... 48-letni Busta Rhymes usłyszał od lekarzy, że jest bliski śmierci. Muzyk nie poddał się i rozpoczął treningi na siłowni. Efekt był piorunujący. ... na Instagramie od legendy kulturystyki Dextera Jacksona. Rhymes dał się przekonać i rozpoczął ...
... 35-letnia Lindsey Vonn nie zapomina o treningu na sportowej emeryturze. Jak twierdzi, siłownia daje jej siły do walki z przeciwnościami losu. ... była sportsmenka odzyskuje często na siłowni. Vonn na swoim koncie na Instagramie zamieściła wideo ...
... Miała na sobie krótkie spodenki i sportowy stanik. Ten strój nie spodobał się właścicielce siłowni w Sydney, która poprosiła 27-letnią Gabi Goddard o opuszczenie obiektu. Zdenerwowana trójboistka siłowa i modelka nagłośniła całą sprawę w ...
... nieodzownie kojarzą się nam z niezapomnianymi wyczynami w sypialni, jednak okazuje się, że ekstazę można osiągnąć nie tylko na skutek bliskiego kontaktu z partnerem. Równie dobrze może zaskoczyć nas... orgazm na siłowni! ...
... Nie wszystkie sałatki są zdrowe. Zwłaszcza te jedzone na mieście zawierają dużo dodatkowych składników, które sprawiają, że liczba kalorii znacznie wzrasta. Oto pięć błędów, które często popełniamy przy wyborze sałatki. ...
... Wiktoria Gąsior wbiła małą szpilkę niektórym bywalczyniom siłowni. "Zawsze zastanawiałam się jak to jest trenować z rozpuszczonymi włosami" - napisała polska fitnesska obok najnowszego zdjęcia, pod którym internauci rozpływają się nad jej ...
... Grupka mieszkańców Clearwater na Florydzie domaga się ponownego otwarcia siłowni i klubów fitness, które zostały zamknięte z powodu pandemii koronawirusa. Z tego względu postanowili przeprowadzić dość nietypowy protest. ... Floryda jest jednym z ...
... Pierwszy raz od miesiąca Robert Burneika wstawił do mediów społecznościowych zdjęcie z siłowni. Okazuje się, że popularny kulturysta trenuje pod okiem nowej "trenerki". Na taryfę ulgową nie będzie mógł liczyć. ... , skupiał się głównie na ...
... W wyborze klubu fitness powinniśmy kierować się przede wszystkim jego lokalizacją, ofertą i doświadczeniem kadry. Warto zwrócić uwagę na wysokość ceny karnetu na siłownię. Sprawdź, co wziąć pod uwagę, wybierając siłownię. ... Siłownia, do której ...
... , skomplikowane. Cieszę się jednak, że mam już ten okres za sobą i zastanawiam się, czy faktycznie było się czym aż tak stresować. Wiem i widzę, że wiele kobiet wstydzi się ćwiczyć na siłowni. Obserwuję ... Na własnym przykładzie wiem, że ...
... Ćwiczenia na siłowni, które poprawią zły humor spowodowany reprymendą pracodawcy, blue monday czy kłótnią z partnerem, to m.in. bieg na bieżni i martwy ciąg. Ponadto możemy wykonywać uderzenia w worek bokserski i ćwiczyć z piłką lekarską. ...
... Doczekaliśmy się! Siłownie w Polsce są ponownie otwarte. Jaki trening z profesjonalnym sprzętem wykonać na początek? Anna Delyla proponuje ćwiczenia, dzięki którym popracujesz nad kształtem swoich pośladków. ... W sobotę, 6 czerwca, po ponad ...
... Jakie ćwiczenia dla kobiet - czy aeroby są lepsze od ćwiczeń siłowych, bo po tych drugich ciała nabierają męskiego wyglądu? Czy kobiety nie powinny pić białka po treningu, bo ono tuczy? Obalamy te oraz inne mity na temat treningu kobiet na ...
... Krótkie nagranie z domowej siłowni stało się prawdziwym hitem sieci. Kobieta chciała nakręcić własną sesję treningową, ale relacja została nagle przerwana. Zobacz! ... , która uwiecznia swój trening w przydomowej siłowni. Nagle obraz się jednak ...
... Poruszenie w sieci wywołał najnowszy post na Instagramie Adrianny Szymanowskiej. Polska fitnesska zdradziła przepis na życiowe szczęście, a przy okazji zaprezentowała się w panterowym stroju na siłowni. ... , w którym zaprezentowała się na ...
... Bartłomiej Grubba przebywa obecnie w Hurghadzie, gdzie wybrał się na siłownię. Kulturysta zdradził, jak mówią na niego Egipcjanie. ... trenował na siłowni podczas pobytu w Hurghadzie (miasto we wschodnim Egipcie na wybrzeżu Morza Czerwonego). Na ...
... sposób. Pozornie drobne błędy, jakie często popełniamy podczas joggingu, mogą sabotować nasze osiągnięcia. Przekonaj się, jak ich uniknąć. ...
... to znamy? Proces odchudzania to niełatwa sprawa. Zagubienie, brak cierpliwości, nieprzemyślane żywienie oraz mnóstwo innych błędów sprawia, że nie potrafimy odchudzać się z głową i stałymi efektami ... . W poniższym filmie, trener Przemysław ...
... "Obecna sytuacja" - napisał krótko na Instagramie Vlad Suhoruchko, który udostępnił zdjęcie wykonane po treningu na siłowni (patrz poniżej). Na fotografii możemy podziwiać aktualną formę trenera ...
... Ta moda jest coraz powszechniejsza na siłowniach w Polsce. Paulina Zawłocka nie jest zachwycona tym, o czym napisała w sieci. ... Coraz więcej osób przychodzi na siłownię ze smartfonem. Niektórzy wykorzystują urządzenie do słuchania muzyki, a ...
... "Teraz nam zamykają siłownię. Czym oni się kierują?" - mówi na nagraniu udostępnionym w mediach społecznościowych Radosław Słodkiewicz. Kulturysta nie owija w bawełnę, komentując decyzję rządu w związku z pandemią koronawirusa. ... Premier ...
... . To nie to, nie w tym artykule. Chce Ci pokazać gdzie moi klienci, Ci żywi ludzie, którzy są tacy jak ja i Ty popełniają największe błędy. ... i Ty i moi podopieczni musimy sobie poradzić. Na pewno chociaż jedna rada dobitniej została u Ciebie ...
... Branżowy profil na Instagramie "fitnessingym" udostępnił wideo z treningu (patrz poniżej) prawdopodobnie z jednej z afrykańskich siłowni. Film pochodzi z konta "nigeriamusic". Migawka szokuje ...
... Kolejna fotografia Martyny Derlat z siłowni spodobała się internautom. Tym razem polska fitnesska pokazała, jakie mięśnie pośladkowa wypracowała dzięki regularnym treningom. ... dołączyła zdjęcie swoich pośladków prosto z siłowni. Fotografia ...