Co za widok! Polka relaksowała się na plaży w Dubaju

... społecznościowych (patrz poniżej), widzimy modelkę w gustownym, różowym bikini, siedzącą na leżaku na piaszczystej plaży przy luksusowym hotelu. Zgrabna figura, strój podkreślający jej kobiece ...

dawno temu

"Śliczna Barbie"! Zaimponowała fanom

... . Na udostępnionym na portalu społecznościowym zdjęciu (autorką była fotograf Luca - patrz poniżej) widzimy posiadaczkę Karty Pro, siedzącą przodem do obiektywu aparatu. Różowy trykot świetnie podkreślał sylwetkę ...

dawno temu

Lubi sobie docisnąć na siłowni. Pokazała efekty

... "Piękna pogoda i nie masz ochoty siedzieć na siłowni?! Skróć swój trening do minimum. Koniec z przestojami i treningami, które zajmują 1,5 do 2 godzin" - tak rozpoczęła swój najnowszy wpis ...

12 miesięcy temu

W Barcelonie przeżyła koszmar. Od miesięcy nie tknęła alkoholu

... historii, która spotkała ją podczas zabawy w jednym z klubów nocnych. - Wypiłam moją ostatnią lampkę, tańczyłam sobie i w pewnym momencie poczułam, jak osuwam się na siedzenie. Nie byłam w stanie ...

dawno temu

Ma 43 lata. Tylko spójrz na te nogi

... się po kolejnym zdjęciu, jakie opublikowała na swoim koncie główna zainteresowana. Tym razem z archiwum Marlena Woźniak pokazała fotografię z podróży, gdzy siedzi na skale. W oczy rzucają ...

dawno temu

Co za forma! Polski olimpijczyk napiął się do zdjęcia

... . "Rzeźba siedzi", "zdrowo i mocno", "wygląda potężnie" - można przeczytać w komentarzach. Lisek przygotowuje się do swoich trzecich igrzysk olimpijskich. W 2016 r. w Rio de Janeiro zajął czwarte ...

dawno temu

Zrobisz tak jak Anna Lewandowska? "Masz moc"

... swoje nogi niczym w tradycyjnej świecy, następnie robi to samo w pozycji siedzącej, by ponownie przejść do początkowej fazy ćwiczenia. Wszystko cały czas robi w powietrzu, jedynie wisząc na swoich rękach ...

dawno temu

Pupa w Ogniu - Super zestaw na Pośladki

... do oglądania filmiku z przykładowymi ćwiczeniami na pośladki. Nie siedź na pupie, tylko ją ćwicz. Dołącz do Nas, Do Celu z Pasją Team. Ponad 100 ćwiczeń na pośladki na YouTube. Do dzieła! ...

dawno temu

Zdrowe przekąski kibica

... Kibicowanie ulubionej drużynie jest niezwykle emocjonujące. Gdy siedzimy przed telewizorem, często podjadamy. I, niestety, robimy to mechanicznie. Jemy tak długo, aż miseczka będzie pusta ...

dawno temu

Ćwiczenia rozciągające ręce - rozciąganie górnych partii ciała

... pozostajemy w bezruchu - w pozycji siedzącej - przez kilka godzin dziennie. Wstań i zabierz się do roboty! Jakie ćwiczenia możemy zrobić, aby rozciągnąć ramiona, plecy i barki? Oto ćwiczenia rozciągające ręce i nie tylko. ...

dawno temu

5 ćwiczeń na polepszenie mięśni typu core

... O mięśniach typu core bardzo dużo się mówi. Stabilizacja kręgosłupa w dzisiejszych czasach mocno osłabła u większości ludzi prowadzących siedzący tryb życia. Praca przed komputerem, brak aktywności ...

dawno temu

"Co włożyłaś pod legginsy?". Jej wpis robi furorę

... i koleżanki po fachu. "Piękna", "Wooow", "co ty tam włożyłaś pod legginsy? siedzi!", "peterda" - to tylko niektóre komentarze, które przewijają się pod zdjęciem. https://www.instagram.com/p/C2Sr0fIrNWh Jak dobierać obciążenie treningowe? ...

dawno temu

Szaleństwo pod filmem byłej miss. Fani pod wrażeniem

... powodzeniem. "Są miejsca do których chętnie się wraca... Siedząc i patrząc na ocean, odgarniając włosy z twarzy za każdym silnym podmuchem wiatru, zasłaniając uszy gdy huczą potężne fale MYŚLĘ ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Idealny partner do sportu i nie tylko – dlaczego warto sięgnąć po inteligentny zegarek?

... się, że zerkamy na ekran, by nie przegapić ważnej informacji, na którą czekamy. Chcąc zachować równowagę, a do tego – zyskać wiele możliwości, które sprawią, że zamiast siedzieć w domu, ruszymy w teren ...

dawno temu

Dieta dla osób zapracowanych

... Dzisiejsze czasy to życie w biegu, jedzenie byle czego i na szybko. Przede wszystkim dość często, mimo prędkości wykonywanych rzeczy, bardzo dużo czasu spędza się, siedząc ...

dawno temu

Ćwiczenia sposobem na długie życie

... preferujące siedzący tryb życia. Co więcej, wysiłek fizyczny zmniejsza również ryzyko zachorowania na wiele ciężkich chorób, między innymi na raka. ...

dawno temu

"Masz takie partie?". Gwiazda zadała zagadkę internautom

... , możemy podziwiać jej sportową sylwetkę. "Zagadka. Czego w ogóle nie trenuję, a siedzi jak nic innego? A Ty? Masz takie partie?" - podkreśliła Kaczmarek w opisie fotografii. Internauci nie mieli ...

dawno temu

Poszła do klubu z mężem i trzema kolegami. "Poczułam, jak się osuwam"

... nie było dużo ludzi, więc nie zwracaliśmy uwagi na stolik. Wypiłam moją ostatnią lampkę, tańczyłam sobie i w pewnym momencie poczułam, jak osuwam się na siedzenie. Nie byłam w stanie stać na nogach ...

dawno temu

"Największa łapa". Jej zdjęcie z siłowni robi furorę

... ", "sztos", "Ale to siedzi" - można przeczytać w sekcji komentarzy. 21-latka na co dzień pracuje jako trenerka personalna. Ostatnio zaliczyła swój trenerski debiut w przygotowaniu podopiecznej do zawodów ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 27] Wysokie stężenie cząsteczek LDL

... Cząsteczki LDL, VLDL i HDL nie transportują tylko samego cholesterolu. Z tyłu na kanapie w zależności od cząsteczki siedzą także zjadane przez nas tłuszcze, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach ...

dawno temu

Przyczyny skurczu mięśni

... siedzenia Wbrew pozorom skurcz może nas złapać nie tylko podczas intensywnego biegania, w pracy chodzącej, ale również podczas długotrwałego siedzenia w miejscu. Prawdopodobieństwo skurczu zwiększa ... się, gdy siedzimy z nogą założoną na nogę. ...

dawno temu

Orgazm na siłowni, orgazm podczas ćwiczeń - to możliwe!

... się, że szczytowanie możliwe jest nawet podczas siedzenia za biurkiem. Sprytnie skonstruowane kobiece ciało wyposażone jest w mięśnie Kegla - rezultaty, które daje ich rytmiczne skurczanie i rozkurczanie ... o tym również miłośniczki konnej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ból kręgosłupa – przyczyny i ćwiczenia zmniejszające dyskomfort

... Przyczyny występowania dolegliwości bólowych kręgosłupa Do najczęstszych przyczyn występowania dolegliwości bólowych kręgosłupa należą: – siedzący tryb życia. Siedzenie to plaga XXI w. Dużo osób ... mikrourazów. Ból kręgosłupa dotyka coraz ...

dawno temu

Napiął mięśnie i się zaczęło. Szaleństwo w sieci

... . Mięśnie Dawida Czechowicza robią ogromne wrażenie. Fani wręcz nie mogli się ich nachwalić. "Tytan pracy", "mega", "ależ forma", "moc jest z Tobą", "definicja trójwymiarowych barów", "forma siedzi ...

+ Pokaż więcej