... Martyn Ford jeszcze do niedawna był znany głównie z treningu siłowego i podnoszenia potężnych ciężarów. Brytyjski aktor i kulturysta szykuje się jednak do debiutu w MMA, dlatego od jakiegoś czasu ...
... z braci Słodkiewiczów. Kulturysta, mistrz Polski z 2015 r. w kat. do 95 kg oraz Open obok własnego zdjęcia napisał: "niezależnie jaką masz wagę i ile mięśni, wciąż wszystko jest w twoich rękach ...
... Regan Grimes to jeden z najpopularniejszych kulturystów na świecie. Kanadyjczyk dąży do tego, by być najlepszym w swojej kategorii wagowej. 27-latek nie tylko trenuje, ale też motywuje ...
... wymowny wpis. "Będzie dobra noc" - napisał kulturysta. https://www.instagram.com/p/CX1W7nrMBHk Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
... kulturystów - Mr. Olympia. https://www.instagram.com/p/CXBvkKEsxs9 Mroczkowska występuje w kategorii wellness, gdzie sędziowie faworyzują kobiety z wąską talią, szerokimi biodrami oraz umięśnionymi ...
... progresu u polskiego kulturysty. https://www.instagram.com/p/Chpw8VNNfvn Borecki w odpowiedzi na pytanie jednego z fanów zapowiedział, że przygotowuje się do występów na scenie kulturystycznej ...
... dobrym przyjacielem Arnolda Schwarzeneggera. Legendarnego kulturystę poznał, gdy był sędzią na zawodach. Zaczęło się od wspólnego posiłku i złapali na tyle dobry kontakt, że znajomość przetrwała lata ...
... "Każdego dnia... Ty vs Ty" - napisał na swoim instagramowym profilu Oleg Kryvyi, kulturysta IFBB z Ukrainy. Aktualizacja sylwetki, którą zamieścił na portalu społecznościowym, robi ogromne wrażenie ...
... "Teraz staje się bestią. Wchodzę w nowy etap treningu. W 2022 r. zobaczycie moją odnowioną wersję" - zdradził na Instagramie Lucas Coelho, kulturysta IFBB Pro z Brazylii. Aktualizacja sylwetki (patrz ...
... czekali ponad rok. I wreszcie się doczekali. Stallone opublikował na swoim instagramowym profilu zdjęcie, na którym jest wspólnie z legendarnym kulturystą i kolegą z planu zdjęciowego. "Pierwszy raz ...
... , na których prezentował umięśnioną sylwetkę. Fani pisali wtedy, że mógłby zostać kulturystą. Teraz namawiają go na dalsze treningi i starty w biegu z przeszkodami. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness ...
... Akopa Szostaka, kulturysty i zawodnika MMA. "Nie ukrywam, że dla mnie to mega wygoda, że mogłem kształtować jej sylwetkę od samego początku. Bez złych nawyków, bez złych proporcji. Mogłem ukształtować ...
... , nigdy nie pomijasz treningu nóg ani rąk", "Brak słów. Jesteś największą inspiracją", "Dla ciebie każdy dzień jest treningiem nóg", "Bohater!" - internauci nie szczędzili pochwał kulturyście pochodzącemu z New Jersey. Rozgrzewka - jak ...
... Robert Burneika to popularny kulturysta, który prowadzi swoją siłownię i spędza tam czas nie tylko w pracy, ale także i po niej. Trening, zaraz po wychowywaniu córek, to najważniejsza część dnia ...
... społecznościowych Simeon Panda. Trener personalny i kulturysta stworzył program, który składa się z trzech ćwiczeń. Na jego zestaw składają się: podciągi kolan, wspinaczka górska, pajacyki, wysokie kolana i boczne ...
... Każdy, kto trenuje sporty sylwetkowe doskonale wie, że niezbędna do odpowiedniej muskulatury jest masa. Przybranie na wadze to naturalny cykl dla kulturystów i kobiet trenujących fitness. Doskonale ...
... Schwarzenegger. Najwybitniejszy kulturysta w historii był zachwycony siłą chłopaka. Co więcej, zaproponował mu wspólne treningi po tym jak minie już pandemia koronawirusa. "Garret, inspirujesz ...
... . I tak nie może jednak narzekać na brak zainteresowania, bowiem jego profil na Instagramie śledzi prawie milion osób. Wśród kulturystów to naprawdę godny podziwu wynik, tym bardziej, że w międzynarodowych zawodach Walker ...
... Natalia Kuzniecowa ma 173 cm wzrostu, obwód jej bicepsa to 51 cm, a rozmiar uda... aż 76 cm. Takich wyników "Rosyjskiej Amazonce" mogliby pozazdrościć czołowi kulturyści świata. Kulturystka IFBB ...
... nie mogą korzystać m.in. reprezentujący Polskę kulturyści. Do tej pory na siłowni mogli ćwiczyć członkowie "kadry narodowej polskich związków sportowych". Po nowelizacji grupę tę określono dokładnie ...
... nosi sportsmenka, ma 29 lat. Kuzniecowa ma 173 cm wzrostu, obwód jej bicepsa to 51 cm, a uda… 75 cm! Znakiem firmowym Rosjanki są monstrualne uda, których nie powstydziliby się nawet kulturyści ...
... żona kulturysty i zawodnika zawodnika MMA Akopa Szostaka. Fitnesska wyjaśniła, co to dokładnie oznacza. "Uczysz się pozbywać złych emocji w inny niż dotychczas sposób. Doceniasz nawet mini zmiany ...
... Dexter Jackson to jeden z najbardziej utytułowanych kulturystów w historii i dla wielu adeptów tego sportu jest wzorem do naśladowania. Odniósł dziewięć zwycięstw w Arnold Classic, a także 29 ...
... Heinz-Werner Bongard w lutym skończył 76 lat. O spokojnej emeryturze jednak nie myśli. Na swoim profilu na Instagramie doświadczony kulturysta wciąż zamieszcza filmiki, na których prezentuje swoją ...