W klatce wyglądała na wycieńczoną. Gwiazda Fame MMA popełniła fatalny błąd

... kulturystki. Ścinanie tak dużej liczby kilogramów odbiło się negatywnie na formie sportowej. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Ideał". Była Miss Polski zdradziła, jak zbudowała kobiecą sylwetkę na siłowni

... bikini fitness. W poprzednim sezonie została mistrzynią Europy NPC Bikini, a wcześniej zgarniała m.in. złoty medal na zawodach Olympia, srebro w Arnold Classic czy brązy na Elite Pro. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA ...

dawno temu

Rywal Marcina Najmana trenuje u boku legend MMA. Jest odpowiedź El Testosterona

... na gali Fame MMA, wygrywając z Piotrem "Bonusem BGC" Witczakiem. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Gdzie jest ryba?". Mamed Chalidow rozbawił internautów

... , odbierając mu pas KSW w wadze średniej. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Sylwia Szostak ma dość. Trenerka fitness opowiedziała, czym jest najbardziej zmęczona

... , które wywołały duże niezadowolenie w polskim społeczeństwie. Chodzi m.in. o zaostrzenie przez Trybunał Konstytucyjny prawa aborcyjnego oraz kolejne obostrzenia nakładane przez rząd w celu zahamowania pandemii w naszym kraju. Rozgrzewka - jak ...

dawno temu

Przygotował "bezczelną" formę. Daniel Myszkowski zachwyca sylwetką

... równo za sześć dni" - napisał trener personalny na Facebooku przed występem na Słodkiewicz Classic. "Jak postać z Marvela", "Rewelacja", "Ale rzeźba", "Jest dzika moc" - skomentowali fani. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA ...

dawno temu

Koronawirus. Nerwowe dni Hafthora Bjornssona. Islandczyk na kwarantannie

... już profesjonalną karierę strongmana. W drugiej połowie 2021 roku, na gali w Las Vegas, zamierza natomiast stoczyć pojedynek bokserski z Eddiem Hallem, któremu zabrał rekord globu w martwym ciągu. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? ...

dawno temu

Zamówił 100 kg hantle, by pobić osobisty rekord. Larry Wheels znów zaszalał

... ! Zobacz próbę Larry'ego Wheelsa (od 3:18 najpierw nieudane, a po chwili zaliczone podejście): https://youtu.be/kq_exjEYCrw?t=194 Zobacz także: Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Trening obwodowy na całe ciało od pięknej trenerki fitness. Dwa rodzaje

... ://www.instagram.com/p/CFE4My9Dip7 Zobacz także: Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Wyśrubował swoje osiągnięcie. Rekord świata estońskiego strongmana!

... aż sześciokrotnie podniósł 400 kg sztangę i poprawił swój własny rekord świata! Zobacz rekordową liczbę powtórzeń w martwym ciągu Rauno Heinla: https://www.instagram.com/p/CFFjUBlgGih Zobacz także: Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wybierz idealny rower na rodzinne wycieczki!

... , kiedy rynek oferuje tak wiele, jest bardzo trudny i wymaga czasu, jak i wiedzy. Mnóstwo osób sądzi, że na takie wycieczki rowerowe najlepsze będą rowery górskie. Jak się można domyślić, sprawdzą ... , a uniwersalny bieżnik pozwala bez problemu ...

3 miesiące temu

"Napakowany jak autobus do Lichenia". O tym bicepsie Polaka jest głośno

... : https://www.instagram.com/p/CZCE0b9AkRD Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Wielkie zaskoczenie na zawodach. Co on tam robił?!

... właśnie na tej imprezie otrzymało karty dla profesjonalistów, jak choćby Flex Wheeler czy Kevin Levrone. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Była szczera do bólu. "Nawet mi się to zdarzy"

... fitnesski, która ma na swoim koncie m. in. srebrne i brązowe medale mistrzostw świata oraz Europy w kategorii wellness. Zobaczcie, jakie zdjęcie do wpisu dołączyła Natalia Grzyb: https://www.instagram.com/p/CgkMJWJKMe6 Rozgrzewka - jak ...

dawno temu

Nie wytrzymał, gdy filmowała go kobieta. Kłopoty "azjatyckiego Schwarzeneggera"

... podejrzenie podstępnych działań i tak to się skończyło" - dodał Hwang. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Pochłaniał 10 tys. kalorii dziennie! A teraz? Bjornsson ujawnił tajemnicę diety

... go nawet dwa razy dziennie i przyznam szczerze, że go nienawidziłem - przyznaje Islandczyk. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia w domu bez sprzętu - dobry plan i motywacja to podstawa

... w tygodniu w systemie A/B, A/B/A, B/A/B, A/B/A/B. Po zrealizowaniu dwóch jednostek treningowych z rzędu należy poświęcić jeden dzień na regenerację. Trening A 1. Bieg bokserski – 3 × 45 sekund 60548 ... przodem – 3 × maksymalna liczba sekund ...

dawno temu

Seksowne zdjęcie polskiej fitnesski. Fani oniemieli, gdy zobaczyli ją topless

... umięśnione, za małe tyłki, za duże cycki, za brzydkie, za ładne, za mądre, za głupie… Zawsze będziemy 'za dużo' dla kogoś! Wszystko to dźwigamy na swoich barkach i nadal idziemy do przodu z uniesionymi głowami! Bo jesteśmy SILNE!" - dodała. ...

dawno temu

Przyczyny skurczu mięśni

... Skurcze łydek i ból nóg Skurcze najczęściej pojawiają się w okolicach łydek. Odczuwamy wówczas napięcie mięśni i bardzo dokuczliwy ból w tych okolicach. Ich przyczyną mogą być żylaki. Warto zwrócić ... radykalnie składników odżywczych. Znacznie ...

dawno temu

Internet zapłonął. Fitnesska pozuje topless nad oceanem

... ", "Wow, mega masz plecy i te tatuaże, "Boska" - komentowali fani trenerki fitness. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Sztos forma". Do startu został ponad miesiąc, a Polak już zachwyca

... naładowało" - czytamy w komentarzach pod postem Tymczaka. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pyszne źródła magnezu

... z witaminami z grupy B wielostronnie wpływa na funkcjonowanie mózgu, a także odbieranie i przetwarzanie bodźców. Magnez uczestniczy też w przemianach energii glukozy, która jest m.in. paliwem dla mózgu ... Jak ważnym składnikiem diety jest ...

4 miesiące temu

Odsłoniła jedną część ciała. Fani oszaleli na punkcie polskiej gwiazdy!

... . Olympia. To było spełnienie jej marzeń, a teraz celuje w powrót na tę imprezę. Polska fitnesska nie znalazła się w ścisłym finale, ale sukcesem dla niej był już sam udział w prestiżowych zawodach. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać ...

dawno temu

Ćwiczenia twarzy na zmarszczki - gimnastyka twarzy

... wiotczały. Dzięki temu owal twarzy będzie znacznie wyraźniejszy. Niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, ale nadmiar skóry na policzkach czy szyi postarza dużo bardziej niż same zmarszczki. Twarz ... regeneracyjne w skórze. Dzięki temu w ...

+ Pokaż więcej