Nie oszczędza się na siłowni. Od efektów opada szczęka

SZYMON ŁOŻYŃSKI • dawno temu • 7 komentarzy

Kolejna fotografia Martyny Derlat z siłowni spodobała się internautom. Tym razem polska fitnesska pokazała, jakie mięśnie pośladkowa wypracowała dzięki regularnym treningom.

Martyna Derlat

Martyna Derlat (instagram.com/martyna_derlat)

"Nie pamiętam nawet normalnego życia". Moje życie bez fitnessu nie istnieje" - napisała na swoim profilu na Instagramie Martyna Derlat.

Nie poprzestała jednak tylko na słowach. Do komentarza dołączyła zdjęcie swoich pośladków prosto z siłowni.

Fotografia polskiej fitnesski robi wrażenie. Widać, że częsty pobyt na siłowni procentuje.

Na zdjęcie Polki, której profil na Instagramie obserwuje prawie 34 tys. fanów, zareagowała między innymi Renata Nowak. Miss Polski z 2005 roku polubiła fotografię fitnesski.

A co pisali fani? "Ale ładnie", "Tak trzymaj, jesteś na dobrej drodze do osobistej perfekcji" - podkreślali.

Zobaczcie zdjęcie Martyny Derlat:

Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

bikini fitnessMartyna Derlat

Ukryj komentarze

Autor:

Także w kategorii Gwiazdy:

44-latek z Rybnika rozbił bank! "Stary tanio skóry nie sprzeda" Wdała się w dyskusję pod swoim zdjęciem. "Piszesz o tym, co chciałbyś zobaczyć" Odsłoniła opaloną figurę. Internet zapłonął "Kobieta ideał". Podciągnęła bluzkę i się zaczęło "Będę czuła ból". Joanna Jędrzejczyk po treningu Pokazała się w lustrzanym odbiciu. Żona Krychowiaka zachwyca figurą "Poniosła fantazja z tym bikini". Strój polskiej mistrzyni poruszył internautów Czuła się mega seksownie i kobieco na scenie. Podopieczna Szostaka spełniła marzenie Wystarczyło, że odwróciła się do zdjęcia. "Różowa szefowa" Kasia Dziurska pokazała film z sesji zdjęciowej. Internet od razu zapłonął Aż trudno uwierzyć, że zbliża się do 50-tki. Co za mięśnie! Złapał dwie kobiety i... Musicie to zobaczyć! [WIDEO]

Popularne w tym tygodniu:

To nie fotomontaż. Trener okładał 50-latkę bez litości Waży prawie 130 kg. Sylwetka? Imponująca Grzegorz Krychowiak zareagował na debiut żony. Co za słowa! W ostatniej chwili zrezygnował z eutanazji. Miał ważny powód "Tego chciałam". Tylko popatrz na jej brzuch "Mróz i krótki rękaw". Tak Pudzianowski wyszedł na trening Tak mistrzyni świata prezentuje się poza sezonem. "Petarda" "Chyba najlepsza forma". Dziurska w oryginalnej wersji Z radości pocałowała puchar. Tak cieszyła się z tytułu "Myślałam, że to AI". Szaleństwo pod zdjęciami polskiej mistrzyni Nie żyje Michael Chidozie. Żona zabiła go na oczach dzieci Przez 6 tygodni nie trenował. Pokazał, jak wygląda bez koszulki