W Barcelonie przeżyła koszmar. Od miesięcy nie tknęła alkoholu

... historii, która spotkała ją podczas zabawy w jednym z klubów nocnych. - Wypiłam moją ostatnią lampkę, tańczyłam sobie i w pewnym momencie poczułam, jak osuwam się na siedzenie. Nie byłam w stanie ...

12 miesięcy temu

Ćwiczenia nie obciążające kręgosłupa - na siłowni, w domu, na świeżym powietrzu

... i skakanką, a także podskoki. Przyczyną problemów z układem kostnym oprócz siedzącego trybu życia jest również nieprawidłowa technika wykonywania treningu. Jakie są ćwiczenia nie obciążające kręgosłupa? Jakie są najlepsze ćwiczenia odchudzające ...

dawno temu

Lubi sobie docisnąć na siłowni. Pokazała efekty

... "Piękna pogoda i nie masz ochoty siedzieć na siłowni?! Skróć swój trening do minimum. Koniec z przestojami i treningami, które zajmują 1,5 do 2 godzin" - tak rozpoczęła swój najnowszy wpis ...

7 miesięcy temu

Ma 43 lata. Tylko spójrz na te nogi

... się po kolejnym zdjęciu, jakie opublikowała na swoim koncie główna zainteresowana. Tym razem z archiwum Marlena Woźniak pokazała fotografię z podróży, gdzy siedzi na skale. W oczy rzucają ...

10 miesięcy temu

Co za forma! Polski olimpijczyk napiął się do zdjęcia

... . "Rzeźba siedzi", "zdrowo i mocno", "wygląda potężnie" - można przeczytać w komentarzach. Lisek przygotowuje się do swoich trzecich igrzysk olimpijskich. W 2016 r. w Rio de Janeiro zajął czwarte ...

8 miesięcy temu

Zrobisz tak jak Anna Lewandowska? "Masz moc"

... swoje nogi niczym w tradycyjnej świecy, następnie robi to samo w pozycji siedzącej, by ponownie przejść do początkowej fazy ćwiczenia. Wszystko cały czas robi w powietrzu, jedynie wisząc na swoich rękach ...

8 miesięcy temu

"Co włożyłaś pod legginsy?". Jej wpis robi furorę

... i koleżanki po fachu. "Piękna", "Wooow", "co ty tam włożyłaś pod legginsy? siedzi!", "peterda" - to tylko niektóre komentarze, które przewijają się pod zdjęciem. https://www.instagram.com/p/C2Sr0fIrNWh Jak dobierać obciążenie treningowe? ...

10 miesięcy temu

7 naturalnych sproszkowanych substancji dobrych dla jelit. Herbata na jelita

... Wzdęcia, zaparcia, uczucie pełności w brzuchu - z tymi objawami zmagamy się obecnie bardzo często. Powody są różne: dieta bogata w przetworzone produkty, siedzący tryb życia, brak warzyw i owoców ...

dawno temu

Szaleństwo pod filmem byłej miss. Fani pod wrażeniem

... powodzeniem. "Są miejsca do których chętnie się wraca... Siedząc i patrząc na ocean, odgarniając włosy z twarzy za każdym silnym podmuchem wiatru, zasłaniając uszy gdy huczą potężne fale MYŚLĘ ...

10 miesięcy temu

"Masz takie partie?". Gwiazda zadała zagadkę internautom

... , możemy podziwiać jej sportową sylwetkę. "Zagadka. Czego w ogóle nie trenuję, a siedzi jak nic innego? A Ty? Masz takie partie?" - podkreśliła Kaczmarek w opisie fotografii. Internauci nie mieli ...

10 miesięcy temu

3 popularne aplikacje do liczenia kalorii - dostępne w polskiej wersji językowej

... Chcesz mieć kontrolę nad tym, co jesz, a przy tym nie masz ochoty siedzieć nad tabelkami i kalkulatorem? Nie musisz! Istnieją gotowe już aplikacje do liczenia kalorii, również dostępne w polskiej ...

dawno temu

Poszła do klubu z mężem i trzema kolegami. "Poczułam, jak się osuwam"

... nie było dużo ludzi, więc nie zwracaliśmy uwagi na stolik. Wypiłam moją ostatnią lampkę, tańczyłam sobie i w pewnym momencie poczułam, jak osuwam się na siedzenie. Nie byłam w stanie stać na nogach ...

dawno temu

"Największa łapa". Jej zdjęcie z siłowni robi furorę

... ", "sztos", "Ale to siedzi" - można przeczytać w sekcji komentarzy. 21-latka na co dzień pracuje jako trenerka personalna. Ostatnio zaliczyła swój trenerski debiut w przygotowaniu podopiecznej do zawodów ...

dawno temu

Napiął mięśnie i się zaczęło. Szaleństwo w sieci

... . Mięśnie Dawida Czechowicza robią ogromne wrażenie. Fani wręcz nie mogli się ich nachwalić. "Tytan pracy", "mega", "ależ forma", "moc jest z Tobą", "definicja trójwymiarowych barów", "forma siedzi ...

dawno temu

5 ćwiczeń na polepszenie mięśni typu core

... O mięśniach typu core bardzo dużo się mówi. Stabilizacja kręgosłupa w dzisiejszych czasach mocno osłabła u większości ludzi prowadzących siedzący tryb życia. Praca przed komputerem, brak aktywności ...

dawno temu

Pupa w Ogniu - Super zestaw na Pośladki

... do oglądania filmiku z przykładowymi ćwiczeniami na pośladki. Nie siedź na pupie, tylko ją ćwicz. Dołącz do Nas, Do Celu z Pasją Team. Ponad 100 ćwiczeń na pośladki na YouTube. Do dzieła! ...

dawno temu

Zdrowe przekąski kibica

... Kibicowanie ulubionej drużynie jest niezwykle emocjonujące. Gdy siedzimy przed telewizorem, często podjadamy. I, niestety, robimy to mechanicznie. Jemy tak długo, aż miseczka będzie pusta ...

dawno temu

Ćwiczenia rozciągające ręce - rozciąganie górnych partii ciała

... pozostajemy w bezruchu - w pozycji siedzącej - przez kilka godzin dziennie. Wstań i zabierz się do roboty! Jakie ćwiczenia możemy zrobić, aby rozciągnąć ramiona, plecy i barki? Oto ćwiczenia rozciągające ręce i nie tylko. ...

dawno temu

Talia wielkości uda! Tak prezentuje się "polski Herkules"

... w opisie migawki, na której widzimy go jak pręży muskuły. Internauci chętnie skomentowali zdjęcie. "Masa, a krata siedzi", "Kosmos", "Potężny", "Ciężka praca, mega dobra genetyka i jeszcze charakter ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Idealny partner do sportu i nie tylko – dlaczego warto sięgnąć po inteligentny zegarek?

... się, że zerkamy na ekran, by nie przegapić ważnej informacji, na którą czekamy. Chcąc zachować równowagę, a do tego – zyskać wiele możliwości, które sprawią, że zamiast siedzieć w domu, ruszymy w teren ...

dawno temu

Dieta dla osób zapracowanych

... Dzisiejsze czasy to życie w biegu, jedzenie byle czego i na szybko. Przede wszystkim dość często, mimo prędkości wykonywanych rzeczy, bardzo dużo czasu spędza się, siedząc ...

dawno temu

Ćwiczenia sposobem na długie życie

... preferujące siedzący tryb życia. Co więcej, wysiłek fizyczny zmniejsza również ryzyko zachorowania na wiele ciężkich chorób, między innymi na raka. ...

dawno temu

Wrzuciła do sieci zmysłowe zdjęcia. "Cudowna"

... , zawodniczka IFBB Pro Bikini Fitness. Na fotografiach autorstwa Patrycji Kozak widzimy fitnesskę w zmysłowej odsłonie. Janowiec pozowała do obiektywu, siedząc na krześle. Biała bielizna i top wspaniale ...

dawno temu

"Trudno skupić się na opisie". Szostak zachwyciła fanów

... na Instagramie przez Sylwię Szostak. Na udostępnionym na portalu społecznościowym zdjęciu (patrz poniżej) widzimy trenerkę personalną, siedzącą tyłem do lustra. Umięśnione plecy modelki wywołały ... ://www.instagram.com/p/Co5L4Ztrggx "Ja oglądam ...

+ Pokaż więcej