... Typ sylwetki ma duże znaczenie zarówno przy dopasowywaniu ubrań, jak i dobieraniu diety czy formy treningu. Czym się charakteryzuje typ sylwetki gruszka, a czym klepsydra? ... się noszenie oversize'owych ubrań, które optycznie mogą pogrubiać. ...
... do 15 razy. Zademonstrowane ćwiczenia to konieczność w przypadku kobiet, które lubią nosić ubrania bez rękawów, i tych, które borykają się z tak zwanymi pelikanami. ...
... W kampanii Unlimited marki Nike, która produkuje obuwie, ubrania i akcesoria sportowe, udział wzięła siostra Madonna Buder. Zakonnica cieszy się dobrą kondycją fizyczną, gdyż od wielu lat bierze ...
... Jesień to znakomita pora na kuchenne eksperymenty. Ciasto z batatów to niewątpliwe ciekawy pomysł na urozmaicenie jesiennego menu. ...
... Anna Banks - jak każda kobieta - lubi wskoczyć w eleganckie ubrania i podkreślać atuty swojej urody. Na Instagramie polska fitnesska pokazała niesamowicie wyrzeźbione uda. Fani są pod wrażeniem. ...
... Jedna z definicji kaloryczności głosi: "Kalorie to małe stworki, które żyją w twojej szafie i każdej nocy zwężają troszkę ubrania". Ile razy katowałaś się na siłowni i odmawiałaś sobie pyszności ...
... Za oknem już prawdziwa jesień, dlatego coraz więcej osób tęskni za ciepłym latem. W tym gronie jest Ewelina Weiss. Fitnesska znalazła jednak sposób na tęsknotę, a jej "pomysł" mocno spodobał się internautom. ...
... , że najczęściej pokazuje się w stroju treningowym, bikini albo luźnych ubraniach. W weekend zaprezentowała się fanom jednak w zupełnie innej odsłonie. "Wyskoczyłam z dresu" - napisała obok nagrania ...
... na wieczną młodość. Jesienią polska fitnesska świętowała kolejny sukces w postaci mistrzostwa Europy w kategorii Masters 40+. Dodatkowo zgarnęła srebro w starciu z młodszymi rywalkami ...
... . Jeżeli macie przed sobą wolny dzień, albo weekend, kupcie słoiki, dużo sezonowych warzyw i owoców i zapakujcie je w słoiki. Nie ma nic lepszego, niż kawałek lata w środku zimy lub jesieni! ... i ustawiam je na ściereczce dnem do góry i ...
... Ostatnie zawody, w których Renata Nowak brała udział, miały miejsce jesienią 2023 roku. Od tego czasu Renata Nowak przytyła 3 kg - ujawniła w najnowszym poście na Instagramie. "Czy łatwo ...
... Efektowne zdjęcie z sesji opublikowała na swoim Instagramie Anna Setlak. Polska zawodniczka bikini fitness pozuje na nim skąpo ubrana. Pod fotografią pojawiło się wiele komentarzy. ...
... Oliwia Dynak ma perfekcyjne ciało, które chętnie eksponuje. Niestraszna jej nawet jesień, bo niemal kompletnie naga wyszła na kawę na taras, czym rozbudziła wyobraźnię. ...
... Chyba każdy z nas pamięta chociaż jedno wydarzenie z życia, w trakcie którego chcieliśmy wyglądać idealnie. Perfekcyjny makijaż, dopasowane ubranie – chcemy, żeby wszystko było dopięte na ostatni ...
... dziennikarki TVN, a na kolorowe leginsy, jakie ubrała na siłownię. "Super", "piękne" - pisali fani, chwaląc garderobę głównej zainteresowanej. Film polubiło ponad 2,5 tysiąca użytkowników Instagrama, w tym mąż ... Małgorzaty Rozenek-Majdan. ...
... Ten warzywny napój dawniej zalecano pić przed snem, obecnie zaś ceni się go za bogactwo zawartych w nim witamin i minerałów. Dynia to niekwestionowany symbol jesieni. Wiele osób skupia się jedynie na jej walorach dekoracyjnych, coraz głośniej ...
... Jesień za oknem, o przeziębienie nie jest trudno. Dynia, bogata w karotenoidy, cebula i czosnek obfitujące w naturalne antybiotyki, przeciwzapalna kurkuma i przeciwkaszlowy imbir, posiadający tez właściwości uśmierzające ból? To właśnie to czego ...
... Dorota Ogonowska zaprezentowała się fanom w kobiecym wydaniu. Polska fitnesska założyła buty na wysokich szpilkach, ubrała sukienkę i odsłoniła swoje świetne nogi. ...
... Sądzisz, że jesień i zima to czas, gdy nie ma szans na utrzymanie regularności w ćwiczeniach? Mylisz się – i to bardzo! W rzeczywistości jedyny problem tkwi w głowie, a argumenty przeciw tak naprawdę są tylko wymówkami. ...
... Jest świetną opcją na każdą porę roku - nie tylko na jesień, kiedy za oknem coraz chłodniej. Latem także sprawdza się doskonale. Pyszny omlet - przepis znajdziecie poniżej. ...
... Skutecznie gasi pragnienie i pomaga pozbyć się tkanki tłuszczowej. To idealny koktajl w okresie letnim, kiedy temperatury powietrza są wysokie, a my nosimy ubrania, które więcej odsłaniają ...
... Regularne chodzenie na siłownię kojarzy się głównie ze zdrowiem, jednak może mieć również negatywne skutki. I nie chodzi wcale o zakwasy, zmęczenie i przepocone ubrania, a o poważniejsze przypadłości ...
... Są sytuacje i wydarzenia w życiu każdego z nas, w trakcie których chcemy wyglądać idealnie. Perfekcyjnie dopasowane ubranie, staranny makijaż i szczupła sylwetka, to gwarancja dobrego wyglądu ...