Nawilżanie skóry jesienią

... jako baza pod makijaż). Krem zawiera składniki o silnym działaniu nawilżającym: mocznik, sól sodową PCA oraz substancje cukrowe. Krem zawiera również naturalne oleje oraz emolienty (preparaty ...

dawno temu

Wege burger z kotletem z buraków

... lniane); 2-3 łyżki sosu sojowego; 3 łyżki mąki z ciecierzycy (ewentualnie innej mąki); 1/4 szklanki oleju; garść posiekanej natki pietruszki; 1/2 szklanki bułki tartej; 1/2 łyżeczki suszonego imbiru ... mieszam. Jeżeli masa nie będzie chciała ...

dawno temu

Szybkie czekoladowe Babeczki z Gruszką (bez jajek i nabiału)

... łyżeczka sody oczyszczonej Składniki mokre: 1 szklanka wody 1 łyżeczka octu 5 łyżek oleju kokosowego lub jeżeli nie chcemy, aby babeczki miały kokosowy posmak oleju roślinnego Dodatkowe: 1 gruszka Sposób ...

dawno temu

PLACUSZKI z BATATA z MOZZARELĄ

... Składniki 1 szt batata, 1 szt marchewki, garstka startej mozarelli Przygotowanie Batata i marchewkę zetrzeć na tarce, wymieszać z mozarellą, Smażyć z obu stron na łyżeczce oleju kokosowego. Najlepiej smakują posypane startym avocado ze świeżym ...

dawno temu

Chcesz schudnąć? Oto połączenia produktów, które ci to ułatwią

... i ma mało kalorii. Dzięki niemu nasycisz się, ale nie będziesz czuć się ociężale. Nie rezygnuj całkowicie z oliwy z oliwek, ale włącz do menu również inne zdrowe oleje roślinne. Używaj ... używać także oleju z awokado. Owoce te są źródłem ...

dawno temu

Nasiona chia - przepisy, odchudzanie

... do pieczenia i sodę. W drugim naczyniu mieszamy mleko i ocet. Następnie łączymy zawartość obu misek. Dodajemy wanilię i chia, a także cukier i sól. Na koniec wlewamy olej. Dokładnie mieszamy (masa powinna ... mleka sojowego, łyżka octu ...

dawno temu

Lipodemia - to ona może odpowiadać za grube nogi. Lipodemia - ćwiczenia, dieta, masaż

... W leczeniu lipodemii ważne jest wdrożenie specjalistycznej diety ułożonej przez dietetyka. Dieta przy lipodemii zakłada, że chorzy powinni sięgać po: tłuste ryby, olej kokosowy, brokuły, czosnek czy kakao ...

dawno temu

Od lat trenuje na siłowni. Pokazał, co się stało z jego ciałem

... - przyznał White. Kulturysta starał się uporać z tym problemem. - Podjąłem ekstremalne środki, nosiłem dłuższe koszulki, które zakrywały moje bicepsy. Próbowałem wszystkich olei i balsamów, ale one ...

dawno temu

Kochanie, co ci zrobić na śniadanie? Kawę z masłem!

... oraz odrobiny oleju MCT lub oleju kokosowego. Jeżeli chodzi o proporcje, to na kubek wywaru zalecane jest dodanie co najmniej łyżki masła oraz jednej lub dwóch łyżek oleju. Zobacz też: Kawa z awokado ...

dawno temu

Śniadanie na diecie. Oto śniadanie, którego należy unikać, a także zdrowe śniadanie na odchudzanie

... Osoby na diecie powinny pokusić się o przygotowanie wypieków samodzielnie, wykorzystując mąkę pełnoziarnistą lub owsianą, olej kokosowy zamiast masła i cukier, ale w ilościach 3-krotnie mniejszych ...

dawno temu

Szukasz inspiracji kuchni azjatyckiej - wypróbuj przepisy z produktami House of Asia

... House of Asia 3 łyżki Sosu sojowego jasnego House of Asia 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu 1 łyżeczka rozmarynu 1 łyżeczka tymianku 3 łyżki oleju Sos: 100 ml Mleczka kokosowego 23-26% Kara 2 łyżeczki ...

dawno temu

5 pomysłów na potreningowy posiłek dla wegetarian

... (białej), 1-2 jajka lub 2-3 białka jaj, olej kokosowy do posmarowania patelni, woda, wybrany dżem (świetnie smakują także z czekoladowym kremem z awokado!). Wykonanie: Kaszę gryczaną białą zalewamy zimną ... na nieprzywierającej patelni, dobrze ...

dawno temu

Sałatki w słoikach do pracy - pięć propozycji na sałatki ze słoika do pracy

... kukurydzy z puszki, natka pietruszki, olej dyniowy, sok z cytryny, sól, pieprz, ulubione przyprawy. Kapustę, paprykę i ogórek posiekać w drobne paski. Marchewkę zetrzeć na tarce, rzodkiewki pokroić ... w cienkie plasterki. Warzywa ułożyć ...

dawno temu

FIT ptasie mleczko

... Składniki: 4 białka, 4 łyżeczki cukru waniliowego, 20 g słodzika lub cukru pudru, sok z 1/2 połówki cytryny, 9 g żelatyny, 50 ml mleka roślinnego lub zwykłego. Polewa 1 łyżka oleju kokosowego, 50 ... przygotowujemy poprzez rozpuszczenie w ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 2] Kuchenne wskazówki obróbki mięsa

... mięso możesz przechowywać w lodówce przez 3 dni i dalej będzie świeże. 495 2. Na czym smażyć? Wbrew temu co się przyjęło nie powinieneś używać olejów roślinnych (oliwa z oliwek, olej lniany ... . Jeżeli zachodzi jednak konieczność to powinieneś ...

dawno temu

Dieta DASH - zasady, efekty, przykładowy jadłospis. Możesz bezkarnie jeść czekoladę

... organizmowi wapń, witaminę B12. Tłuszcze roślinne: 2 porcje dziennie. Warto postawić na oliwę z oliwek, olej rzepakowy, lniany. Obniżają ryzyko występowania nowotworów, zapobiegają insulinoodporności ... brązowy, pieczona ryba, sałatka ze ...

dawno temu

Jesienno-zimowe kolacje polecane przez Ewę Chodakowską

... w dyni i pomidorach - 337 kcal mięso z piersi indyka, bez skóry - porcja dynia, obrana – szklanka pomidory– 2 małe sztuki olej rzepakowy - łyżka słonecznik – łyżka czosnek- średni ząbek sól biała ... – szczypta pieprz czarny - szczypta oregano ...

dawno temu

5 produktów, które sprawiają, że jesteśmy smutni

... czy bezsenność. 53106 Olej sojowy Ten tłuszcz, przez wiele osób uważany za szkodliwy, znajdziemy w produktach pakowanych. Jak wynika z badań opublikowanych w "Plos One", może on zwiększać ryzyko wystąpienia ...

dawno temu

TOP 10 przekąsek do kieszeni motocyklicty

... termicznie tłuszczów roślinnych. Skład: banany* 70%, olej kokosowy* 30% (*certyfikowany składnik ekologiczny.) W większym opakowaniu godny polecenia odpowiednik. Gryczanki Raw GryczankiProces ...

dawno temu

Dieta Colette Lefort

... lub ciemny makaron z olejem, pieprzem tureckim, czosnkiem i warzywami na parze oraz sałata z sosem winegret. Kolacja: ciemny ryż z warzywami, przyprawiony sokiem cytrynowym lub cielęcina z kabaczkiem ... marchewki z groszkiem i łyżeczką oleju, ...

dawno temu

Co Ewa Chodakowska poleca jeść na kolację? Pięć prostych przepisów na kolacje niskokaloryczne

... , pita pełnoziarnista, ¼ czerwonej papryki, łyżeczka oleju rzepakowego, ¼ obranego awokado, szczypta suszonego oregano, pół ogórka krótkiego szklarniowego, kilka liści rukoli. Sposób przygotowania ... : Kroimy mięso w paski, nacieramy je bazylią ...

dawno temu

WRAP ze SZPINAKU - zielone przyspieszenie metabolizmu

... 1 jajko + szpinak (2-3 garści). Razem zblendować. Wylać na rozgrzaną patelnię z małym dodatkiem oleju kokosowego. Smażyć około 10 minut na patelni pod przykryciem - aż powstanie puszysty placek ...

dawno temu

Przepisy na zdrowe desery bez cukru - dietetyczne desery bez cukru

... i pokrój. Na patelni rozgrzej olej i smaż owoce na wolnym ogniu przez 2 minuty z każdej strony. Ułóż banany na talerzu do ostygnięcia, a następnie posyp je cynamonem. Słodka przekąska bez dodatku cukru ... nerkowców dodaj miód i wanilię i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 sposobów na ujędrnienie najbardziej opornych partii ciała

... , niewymagające ognia i innych niebezpiecznych technik do poprawnego działania. Olej z oliwek, jojoba lub migdałowy regularnie wmasowywane w ciało wspaniale wpływają na stan skóry. ...

+ Pokaż więcej