Woda kokosowa - naturalny izotonik
... Napoje izotoniczne powinny znaleźć się w diecie wszystkich aktywnych fizycznie osób. Najlepszym naturalnym izotonikiem jest woda kokosowa. Uwielbiają ją biegacze i triatloniści. Nawadnia organizm, gasi pragnienie, uzupełnia niedobory ...
Charlotta Trail – bieg crossowy i Fitness Walking 28.04 w Dolinie Charlotty
... Już 28 kwietnia 2018 w Dolinie Charlotty w Strzelinku k. Słupska, zapowiada się prawdziwie Mistrzowskie wydarzenie. Charlotta Trail to unikalne zawody sportowe dedykowane dla biegaczy i walkerów ... przez ZOO Charlotta. 12km biegu oraz 6km ...
Marcin Lewandowski z uznaniem o kibicach. "Są wielcy i niesamowici"
... Marcin Lewandowski jest jednym z najbardziej lubianych lekkoatletów w Polsce. Biegacz Zawiszy Bydgoszcz podsumował swój start w mityngu Copernicus Orlen Cup i podziękował kibicom za wielkie wsparcie podczas rywalizacji na 800 metrów. ...
Koronawirus. Czy w czasie pandemii można biegać? Co z przygotowaniami do maratonu?
... Pandemia koronawirusa sparaliżowała świat sportowy. Większość rozgrywek i wydarzeń została odwołana. Sportowcy nie trenują także w dużych grupach. A co z biegaczami, których na ulicach polskich miast ...
Cross training - efekty treningu uzupełniającego
... odpowiednie dyscypliny sportu. Na przykład biegaczom zaleca się pływanie lub jogę. Jakie efekty przynosi uprawianie cross treningu? ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
5 sposobów na ujędrnienie najbardziej opornych partii ciała
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Chcesz pobiegać? Przeczytaj to zanim wyjdziesz z domu
... , a przebiec dwa razy tyle. Spacer to dziś najpopularniejszy sport jaki uprawiają Polacy. Z badania dla NN wynika, że aż 60 proc. z nas decyduje się chodzić – coraz więcej z kijkami. Biegaczy jest znacząco ... . Bez tego spacer jak i bieganie ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Czym różnią się kosmetyki koreańskie od drogeryjnych?
Efekty ćwiczeń z togu
... sportowcy (m.in. biegacze, snowboardziści, piłkarze), a także osoby przechodzące rehabilitację. Dlaczego warto ćwiczyć z dyskiem sensorycznym? ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Słuchawki bezprzewodowe - jakie wybrać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Te urządzenia pomogą ci osiągnąć najlepsze sportowe wyniki
... siłowych i zapalonym biegaczom nie wystarczy już informacja o czasie trwania treningu, który mierzą przy pomocy zwykłego zegarka. Dla sportowców oczywistą normą są dziś takie dane jak średnie tempo ... , praca serca, liczba spalonych kalorii ...
Mo Farah pokazał dystans do siebie. Biegł jako dinozaur
... . Biegacz korzysta ze specjalnego symulatora, który niemal dokładnie odwzorowuje warunki, jakie panują podczas uprawiania sportu na świeżym powietrzu. Farah w sieci opublikował krótkie nagranie ... żartowali z 37-letniego biegacza, a ten ...
Koronawirus. W Chinach odbył się pierwszy bieg. Udział w nim wzięło tysiąc osób
... W niedzielę w Dujiangyan odbył się jeden z biegów w ramach Chengdu Shuangyi Marathon. Oczywiście biegacze nie rywalizowali na królewskim dystansie. Przygotowano dla nich trasę o długości 6 kilometrów ... biegaczy, a tym razem na starcie stanęło ...
Bieganie w maseczce. Lekarz ostrzega. "To może nawet doprowadzić do zaburzeń rytmu serca"
... PZPN, prywatnie - pasjonat biegania. W czasie pandemii koronawirusa biegacze zmuszeni zostali do zasłaniania twarzy w trakcie treningów, za wyjątkiem terenów leśnych i otwartych (od 4 maja) obiektów ... antysmogowej. - Pewnym rozwiązaniem, kiedy ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak wybrać najlepsze obuwie do biegania?
... najlepszy model? Cóż, nie da się tego stwierdzić jednoznacznie, ponieważ nawyki biegowe oraz anatomia stóp poszczególnych biegaczy mogą znacznie się od siebie różnić. Są jednak modele, które sprawdzają ... przesady stwierdzić, że Nike Pegasus ...