... Martyna Derlat na zawodach sportów sylwetkowych przedstawia sędziom swoją sylwetkę w samym bikini i szpilkach. Polska fitnesska podobne zdjęcia wstawia również w mediach społecznościowych, dzięki ...
... Mr. Olympia to największe, najważniejsze i najbardziej prestiżowe wydarzenie w świecie sportów sylwetkowych. W tym roku kobiety po raz pierwszy w historii rywalizowały w kategorii wellness ...
... w kat. Bikini Fitness. To ogromny sukces polskiej zawodniczki IFBB. "To chwila, kiedy cały wysiłek, poświęcenie i determinacja zostają ukoronowane najwyższym wyróżnieniem w sporcie" - napisała ...
... Matilde Roxy Biagini rozwija swoją karierę w sportach sylwetkowych. Na swoim koncie ma wiele sukcesów, a to wszystko efekt ciężkiej pracy na siłowni. Włoszka zadbała o każdy szczegół swej sylwetki ...
... /COfiPqflT70 Michał Mikulewicz to jeden z najlepszych i najbardziej utytułowanych polskich kulturystów. Dla wielu osób trenujących sporty sylwetkowe to inspiracja i wzór do naśladowania. Korzystają one ...
... z "turbo" prostymi ćwiczeniami przeznaczonymi praktycznie dla każdego. Trenerka personalna i zawodniczka sportów sylwetkowych w swoim wpisie dodała, że z 10-letniego doświadczenia trenerskiego wie ...
... Anna Banks w tym roku świętowała pięciolecie kariery w sportach sylwetkowych. Polka najchętniej chwali się mistrzostwem Wielkiej Brytanii, ale ma także na koncie start w słynnych zawodach ...
... zawodniczka. Na starszym zdjęciu, po lewej stronie, Woźniak ma smukłą i wysportowaną sylwetkę. Z kolei aktualnie może pochwalić znacznie większą masą mięśniową, co jest niezbędne podczas zawodów w sportach ... sylwetkowych. "Sztos", "Super", ...
... Z roku na rok przybywa miłośników biegania. Wielu z nich zaczynało od przebieżek w pobliżu domu, by dziś startować w maratonach i biegach z przeszkodami. Te ostatnie to nie tylko sport, ale też próba własnych sił i konfrontacja z samym sobą. ...
... Alicja Pyszka-Bazan jest utytułowaną polską sportsmenką. Kilka lat temu z powodzeniem startowała w zawodach sportów sylwetkowych w kategorii bikini fitness. Z kolei w 2019 r. zdecydowała się zmienić ...
... Kontuzja powstała podczas uprawiania sportu może na spory czas zdyskwalifikować z siłowni, pływalni czy bieżni. Na powstanie urazu narażeni są szczególni biegacze. Istnieje kilka ćwiczeń, których wykonywanie przyczyni się do zmniejszenia ryzyka ...
... Brak energii i zmęczenie dopada czasem każdego. Przytrafia się nawet osobom aktywnym, które dbają o siebie i regularnie uprawiają sport. Wszyscy chcielibyśmy tryskać energią, a jednak czasami jej brakuje. Co zrobić, by mieć więcej energii? ...
... W sierpniu Hulk Hogan skończy już 71 lat. Legenda amerykańskiego sportu na laurach jednak nie spoczywa. Słynny wrestler i aktor wciąż regularnie korzysta z siłowni i może pochwalić się świetną ...
... . Okazuje się, że zawodniczka sportów sylwetkowych właśnie zakończyła budowanie masy, by rozpocząć kolejny etap przed sezonem kulturystyki i fitness. "Wszystko co dobre szybko się kończy... a zaczyna ...
... Daria Kuffel w miniony weekend wystartowała w zawodach sylwetkowych, które odbywały się w Warszawie. To ona zdobyła złoty medal w kategorii "overall". Mąż, który jest zawodowym kulturystą ...
... . Połączenie zdrowej diety i sportu sprawiło, że aktorka schudła kilkanaście kilogramów. Później kluczowe było, aby nie zaprzepaścić tych efektów. Dlatego też gwiazda na stałe wprowadziła zdrowe nawyki. A tak wygląda dziś 46-letnia Anna Guzik. ...
... "Kulturystyka" - napisał krótko obok najnowszego zdjęcia Dawid Czechowicz. Znany polski zawodnik sportów sylwetkowych zaprezentował swoją niesamowitą formę po wykonanym treningu. Na uwagę zasługują ... olbrzymie mięśnie ramion, bicepsów i mięśni ...
... Nauka pływania wciąż kojarzy się z zajęciami dla dzieci. Tymczasem od kilku lat niezwykle popularna staje się nauka pływania dla dorosłych. I bardzo dobrze! Mało jest sportów tak wszechstronnych i tak zdrowych jak pływanie. Nigdy nie jest za ...
... receptę na sukces w kulturystyce i w sporcie. Przepis jest bardzo prosty... "Poświęcenie, determinacja i dyscyplina. Wszystkie trzy cechy zaszczepiono mi już w bardzo młodym wieku, kiedy zacząłem ... uprawiać sport. (...) Wierzę, że właśnie te ...