Akop Szostak pochwalił się nowym "maleństwem". Gwiazdor KSW wbił mu szpilkę

... się na inny model, więc M2 zamienił na M5. Co ciekawe, w komentarzach szpilkę wbił mu... Damian Janikowski. "No, w końcu męskie auto" - zażartował gwiazdor KSW. W pewnym momencie do tablicy została ...

dawno temu

Cztery tytuły na jednych zawodach. Najniższy kulturysta w historii skradł show

... były znakomite i znalazły uznanie w oczach sędziów. Hector Ramos Amador triumfował w czterech konkurencjach. Wygrał klasyfikacje generalne w kategoriach: klasyczna sylwetka oraz męska sylwetka kulturysty ...

dawno temu

Kulturysta rozbił bank! Ogromna różnica w zarobkach

... . złotych. To aż osiem razy mniej niż zwycięzca męskiej edycji Mr Olympia. Druga zawodniczka Lauralie Chapados otrzymała 50 tys. dolarów, a trzecia Ashley Kaltwasser 20 tys. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) ...

dawno temu

Wspomnienie z wakacji. Polska fitnesska królową plaży

... , szczególnie męskiej części widowni. Wschodząca gwiazda Bikini Fitness, medalistka mistrzostw świata i Europy oraz prestiżowych zawodów Arnold Classic, zachwyca figurą i seksapilem. Widzimy to na fotografii ...

dawno temu

Dźwiga ciężary i czaruje internautów. To zdjęcie przekona hejterów

... sukienkę na ramiączka. "Ja za każdym razem jak ktoś mówi, że dźwiganie ciężarów uczyni mnie męską" - dodała w opisie obok zdjęcia. Tym samym Słaby skutecznie odpowiedziała wszystkim, którzy uważają ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak wybrać najlepsze obuwie do biegania?

dawno temu

Nowa gwiazda świata jogi na Instagramie - Meddy Teddy

... , które można zginać w celu wykonania asanów jogi, na przykład kwiatu lotosu, a także szpagatu. https://www.instagram.com/p/BIDQtpRhbNI Odbiorcami przekazów Meddy Teddy’ego ...

dawno temu

Uniwersalne rowery damskie. Wszystko, co musisz wiedzieć, by wybrać właściwy

... Na początek warto krótko wyjaśnić, czym się różnią rowery damskie od rowerów męskich. Największa różnica, widoczna na pierwszy rzut oka, to konstrukcja ramy rowerowej. Typowy rower damski ma obniżona ... budową samego siodełka. Z uwagi na budową ...

dawno temu

Gimnastyka - sportowa, artystyczna i akrobatyczna. Czym się różnią i na czym polegają?

... ruchowego, ale również nerwowego - budują siłę, wyrabiają koordynację, szybkość, wytrzymałość oraz elastyczność ciała. Wśród najpopularniejszych ćwiczeń gimnastycznych wymienia się: szpagat, gwiazdę ...

dawno temu

Sylwia Szostak skradła show. Wrzuciła gorące zdjęcie w samej bieliźnie

... problem, który dotyka kobiet ćwiczących na siłowni. "Powinnaś nabrać masy mięśniowej. Ojej nie za dużo tych mięśni? To się robi powoli męskie, może schudnij. Schudłaś? Ależ jesteś chuda, brak ...

dawno temu

"Wygląda jak milion dolarów". Obłędna fotka polskiej gwiazdy na plaży

... , w którym obecnie jestem" - napisała Dudzińska, która wcześniej wyznała, że musiała zmagać się z negatywnymi komentarzami. Krytycy sugerowali, że przez treningi siłowe będzie mieć męską sylwetkę. https ...

dawno temu

Nie tylko muskularne uda. "Rosyjska Amazonka" pokazała bicepsy

... zazdrości nawet czołowych postaci męskiej sceny kulturystycznej. W swoim najnowszym wpisie na Instagramie Kuzniecowa zamieściła zdjęcie, na którym z dumą pręży muskuły. Fani nie mogli przejść obojętnie ...

dawno temu

"Dla jednych za gruba, dla innych zbyt umięśniona". Piękna trenerka mówi, jak radzi sobie z hejtem

... , a przez innych krytykowane za "męską sylwetkę". Sposób na to, jak radzić sobie z krytyką i hejtem zdradziła Agata Hincyngier, jedna z najpopularniejszych trenerek w Polsce. Jej zdaniem kluczem do sukcesu jest to, by ...

dawno temu

Od debiutu do zwycięstwa. Tak zmieniła się polska fitnesska. "Lubię być mocno umięśniona"

... mi odpowiada, lubię być mocno umięśniona i nie interesuje mnie, czy to się innym podoba, czy nie. Czy to nadal kobiece, czy może i męskie" - napisała z przymrużeniem oka Woźniak. Polska fitnesska ...

dawno temu

Zbyt ekstremalne? Kulturystka poróżniła internautów

... , nie brakowało też głosów krytycznych. "To jest już szaleństwo", "Zbyt ekstremalne!", "Jezu! Jakieś 0,2 proc. tkanki tłuszczowej", "To już jest bardziej męskie niż kobiece", "Dość już tego! Ktoś ...

dawno temu

Dobry trening nie musi być skomplikowany. Piękna Szwedka namawia do ćwiczeń

... Zachwyca, budzi męskie zmysły, ale przede wszystkim jest motywacją do aktywności fizycznej - tak internauci zazwyczaj piszą o filmach instruktażowych, które 33-letnia Linn Lowes udostępnia na swoim ...

dawno temu

Traktuje swoje ciało jak świątynię. Sylwia Szostak słucha tylko siebie

... lub za małe uda. Męskie plecy, lub za mało umięśnione. (...) Ja nauczyłam się jednego: słuchaj tylko siebie i tego co czujesz - podkreśliła Szostak. 33-letnia fitnesska dodała, że lubi swój wygląd ...

dawno temu

Fikołki - jak bezpiecznie je robić?

... rozstawionymi na boki nogami (jak do szpagatu). Czy fikołki są bezpieczne? Wykonanie przewrotów w przód i w tył ma wiele zalet. Przede wszystkim angażuje do pracy mięśnie niemal całego ciała, poprawia gibkość ...

dawno temu

Proteiny dieta

... źródłem białka jest także soja, jednak ze względu na dość dużą zawartość fitoestrogenów, nie jest ona polecana w męskiej diecie. Co ważne, soja to jedna z najczęściej modyfikowanych genetycznie ... siłę mięśniową, a także podnosi poziom ...

dawno temu

Polska kulturystka czuje się kobieco. "Kochajmy swoje ciało, wszystkie jesteśmy piękne"

... treningów na siłowni. Pracowała nad każdym mięśniem swojego ciała, by być na szczycie. To jednak wiązało się z nieprzychylnymi komentarzami. Krytycy zarzucali jej męską sylwetkę i utratę kobiecości ...

dawno temu

Miss AWF 2017

... . Zorganizowane zostały dla nich zajęcia ze strażakami, oraz gra w futbol amerykańskim zajęcia miały na celu nauczyć dziewczyny współpracy i wzmocnić ich charakter poprzez uprawianie ,,męskich" zajęć ...

dawno temu

Jak kawa wpływa na seks? Znamy odpowiedź

... pozytywnie nie tylko na męską sprawność seksualną. Jest też doskonałym czynnikiem poprawiającym damskie libido. Na Uniwersytecie of Texas prowadzono również badania w tym kierunku. Wynika ...

dawno temu

Mocno wędzony pasztet z kaszą jaglaną, kiszoną kapustą i grzybami

... 42860 Składniki: 100 g kaszy jaglanej, 1 słoik pomidorów suszonych, odsączonych z zalewy (270 g), garść suszonych grzybów leśnych (porządna męska garść), 250 g kapusty kiszonej, 4 śliwki wędzone, 1 ...

dawno temu

Kobiety a trening siłowy. Dosadne komentarze polskich fitnessek

... w eleganckiej sukni. Mączyńska dodała, że odpowiednio przygotowany trening z ciężarami u kobiet wcale nie doprowadzi do ukształtowania "męskiej" sylwetki, a wpłynie korzystnie na inne dziedziny życia. "Nasze ...

+ Pokaż więcej