Legendarny pięściarz gotowy na powrót. Jest dziadkiem, ale jego ciało robi wrażenie

... To jest wyjątkowy rok dla Evandera Holyfielda. W lutym legendarny pięściarz cieszył się z narodzin pierwszego wnuka, a wkrótce, po dekadzie, wróci na ring. 58-latek regularnie trenuje z Władimirem Kliczką i udowodnił, że wciąż jest w niezłej ...

dawno temu

Deska do pływania - jaką wybrać?

... dla dzieci również nie powinna być mała. Używając dużej deski, dziecko poczucie się bezpieczniej i pewniej. Osoby z większym doświadczeniem mogą zdecydować się na mniejszą deskę, która w mniejszym ...

dawno temu

Schudła kilogram, a różnica jest olbrzymia! Znana trenerka pokazała zdjęcie sprzed 8 lat

... Kimberley French w ostatnich latach przeszła prawdziwą metamorfozę. Na siłowni po raz pierwszy pojawiła się dopiero po urodzeniu drugiego dziecka - w 2016 roku. Za sprawą regularnych treningów i odpowiedniej diety szybko stała się jedną z ...

dawno temu

Dieta w ciąży - co jeść w I, II i III trymestrze? Przykładowy jadłospis

... Dieta w ciąży jest bardzo ważna dla rozwoju dziecka i dobrego stanu zdrowia przyszłej mamy. Co jeść w I, II i III trymestrze ciąży, aby było zdrowo, smacznie i aby nadmiernie nie przytyć? Jakie jest zapotrzebowanie kaloryczne przyszłej mamy? ...

dawno temu

Janet Jackson przytyła w ciąży 30 kg. W ciągu 9 miesięcy zgubiła je, dzięki tym 4 trikom

... dziecka. Młode mamy często zmagają się z dodatkowymi kilogramami nawet przez wiele lat po ciąży. Znane osoby nie są wyjątkiem. Jedną z gwiazd, która musiała zmagać się nadwagą po urodzeniu dziecka jest Janet Jackson. ... , w ciąży przytyła ok. ...

dawno temu

Trening zaliczony. Imponujący biceps Roberta Burneiki!

... , która jest oczkiem w głowie taty. Para oczekuje narodzin drugiego dziecka. Zobacz imponujący biceps Roberta Burneiki: https://www.instagram.com/p/CDwm3zGsvYc ...

dawno temu

Style w pływaniu - 5 najpopularniejszych stylów pływackich. Czym się różnią?

... Jest 5 stylów w pływaniu, które są najpowszechniejsze. Jest to kraul, styl klasyczny (żabka), grzbietowy, motylkowy i szczególnie popularny wśród dzieci piesek. Dowiedz się, czym się wyróżniają! ... Piesek to styl w pływaniu, który kojarzy się ...

dawno temu

Czy każda woda zdrowia doda?

... woda dla najmłodszych Pamiętajmy także o dzieciach, które szczególnie je lubią. Rodzice często nie zdają sobie sprawy z tego, co podają swoim podopiecznym. Picie przez najmłodszych takiej wody sprzyja ... powstawaniu próchnicy, ale także grozi ...

dawno temu

Rowery składane - czy to dobre rozwiązanie?

... , można wybrać różne modele: składane rowery miejskie, górskie, a nawet szosowe. Większość modeli faktycznie jest dedykowanych użytkownikom dorosłym. Ale da się także znaleźć rowery składane dla dzieci, choć trzeba przyznać, ze tu wybór jest ...

dawno temu

"Nie do wiary". Fani zobaczyli żonę Macieja Kota tuż po porodzie i byli bardzo zaskoczeni

... gratulowali narodzin syna, ale najbardziej byli pod wrażeniem sylwetki, jaką zaledwie kilka dni po porodzie ma Agnieszka Kot. "Kochana, super wyglądasz", "Figura szałowa. Jest Pani chyba stworzona ... do rodzenia dzieci", "Nie do wiary, że przed ...

dawno temu

Joga - jakie pozycje ćwiczyć na początku?

... dziecka Pozycja dziecka jest pozycją relaksującą i wyciszającą. Jej wykonanie jest stosunkowo proste - należy usiąść na nogach w taki sposób, by pośladki oparły się na piętach stóp. Jeśli pośladki ...

dawno temu

W ciąży też można dbać o formę. Te ćwiczenia można wykonywać nawet w 9 miesiącu

... kobiety do ćwiczeń. Także te, które tak jak ona, były w ciąży. W sieci publikowała kolejne filmy pokazujące, jak można trenować w tym stanie. Po narodzinach dziecka, Oeberg nieco ograniczyła swoją ...

dawno temu

Schudł 50 kilogramów. Metamorfoza Tomasza Niklasa

... Tomasz Niklas schudł 50 kilogramów. Zajęło mu to 5 lat. Podjął się tego trudnego zadania nie tylko po to, by lepiej wyglądać, ale dla rodziny i zdrowia. Jak sam mówi, spadek wagi sprawił, że jego żona i dzieci będą dłużej cieszyć się obecnością ...

dawno temu

Zmiany w życiu Roberta Burneiki. Internauci zwrócili uwagę na jeden szczegół

... w komentarzu do pierwszej fotografii jeden z internautów. W ostatnich tygodniach dużo dzieje się w rodzinie Roberta Burneiki. Przypomnijmy, że 42-letni kulturysta wraz z narzeczoną oczekują narodzin ... drugiego dziecka, które powinno przyjść na ...

dawno temu

10 000 ludzi chce spacerować i pomagać!

... przebyty kilometr ECCO przekaże 4 złote na rehabitację dzieci. Na uczestników spaceru czekają także liczne atrakcje, koncerty Grzegorza Hyżego i Kamila Bednarka oraz spotkania z gwiazdami. Jaka kwota ... ECCO, za każdy przebyty kilometr, wpłaci ...

dawno temu

Rusz się po Świętach Warszawo

... i konkursy na lodowisku dla dzieci i dorosłych pozwolą zgubić nadwyżkowe kilogramy. Wystarczy pobrać bezpłatne zaproszenia, aby spędzić aktywnie czas z bliskimi na wybranych slotach na Zimowym Narodowym. ... zabawę na „Porankach dla dzieci”, ...

dawno temu

Przerwali milczenie. Okazało się, że mieli poważny wypadek

... nowe projekty. Teraz Daniella i ja mamy swoją własną datę, i to nie kiedy się poznaliśmy, ale naszych drugich narodzin - 16.08.2023 (dzień wypadku - przyp. red.). Doceniaj życie i każdą chwilę ...

dawno temu

Pomysły na rodzinną aktywność fizyczną

... Jak zachęcić dzieci do uprawiania sportu? Najlepiej ćwiczyć razem z nimi. I nie musi to być wyczerpująca aktywność. Wystarczy zmienić kilka codziennych nawyków. Spacer zamiast tradycyjnej podwózki ... do szkoły, konsola z kontrolerem ruchu ...

dawno temu

Co to był za trening! Robert Lewandowski zmotywował mężczyzn

... dzięki za super spędzony czas" - zwróciła się małżonka piłkarza Bayernu Monachium i reprezentacji Polski do swoich fanów na Instagramie. Okazuje się, że trening w wykonaniu państwa Lewandowskich ... wprawiona, zobaczymy czy on jutro wstanie z ...

dawno temu

Wyzwanie niedźwiedzia. Wymagający trening bez sprzętu na całe ciało

... Chód niedźwiedzia to doskonałe ćwiczenie rozwojowe dla dzieci. Jego zaawansowane wariacje są jednak również świetnym sposobem wzmocnienia poszczególnych partii mięśni u dorosłych. Sprawdź to! ...

dawno temu

60 kg w martwym ciągu. Ciężarna trenerka odpowiada hejterom

... Emily Skye spodziewa się dziecka. Kulturystka i fitnesska jest krytykowana za to, że podnosi ciężary w stanie błogosławionym. - Słucham swojego ciała - przekonuje Australijka. ...

dawno temu

Co robić w czasie ciąży, by łatwiej schudnąć po porodzie?

... Większość kobiet odkłada myślenie o zrzuceniu ciążowej wagi na czas, gdy dziecko pojawi się już na świecie. W czasie tych 9 miesięcy skupiamy się głównie na dostarczaniu maleństwu wartości odżywczych ... . Dla dobra dziecka i swojego zdrowia ...

dawno temu

Bezpieczne ćwiczenia przy skróconej szyjce macicy

... domowe nie znikną w magiczny sposób. A jeśli masz już choć jedno dziecko dobrze wiesz, że cały dzień na kanapie nie przeleżysz :) Jeśli zatem bardzo chcesz pozostać przy ćwiczeniach jest na to pewna skuteczna metoda. ... kontrowersje i wiele ...

+ Pokaż więcej