Tańczyła w nocnych klubach i była alkoholiczką. Przeszła niewiarygodną metamorfozę

... do uzależnienia od narkotyków doszedł także alkoholizm. - Moja mama myślała, że mieszkam z koleżanką, a ja żyłam w samochodzie. Czasami miałam mieszkanie, ale nie płaciłam rachunków, więc żyłam z zimną wodą ...

dawno temu

"Szalony Aniołek". Pochwaliła się brzuchem w koszu

... na wodę z lodem dla lekkoatletów do regeneracji po treningu. "Po dwóch tygodniach wreszcie i do mnie uśmiechnęło się słoneczko. Mam nadzieję, że najgorsze już za mną, a uśmiech z twarzy nie będzie ...

dawno temu

Jakie zmiany zachodzą w twoim organizmie, gdy przestajesz ćwiczyć?

... obserwujemy po pierwszych dwóch tygodniach bez ćwiczeń? Dwutygodniowa przerwa od treningu skutkuje kurczeniem włókien mięśniowych. Organizm magazynuje większą ilość wody. Spada również poziom wytrzymałości ... przeszkodą może okazać się idące za ...

dawno temu

Polska gwiazda chce podbić Amerykę. "Sam makijaż i fryzjer to 1500 dolarów"

... . https://www.instagram.com/p/CfrXCLZBfGN/?hl=pl Kaczmarek jest już w USA, gdzie przygotowuje się do pierwszego tegorocznego występu za wielką wodą (sobota, 9 lipca). "Pierwszy przystanek - Austin ...

dawno temu

"W Polszy tak nie wypada". Metamorfoza Sylwii Szostak

... …co do 1 kartki: spuść ją z wodą w kiblu i odetchnij głęboko po raz pierwszy" - zaapelowała i poradziła swoim fanom. Zobaczcie metamorfozę Sylwii Szostak: https://www.instagram.com/p/CTSW--nD0bU Wpis ...

dawno temu

Tygodniowy jadłospis Chodakowskiej w ramach przygotowań sylwetki do lata

... pietruszki. Sposób przygotowania: Nacieramy łososia tymiankiem i olejem. Pieczemy rybę w naczyniu żaroodpornym (podlewając ją wodą co pewien czas). Gotujemy fasolkę w lekko osolonej wodzie. Ugotowany ryż ... przygotowania: Mieszamy twaróg z ...

dawno temu

Zdjęciem z wakacji rozpaliła fanów. Nie zawsze tak wyglądała

... chodziłam cholernie głodna, a głód zapijałam wodą (...) Ćwiczyłam codziennie i to po dwie godziny, przy takiej diecie mój organizm był strasznie wyniszczony. Spodziewałam się wtedy cudów, ale cuda ...

dawno temu

Gorce kuszą zimą. Czas na Ultra-Trail Winter

... organizatorzy, którzy po biegach zapraszają m.in. na degustację specjałów gorczańskich oraz wizytę w termach (parterem imprezy są Termy Gorący Potok) i kąpiel w gorącej wodzie. Program Gorce Ultra-Trail ...

dawno temu

DIETA SOKOWA, CZYLI ZDROWY DETOKS

... dla organizmu porcje witamin na cały dzień. 51492 INNE WAŻNE KROKI W DIECIE SOKOWEJ Na dzień dobry wypijamy szklankę wody z cytryną. Pierwsze i drugie śniadanie stanowią soki owocowe, które są idealnym ...

dawno temu

Chcesz rozpędzić swoją karierę? Ćwicz!

... i pełni wigoru. Mówiąc wprost: aktywność fizyczną widać! Nagle noc przynosi więcej wypoczynku. Układ nerwowy szybciej się regeneruje. Jedziesz do pracy nie z mocną kawą w ręku, ale z butelką wody ...

dawno temu

Oglądasz mecz? Zrezygnuj z menu typowego kibica!

... przekąskami można zaakceptować. Jeśli zdecydujemy się jednak nie pić piwa, w czasie oglądania meczu warto popijać wodę z cytryną lub świeże soki. Typowy kibic ma zawsze pod ręką niezdrowe przekąski ...

dawno temu

Face fitness? Twoja cera też może być fit!

... regeneracji. Powinniśmy stale się oczyszczać, ponieważ nagromadzenie toksyn w organizmie od razu odbija się w lustrze. Z pomocą przyjdzie woda z cytryną, którą powinniśmy pić przynajmniej trzy razy dziennie ...

dawno temu

Fioletowy chleb - nowe super food

... skrobię. 44825 Prof. Zhou Weibiao wyekstrahował antocyjany z czarnego ryżu i dodał je go mieszanki mąki, wody i drożdży. To właśnie dzięki nim chleb otrzymał ciekawą, fioletową barwę ...

dawno temu

Lekko po świętach

... rodzaj napoju z owoców - zamiast wyciskać z owoców sok można je zmiksować na jednolitą masę i ewentualnie rozcieńczyć wodą. W ten sposób uzyskujemy bardzo wartościową przekąską - pełną przeciwutleniaczy ...

dawno temu

Dietetyczne owoce

... . Pamiętaj, by włączyć je do diety! Limonka To tylko 2 procent cukru. Reszta owocu to woda. Owoc ten zawiera mnóstwo witaminy C. Jest też źródłem wapnia, który wzmacnia kości, potasu i fosforu. Zawiera ...

dawno temu

Dieta Kenijczyków, dzięki której wygrasz maraton

... danie o nazwie ugali. To nic innego jak mąka kukurydziana ugotowana z mlekiem lub wodą na bardzo gęstą papkę. Podczas gotowania nabiera tak sztywnej konsystencji, że podczas podawania można kroić ją ...

dawno temu

Mocno wędzony pasztet z kaszą jaglaną, kiszoną kapustą i grzybami

... do całości kapustę, pomidory suszone, grzyby odsączone z wody, śliwkę, chilli, oraz passatę. Doprawiamy, chwilę jeszcze przesmażamy, po czym ściągamy z palnika i blendujemy na gładką masę. Masę ...

dawno temu

Pilates – ćwiczenia na płaski brzuch i boczki

... się cukier i węglowodany. Zamiast kolorowych gazowanych napojów należy pić niegazowaną wodę mineralną. Dieta powinna zawierać warzywa, owoce, chude mięso, ryby. Bardzo ważne jest także to, aby zwiększyć ...

dawno temu

Czy suplementy na odchudzanie są skuteczne?

... nie występuje pod postacią tabletek. Dlaczego? Błonnik w tabletkach po połknięciu i nasyceniu wodą może utknąć w przełyku. W konsekwencji może rozwinąć się zapalenie. Ponadto uszkodzona może zostać ściana ...

dawno temu

Taylor Swift pozwala sobie na "cheat meal"

... , które zamienia na zwykłą wodę mineralną. 42373 Soboty i niedziele to czas, kiedy Taylor ulega małym przyjemnościom. Bez skrępowania mówi o tym, że w weekend bez wyrzutów sumienia sięga po burgera z frytkami ...

dawno temu

Najważniejsze zasady po bieganiu, o których musisz pamiętać

... podziękuje ci za taki posiłek po treningu – możesz być pewien. Zasada 2: pij 42978 Oczywiście nie cokolwiek. Nawet jeśli podczas treningu pijesz hektolitry wody, wraz z potem tracisz cenne elektrolity ...

dawno temu

Oczyszczanie jelit siemieniem lnianym - mikstura, która pomaga zrzucić zbędne kilogramy

... , jeszcze przed śniadaniem. Drugi raz przed snem, również 1 szklankę. Pamiętać trzeba o tym, aby podczas trwania kuracji wypijać co najmniej 8 szklanek wody każdego dnia. Jak spożywać? Aby uzyskać oczekiwany ...

dawno temu

Bezglutenowy biszkopt - przepis. Jak zrobić bezglutenowy biszkopt?

... do wystygnięcia. Galaretkę wiśniową rozpuść z wodą według instrukcji na opakowaniu. Odstaw w chłodne miejsce, aż nieco stężeje. Kiedy ciasto ostygnie, przetnij je na pół. Naponczuj biszkopt cydrem wymieszanym ...

dawno temu

Sok z ziemniaka - lekarstwo na wiele dolegliwości

... . Banalnie proste 50458 Wywar z ziemniaka na przeziębienie i ból gardła Wywar z ziemniaka może pomóc także przeziębionym osobom. Przepis na leczniczą miksturę jest bardzo prosty. Do gorącej wody ...

+ Pokaż więcej