... Woda jest czymś powszechnym i jednocześnie koniecznym. Gasi pragnienie, pozwala na przygotowanie posiłków i napojów. Najczęściej sięgamy po tę butelkowaną, dostępną w sklepach. Są jednak i tacy ...

... Co to jest "piwna joga"? To propozycja dla miłośników aktywności fizycznej i smaku piwa. Nie zaskakuje fakt, że pomysłodawcami "Bier Yoga” są Niemcy - miłośnicy tego złotego napoju ...

... Marlena Woźniak nie może się już doczekać startu przygotowań do nowego sezonu. Fitnesska pokazała, jaką będzie chciała wypracować sylwetkę. Zdjęcie jej idealnej figury zrobiło duże wrażenie na internautach. ...

... metabolizm spada. Jak ustrzec się przed powikłaniami tej choroby i co zrobić, aby skutecznie i bezpowrotnie wrócić do wymarzonej sylwetki? Podpowiada ekspert. ... aktywność fizyczną. Codzienne menu powinno zatem ograniczać przyjmowanie produktów ...

... Już dawno nie oglądaliśmy Natalii Grzyb na scenie. Polska fitnesska zrobiła sobie długą przerwę i w tej chwili nie wiadomo, czy zamierza jeszcze wrócić. Obecnie skupia się na karierze trenerki ... , w którym często można ją spotkać. Grzyb na ...

... Ostatnie miesiące nie były udane dla Roelly'ego "Bestii" Winklaara. Legendarny kulturysta udowodnił jednak, że wciąż potrafi zrobić znakomitą formę, a jego ostatnie zdjęcie robi prawdziwą furorę w sieci. ...

... lat, robiła wszystko co mogła, aby utrzymać jak najniższą wagę. Chce teraz ostrzegać innych przed popełniemem takich błędów, jakie sama zrobiła. ... w jej przypadku ''idealne ciało''. Cierpienie i zrozumienie ''Nie jadłam nic, czego sama nie ...

... Dobrze rozwinięte mięśnie karku to pożądany element przez osoby trenujące sporty sylwetkowe. Mariusz Pudzianowski pokazał, jak to zrobić przy pomocy prostego ćwiczenia. ...

... Karolina Owczarz ma za sobą kilka walk w zawodowym boksie i MMA, ale dopiero teraz po raz pierwszy złamała nos. Była prezenterka Polsatu musi zrobić sobie przerwę od pełnych treningów. ...

... Oficjalna strona Księgi Rekordów Guinnessa właśnie opublikowała nagranie z wyczynu pobitego przez Jarrada Younga. Australijczyk w ciągu godziny zrobił 2806 pompek! ...

... Magdalena Bieńkowska, która 6 grudnia 2015 roku zdobyła koronę Miss Polski, dużą uwagę przywiązuje do tego co i jak je. Zobacz co zrobić, by mieć taką figurę. ...

... Gdy brakuje energii i motywacji, nic nie jesteśmy w stanie zrobić. Wykonywanie codziennych obowiązków przychodzi nam z trudem, nie mamy na nic ochoty i siły. Jak pokonać ten stan naturalnymi sposobami? ...

... Kulturyści niechętnie przyznają się do tego, że stosują sterydy. Wyjątek jednak zrobił człowiek, który aż cztery razy wygrał Mr. Olympia. Dziś nie ukrywa, że pomogły mu w tym zakazane specyfiki. ...

... Maciej Kot szykuje się do startu w Letnim Grand Prix w Wiśle. Niedługo przed pierwszymi zawodami jego żona Agnieszka zrobiła furorę w sieci. A to za sprawą jednego zdjęcia. ...

... Zdrowe słodycze są doskonałą alternatywą dla tych gotowych, kupnych w sklepie zawierających różne chemiczne dodatki. Jakie zdrowe słodycze można zrobić bez pieczenia, a jakie pieczone w piekarniku? Zobacz przepisy! ... oprócz czekolady. Włóż ...

... z selera naciowego korzystnie wpływa na poprawę metabolizmu. Codzienne spożywanie tego napoju skutecznie oczyszcza organizm i znacznie wzmacnia odporność. ...

... i przypraw. Regularne picie odchudzających napojów sprawi, że oczyścimy organizm z toksyn, a proces przemiany materii ulegnie przyspieszeniu. Z czego można przygotować napar na odchudzanie? ...

... Najczęściej stosowaną praktyką, która ma na celu wsparcie procesu odchudzania, jest picie naparów ziołowych. Napoje te towarzyszą zdrowemu odżywianiu i ćwiczeniom odchudzającym. Właściwości ...

... Odchudzasz się, robisz tysiące brzuszków, a obwód talii nie zmniejsza się? Powodem takiego stanu mogą być pewne codzienne, wydawałoby się niegroźne, nawyki. Niektóre posiłki, napoje ...

... Czarna, zielona, czerwona, biała. Aromatyzowana, z cytryną, sokiem malinowym, mlekiem. Słodka lub gorzka. Herbata jest od wieków jednym z ulubionych gorących napojów. Czerwona odmiana herbaty nie jest najchętniej wybierana. Dlaczego? Mało kto ...