania pojawiło się zalecenie, aby kontrolować spożycie takich bogatych źródeł ...

dawno temu

Ziemniaki – jak wpływają na naszą figurę i zdrowie?

... polecają frytki smażone w głębokim oleju, które zawierają nie tylko dużą ilość kalorii, ale i sól, która spożywana w dużej ilości może powodować nadciśnienie, fatalne tłuszcze trans przyczyniające ...

dawno temu

Sól nie taka straszna.

... Kardiologii i Nadciśnienia Tętniczego Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie przeprowadziła interesujące badania. Objęły one grupę 3681 zdrowych osób (o średniej wieku 41 lat ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 37] Cukier czyli trująca fruktoza

... stopniowo wypłukiwać ten pierwiastek. Niedobory prowadzą do nadciśnienia, problemów immunologicznych i neurologicznych. WZDĘCIA, GAZY Niestety cukier i syrop GF będzie powodował problemy z jelitami ...

dawno temu

Węglowodany i ich źródła w diecie

... do komórek, gdzie wskutek przemian metabolicznych zostanie zamieniona w tłuszcz. Węglowodany proste spożywane w nadmiarze przyczyniają się także do hipoglikemii, cukrzycy, nadciśnienia, chorób serca ...

dawno temu

Jak mieć cel? Jaki jest Twój cel? Wyznaj prawdę samemu sobie

... . Zdrowie mamy tylko jedno i trzeba je szanować. Większość młodych osób, w wieku od 25. roku życia, boryka się już z dużymi kłopotami zdrowotnymi. Cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, nadwaga, dolegliwości ...

dawno temu

Oleolux — zdrowa alternatywa dla masła. Przepis dr Budwig

... — zasady Dr Johanna Budwig opracowała dietę olejowo-białkową z myślą o osobach chorych na nowotwór i inne schorzenia cywilizacyjne, m.in. otyłość brzuszną, nadciśnienie, z nieprawidłowym stężeniem cukru ...

dawno temu

Jak schudnąć w miesiąc? Poznaj dietę Whole30

... , należy wdrożyć od razu w pierwszym dniu, nie można stopniowo rezygnować z niektórych produktów. Zwolennicy diety zauważają, że zmiana nawyków żywienia pomaga w łagodzeniu nadciśnienia, podwyższonego ...

dawno temu

Picie alkoholu po treningu. Czy alkohol niweluje skutki treningu siłowego?

... nerwowy - może np. upośledzać siłę mięśniową; układ krwionośny - spowodować może nadciśnienie, powiększenie mięśnia sercowego, udar mózgu, zmiany w komórkach krwi; wpływa negatywnie na potencję ...

dawno temu

Skutki picia coli - jaki jest wpływ coli na organizm?

... substancje spożywane regularnie mogą doprowadzić do nadciśnienia, chorób serca, cukrzycy i otyłości. Zobacz też: Co się dzieje z organizmem, gdy spożywasz za dużo soli? Badania ekspertów ...

+ Pokaż więcej